9 вещей, которые часто делают люди с низким EQ, из-за которых они чувствуют себя потерянными и затрудняют себе продвижение по службе

GĐXH - Люди с низким EQ часто ведут себя так, что это вызывает у окружающих чувство замешательства и желание избегать их.

В сложном мире социальных отношений высокий EQ (коэффициент эмоционального интеллекта) является неоспоримым преимуществом.

Между тем, люди с низким EQ часто нетактичны в своем поведении и, как следствие, непреднамеренно создают неловкие ситуации, вызывая дискомфорт у окружающих.

Недостаточная чувствительность к распознаванию и регулированию как своих собственных эмоций, так и эмоций других людей порой заставляет их чувствовать себя не на своем месте, их даже считают неискушенными и неспособными к интеграции.

Люди с низким EQ проявляют это по-разному:

1. Слишком прямолинейный, не думающий о чувствах других людей.

Вы когда-нибудь слышали такое: «Я сказал что-то резкое, не принимайте это на свой счет», «Я сказал это резко, но я не имел в виду ничего плохого».

В жизни есть много людей, которые считают, что откровенность — это преимущество, ведь они говорят все, что думают, полностью игнорируя чувства других и в результате причиняя другим боль, даже не подозревая об этом.

То, что они называют «прямолинейностью», на самом деле — нежелание задумываться о чувствах других людей.

Люди, считающие себя такими прямолинейными, часто не заботятся о мыслях и чувствах других людей.

В повседневной жизни много хороших отношений разрушаются из-за нескольких слов.

Если вы сохраните в себе эмпатию и больше будете думать о чувствах других людей, ваши слова естественным образом станут теплее и приятнее.

Научитесь говорить немного медленнее, тщательно думайте, прежде чем что-то сказать, тогда и другой человек будет слушать вас внимательнее, и отношения станут лучше.

В жизни есть много людей, которые считают, что откровенность — это преимущество, ведь они говорят всё, что думают, полностью игнорируя чувства других и, как следствие, причиняя им боль, сами того не осознавая. Иллюстрация.

2. Неуважение к другим

Нередко некоторые люди публично проявляют презрение.

Например, некоторые клиенты приходят в банк по делам и считают, что открыто слишком мало банкоматов.

Поэтому они задали вопросы и потребовали, чтобы руководство объяснило, почему такой крупный банк открывает только одну кассу в полдень.

Когда менеджер на стойке регистрации сообщил, что персоналу нужно обедать по очереди, клиент воскликнул: «Так когда же будет закончена моя работа?»

Сталкиваясь с подобными ситуациями, многие наверняка задаются вопросом: сказал бы клиент то же самое, если бы его ребенок работал здесь?

Разве вы не можете оказывать людям то уважение, которого они заслуживают?

3. Вести себя бестактно

В большинстве случаев люди с низким EQ не знают, что сказать. Они также не понимают, когда нужно что-то сказать, а когда нет.

Например, они могут сказать что-то бестактное на похоронах или пошутить сразу после трагического события. Если вы отреагируете, они будут вести себя так, будто вы слишком чувствительны.

Поскольку им трудно понимать эмоции других людей, неудивительно, что они не способны интерпретировать и реагировать соответствующим образом в каждой ситуации.

4. Слишком мелочно

Многие люди часто мыслят ограниченно, всегда настроены завистливо и чувствуют обиду по отношению к другим.

Когда они слышат, что кто-то лучше их, они не только не поздравляют его, но и высмеивают других.

Психолог Цзэн Цифэн однажды сказал: «Неспособность видеть хорошее в других — это тоже своего рода болезнь и плохое поведение».

Такой образ мышления лишь отдаляет от вас окружающих. В отношениях нам нужно научиться открывать свои сердца и развивать своё видение.

Когда вы по-настоящему цените и благословляете других, вас будут любить еще больше людей.

Только тогда мы сможем построить больше отношений и достичь долгосрочных выгод.

Недостаточная чувствительность к распознаванию и регулированию эмоций иногда заставляет людей с низким EQ чувствовать себя потерянными. Иллюстрация.

5. Ясно помня о доброте, которую вы проявляете к другим, но игнорируя то, что другие сделали для вас.

Люди с высоким эмоциональным интеллектом естественным образом заслуживают уважения и признания со стороны окружающих, поскольку они могут помогать другим, когда им нужна помощь, и всегда чувствуют благодарность, когда получают ее.

Люди с низким EQ — полная противоположность: они никогда не хотят помогать другим и часто не помнят то хорошее, что им дали другие.

6. Обвиняйте других в своих проблемах

Люди с низким EQ редко осознают, как их эмоции могут привести к серьёзным проблемам. Они никогда не берут на себя ответственность за свои действия.

Когда что-то идёт не так, их первая реакция — найти виноватого. Например, если они читают сообщения на вашем телефоне, это ваша вина, что вы оставили телефон разблокированным.

7. Страх быть отвергнутым

Японский писатель Осаму Дадзай однажды сказал: «Моё несчастье заключается в неспособности отказать. Я всегда боюсь, что, отказав кому-то, я оставлю в сердце рану, которая никогда не заживёт».

Человеческая природа добра, и мы все не любим отказывать другим в их просьбах или услугах.

Но если вы сразу соглашаетесь на каждую просьбу, это часто ставит вас в затруднительное положение.

Жизнь нелегка, иногда вы тратите свое драгоценное время, иногда находятся люди, которые пользуются вашей добротой.

Человек, который не осмеливается отказать, легко поддается просьбам, в конечном итоге не только вредит себе, но и может привести к тому, что другие не будут уважать вашу помощь.

Поймите, что давать немного — значит проявлять привязанность, но давать слишком много — значит брать на себя долг и нести ответственность.

Если вы всегда принимаете каждую просьбу и одолжение, многие люди не колеблясь воспользуются вами.

Только когда вы научитесь говорить «нет» в ситуациях, когда это необходимо, ваша доброта будет ценна.

Ваша доброта должна быть более деликатной. Во многих случаях нужно быть готовым сказать «да» и помочь, но бывают и ситуации, когда стоит сказать «нет».

8. Плохие навыки преодоления трудностей

Неспособность справляться с эмоционально стрессовыми ситуациями также является признаком низкого EQ.

Они часто избегают трудных ситуаций, чтобы не сталкиваться с эмоциональными последствиями.

Сокрытие своих истинных эмоций также очень распространено среди людей с низким EQ.

Неспособность справляться с эмоционально напряженными ситуациями также является признаком низкого уровня эмоционального интеллекта. Иллюстрация.

9. Подвержены эмоциональным всплескам

Людям с низким EQ часто трудно понимать и контролировать свои эмоции.

Они реагируют бурно, не понимая, что они на самом деле чувствуют и почему они так расстроены.

У человека с недостатком эмоционального интеллекта также наблюдаются внезапные, преувеличенные и неконтролируемые эмоциональные всплески.

Малейшие вещи могут вызвать у них тираду, которая может длиться минуты, а то и часы.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-things-that-people-do-that-are-thap-hay-lam-khien-ho-tro-nen-lac-long-con-duong-phat-trien-thang-tien-them-kho-khan-172250306155604023.htm