Вопрос о том, что следует есть для лечения мелазмы на лице, наверняка интересует многих женщин. Диета напрямую влияет на здоровье кожи. Если вы выберете правильные продукты для кожи с мелазмой, это поможет эффективно улучшить состояние кожи с мелазмой. Ниже приведены продукты питания для кожи с мелазмой, рекомендованные экспертами.
Значение пищи в лечении мелазмы
Рацион или продукты, которые мы употребляем, не только способствуют нашему физическому здоровью, но и оказывают большое влияние на нашу кожу. Очевидно, что у людей, придерживающихся здорового питания, кожа будет более красивой. Кожа — чрезвычайно важный орган, который не только защищает весь организм, но и символизирует здоровье изнутри. Если вы регулярно получаете питательные вещества с пищей, они будут ежедневно преобразовываться в питание вашей кожи.
Для кожи в целом и мелазмы в частности диета играет важную роль в поддержке лечения изнутри. Активные ингредиенты в продуктах питания воздействуют на клетки, стимулируют механизм уменьшения образования темных пятен и отбеливают кожу, тем самым улучшая гиперпигментацию. Если вы страдаете мелазмой, примите во внимание продукты, рекомендованные специалистами.
Какая пища лучше всего подходит для лечения мелазмы лица?
Употребляйте в пищу продукты, богатые омега-3: жирные кислоты омега-3 известны своей способностью уменьшать воспаление, улучшать здоровье кожи, повышать ее сопротивляемость и обеспечивать организм отличным витамином Е — ведущим антиоксидантом современности. Продукты, богатые омега-3, помогут смягчить и увлажнить кожу, сделав ее более эластичной и уменьшив темные пятна.
Вы можете восполнять запасы омега-3-2 из животных источников, таких как лосось, скумбрия, или из растений, таких как авокадо, грецкие орехи, миндаль.
Добавляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами: роль антиоксидантов чрезвычайно важна, они повышают толерантность кожи к солнечному свету, тем самым уменьшая повреждения, вызванные УФ-лучами, которые вызывают появление темных пятен, оказывают противовоспалительное действие и подавляют образование свободных радикалов, вызывающих старение. Эксперты выбрали способ уменьшения мелазмы изнутри — прием антиоксидантов.
Антиоксиданты в большом количестве содержатся в следующих продуктах:
В таких фруктах, как: гранат, киви, клубника, апельсин, грейпфрут, черника
В бобах: черные бобы, соевые бобы
Орехи: грецкие орехи, миндаль, семена льна, пекан
Употребляйте продукты, богатые витаминами, для лечения мелазмы
Существует множество видов витаминов, которые эффективно борются с мелазмой, а также обеспечивают кожу питательными веществами, необходимыми для поддержания ее здоровья и замедления процесса старения. Конкретное применение витаминов следующее:
Витамин С: антиоксидант, подавляет меланин, отбеливает, уменьшает темные пятна. Продукты, богатые витамином С, такие как помидоры, морковь, апельсины, лимоны,...
Витамин B: помогает осветлить кожу, устранить темные пятна и укрепить иммунную систему. Витамин В в большом количестве содержится в грецких орехах, миндале, авокадо, бананах, амаранте,...
Витамин А: известен своими омолаживающими свойствами, уменьшает морщины и делает кожу гладкой. Добавляйте витамин А в такие продукты, как молоко, яйца, тыква, манго, морковь,...
Пигментированная кожа должна дополняться продуктами, содержащими цинк
Многие эксперты доказали, что цинк является очень полезным ингредиентом для кожи, способным замедлять процесс старения, бороться с воспалениями и повышать сопротивляемость кожи. Цинк способствует ограничению вредного воздействия солнца, тем самым уменьшая пигментацию. Пополняйте запасы цинка с помощью следующих продуктов: крупы, бобы и морепродукты.
Лечите мелазму лица с помощью ведущего решения от фармацевтической косметики SkinMD
Помимо пищевых добавок, вам необходимо выбрать продукт, который поможет эффективнее лечить мелазму. Потому что еда лишь способствует лечению мелазмы, дополняя питательные вещества изнутри. И одним из лидирующих решений, выбираемых женщинами, является SkinMD Pure Whitenol — фармацевтический косметический бренд из Кореи. Обладает запатентованным эксклюзивным списком ингредиентов и передовой технологией, помогающей добиться эффективного лечения мелазмы за 8 недель.
Эксклюзивные ингредиенты делают SkinMD Pure Whitenol знаменитым. |
SkinMD — успешный продукт исследований пигментов профессора Пак Кён Чана — президента Корейской ассоциации косметической дерматологии. Продукт является прорывом благодаря своей способности лечить мелазму на корню, предоставляя ингредиенты, которые повышают эффективность удаления мелазмы, а также питают кожу изнутри. Эта закрытая комбинация поможет коже стать здоровой изнутри, предотвращая рецидивы мелазмы.
Сочетание 4-н-бутилрезорцина и родиолы сахалинской запатентовано эксклюзивно вместе с транексамовой кислотой — золотым ингредиентом в лечении мелазмы — и технологией липосом, позволяющей доставлять активные ингредиенты глубоко в кожу, увеличивая эффективность в 4 раза. SkinMD представляет собой комбинацию ведущих активных ингредиентов для лечения мелазмы с научным механизмом, помогающим рассеять мелазму на поверхности и подавляющим меланин под ней, предотвращая ее возникновение. Согласно клиническим отчетам, SkinMD эффективно устраняет мелазму на лице всего за 8 недель. Помимо очевидного эффекта лечения мелазмы, SkinMD также восстанавливает поврежденные клетки, уменьшает расширенные капилляры, покраснения и регенерирует клетки, помогая коже стать молодой, гладкой и белой, возвращая ей здоровье и сияние.
Преимуществом продукта является то, что он абсолютно безопасен для всех типов кожи, даже для чувствительной и раздраженной кожи, его легко использовать. SkinMD — один из немногих препаратов для лечения мелазмы, сертифицированный FDA США по безопасности и удостоенный престижных наград в Корее. SkinMD удаляет мелазму с корнем, не допуская истончения кожи, абразивного воздействия или нежелательных побочных эффектов при максимально щадящем использовании.
Более подробную информацию о фармацевтической косметике SkinMD можно найти на сайте: https://skinmd.com.vn/
Выше представлена статья о том, что следует есть для лечения мелазмы лица, по рекомендациям экспертов. Надеемся, она оказалась для вас полезной.
Ссылка на источник
Комментарий (0)