Секрет долголетия жителей самой холодной деревни в мире

Россия Это самое холодное место в мире со средней температурой минус 50 градусов по Цельсию, но жители Оймякона все равно живут долго благодаря свежему воздуху, чистой воде и питательной пище.

Оймякон — небольшой город в Республике Саха на северо-востоке России. Со средней температурой минус 50 градусов по Цельсию в зимние месяцы это самое холодное населенное место на Земле. В 1933 году рекордно низкая температура составила минус 67,7 градусов по Цельсию. По данным Insider , население Оймякона в 2019 году составляло около 500 человек.

Зимой в Оймяконе все может быстро замерзнуть, от двигателей автомобилей, светофоров, одежды... до волос и ресниц людей. Также из-за круглогодичного белого снега большинство местных жителей носят только темную одежду для удобства идентификации.

Однако все действия 500 человек продолжаются в обычном режиме. Что еще более удивительно, люди здесь живут намного дольше, чем в среднем по миру. Сина Пейдж сказал, что средняя продолжительность жизни оймяконцев составляет 100 лет, а некоторые люди даже доживают до 120 лет.

Жительница Оймякона. Фото: Insider — Жительница Оймякона. Фото: *Insider*

Суровый климат «закаляет» здоровых людей

Согласно исследованиям, благодаря адаптации к суровой погоде жители села имеют здоровый организм. Кроме того, суровый климат также препятствует размножению патогенов, создавая безопасную среду обитания. Однако это преимущество является и недостатком, так как Оймякон не является местом, подходящим для родов, поэтому рождаемость здесь очень низкая.

В своей книге 2021 года 61-летний спортсмен Вим Хоф, известный как Ледяной человек, также утверждает, что любой человек может стать сильнее, здоровее и счастливее с помощью холода, правильного дыхания и мышления. Благодаря этому он может контролировать силу разума, чтобы преодолевать жизненные трудности. Хоф известен тем, что может заниматься спортом в холодную погоду, и является рекордсменом по бегу марафона босиком по снегу.

При жизни в холоде людям нужна сильная воля и концентрация, чтобы выдержать холод. Кроме того, суровая погода также помогает организму вырабатывать вещества, улучшающие настроение, регулировать количество гормона стресса (кортизола), тем самым помогая людям преодолевать давление и становиться более выносливыми.

Чистый воздух

Не затронутый заводами, пылью и транспортом, поселок Оймякон сохранил свою первозданную красоту, по-настоящему принадлежа к природе. Чистый воздух является важным фактором, напрямую влияющим на жизненную силу людей. В полной мере используя это преимущество, люди в Оймяконе имеют возможность жить дольше, чем в других местах.

Исследование Чикагского университета (США) показывает, что проживание в районе с чистым воздухом может помочь людям жить на 5 лет дольше, чем в загрязненных районах.

Источник чистой воды

Качество воды и воздуха играет решающую роль в здоровье или заболевании человека. Хотя суровая погода создает множество неудобств для людей, это место по-прежнему сохраняет свой чрезвычайно чистый источник горячей воды.

Даже если температура опускается до минус 70 градусов по Цельсию, вода здесь не замерзает. Причина в том, что в Оймяконе самый толстый слой льда в мире, достигающий глубины до 1500 метров, создавая давление, которое помогает воде течь, не замерзая. Этот источник воды очень чистый, что способствует здоровью людей.

Рыбные прилавки на фермерском рынке в Оймяконе. Фото: Insider — Рыбные прилавки на фермерском рынке в Оймяконе. Фото: *Insider*

Питательная пища

В суровых погодных условиях урожай не растет. Поэтому рацион питания людей в основном состоит из оленины или конины, рыбы, замороженных продуктов, молока и молочных продуктов.

Кроме того, чтобы справиться с простудой, они часто употребляют напиток под названием «русский чай», приготовленный из нарезанных фруктов, корицы и четырехлистного клевера.

Рыба, выловленная непосредственно местными жителями, натуральная, чистая и питательная. Блюдо, которое часто готовят, — это сашими (сырая рыба), важный источник питания, который помогает замедлить процесс старения и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Между тем, молоко и мясо животных обеспечивают их достаточным количеством питательных веществ, что является оружием организма, помогающим противостоять суровым погодным условиям.

Хань Ан (согласно Sina )

Ссылка на источник