Этапы ночного ухода за лицом

Дерматологи утверждают, что если знать, как правильно ухаживать за кожей лица ночью, то она надолго останется здоровой, молодой и полной жизненных сил каждый день.

Почему нам нужно ухаживать за кожей ночью?

Преимущества ночного ухода за кожей высоко оценены специалистами.

Ночью клетки кожи имеют возможность интенсивно регенерироваться и восстанавливаться, одновременно с этим вырабатывается коллаген и удаляются плохие стволовые клетки.

Ночь — это время отдыха кожи после долгого дня, а также время, когда крем максимально впитывается. Днём же кожа, напротив, подвергается воздействию внешних факторов, что затрудняет усвоение питательных веществ.

Кожа в течение дня получала максимум энергии, поэтому ночью её температура повышается, и кожа теряет больше воды, чем днём. Поэтому использование увлажняющего крема ночью крайне необходимо.

Кроме того, если вы ухаживаете за кожей ночью, это помогает ей вырабатывать мелатонин и более эффективно предотвращать признаки старения.

Этапы ночного ухода за лицом

Шаг 1: Снимите макияж и умойте лицо.

Это важный этап вечернего ухода за кожей, который нельзя пропускать. Ведь для того, чтобы ваша кожа была здоровой, красивой и лучше усваивала питательные вещества, необходимо тщательно очищать её, удалять загрязнения и очищать поры, особенно тем, кто часто пользуется косметикой каждый день.

После снятия макияжа еще раз очистите лицо с помощью очищающего средства.

Шаг 2: Нанесите тонер

Это незаменимый этап ухода за кожей. Питательные вещества, содержащиеся в тонике, помогут вам глубоко очистить кожу, удаляя при этом излишки кожного сала из пор, чего не могут сделать очищающие средства. Кроме того, тоник играет важную роль в поддержании pH-баланса кожи, обеспечивая необходимое увлажнение и помогая ей восстановиться после насыщенного дня.

Шаг 3: Использование сыворотки

Со временем женская кожа начинает проявлять признаки старения. В зависимости от уровня ухода за кожей, старение кожи может наступить рано или поздно, особенно после 20 лет, когда кожа стареет очень быстро.

Поэтому применение сывороток для регенерации кожи крайне необходимо и важно, особенно для тех, у кого кожа склонна к акне или мелазме, следует использовать эти специальные средства для постепенного устранения вышеуказанных дефектов как можно скорее.

Шаг 4: Нанесите маску

Возьмите за правило наносить маску для лица перед сном 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить и питать кожу. В настоящее время на рынке представлено множество различных видов масок, таких как: глиняные, бумажные, ночные…

Нанесение маски перед сном поможет вам и вашей коже отдохнуть и расслабиться после долгого дня.

Шаг 5: Увлажнение

Наконец, используйте увлажняющий крем, чтобы сохранить все питательные вещества в коже. Помните, что любой тип кожи нуждается в ежедневном увлажнении, чтобы обеспечить её влагой и помочь ей максимально усвоить питательные вещества из косметических средств.

Кроме того, следует выбирать увлажняющие средства, подходящие для каждого типа кожи, и ограничить использование средств, содержащих спирт, поскольку он может легко вызвать раздражение кожи.

Заметки о ночном уходе за кожей
При проведении ночного ухода за кожей следует учитывать следующие рекомендации для достижения оптимальных результатов для вашей кожи:
- Чтобы выбрать подходящие средства по уходу за кожей, вам необходимо четко понимать ее тип: нормальная, сухая, жирная или комбинированная.
- Перед нанесением лосьона или увлажняющего крема необходимо тщательно очистить кожу.
- Правильный порядок использования средств по уходу за кожей: сначала наносить легкие, жидкие и легко впитывающиеся средства, а затем более густые кремы.
- После нанесения средства по уходу за кожей ей нужно время, чтобы отдохнуть и впитать питательные вещества. Поэтому оставьте средство на несколько минут перед нанесением следующего средства.
- Обязательно используйте средства по уходу за кожей в правильном порядке и с соблюдением технологии, чтобы избежать раздражения или проблем с кожей.
- В комплексе с внешним уходом за кожей необходимо соблюдать здоровый рацион питания и отдыхать, употребляя больше овощей и фруктов, избегать острой и горячей пищи, пить достаточное количество воды и высыпаться.

Тхань Нгок

Источник