Дерматологи утверждают, что если знать, как правильно ухаживать за кожей лица ночью, то она надолго останется здоровой, молодой и полной жизненных сил каждый день.
Почему нужно ухаживать за кожей ночью?
Преимущества ночного ухода за кожей высоко оценены специалистами.
Ночью клетки кожи имеют возможность интенсивно регенерироваться и восстанавливаться, одновременно с этим вырабатывается коллаген и удаляются плохие стволовые клетки.
Ночь — это время отдыха кожи после долгого дня, а также время, когда крем максимально впитывается. Днём же кожа, напротив, подвергается воздействию внешних факторов, что ухудшает усвоение питательных веществ.
Кожа в течение дня получала максимум энергии, поэтому ночью её температура повышается, и кожа теряет больше воды, чем днём. Поэтому использование увлажняющего крема ночью крайне необходимо.
Ночной уход за кожей очень важен.
Кроме того, если вы ухаживаете за кожей ночью, это помогает ей вырабатывать мелатонин и более эффективно предотвращать признаки старения.
Этапы ночного ухода за лицом
Шаг 1: Снимите макияж и умойте лицо.
Это важный этап вечернего ухода за кожей, который нельзя пропускать. Ведь для того, чтобы ваша кожа была здоровой, красивой и лучше усваивала питательные вещества, необходимо тщательно очищать её, удалять загрязнения и очищать поры, особенно тем, кто часто пользуется косметикой каждый день.
После снятия макияжа еще раз очистите лицо с помощью очищающего средства.
Шаг 2: Нанесите тонер
Это незаменимый этап ухода за кожей. Питательные вещества, содержащиеся в тонике, помогут вам глубоко очистить кожу, удаляя при этом излишки кожного сала из пор, чего не могут сделать очищающие средства. Кроме того, тоник играет важную роль в поддержании pH-баланса кожи, обеспечивая необходимое увлажнение и помогая ей восстановиться после насыщенного дня.
Шаг 3: Использование сыворотки
Со временем женская кожа начинает проявлять признаки старения. В зависимости от того, насколько тщательно человек ухаживает за своей кожей, старение кожи может наступить рано или поздно. Особенно быстро кожа стареет после 20 лет.
Поэтому применение сывороток для регенерации кожи крайне необходимо и важно, особенно для тех, у кого кожа склонна к акне или мелазме, следует использовать эти специальные средства для постепенного устранения вышеуказанных дефектов как можно скорее.
Шаг 4: Нанесите маску
Возьмите за правило наносить маску для лица перед сном 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить и питать кожу. В настоящее время на рынке представлено множество различных видов масок, таких как: глиняные, бумажные, ночные…
Нанесение маски перед сном поможет вам и вашей коже отдохнуть и расслабиться после долгого дня.
Шаг 5: Увлажнение
Наконец, используйте увлажняющий крем, чтобы «закрепить» все питательные вещества в коже. Помните, что любой тип кожи нуждается в ежедневном увлажнении, чтобы обеспечить ей необходимое количество влаги и помочь ей максимально усвоить питательные вещества из косметических средств.
Кроме того, следует выбирать увлажняющие средства, подходящие для каждого типа кожи, и ограничить использование средств, содержащих спирт, поскольку он может легко вызвать раздражение кожи.
Заметки о ночном уходе за кожей
При проведении ночного ухода за кожей следует учитывать следующие рекомендации для достижения оптимальных результатов для вашей кожи:
- Чтобы выбрать правильные средства по уходу за кожей, вам необходимо четко понимать ее тип: нормальная, сухая, жирная или комбинированная.
- Перед нанесением лосьона или увлажняющего крема необходимо тщательно очистить кожу.
- Правильный порядок использования средств по уходу за кожей: сначала наносить легкие, жидкие и легкорастворимые, а затем более густые кремы.
- После нанесения средства по уходу за кожей ей нужно время, чтобы отдохнуть и впитать питательные вещества. Поэтому оставьте средство на несколько минут перед нанесением следующего средства.
- Обязательно используйте средства по уходу за кожей в правильном порядке и с соблюдением технологии, чтобы избежать раздражения или проблем с кожей.
- В комплексе с внешним уходом за кожей необходимо соблюдать здоровый рацион питания и отдыхать, употребляя больше овощей и фруктов, избегать употребления острой и горячей пищи, пить достаточное количество воды и высыпаться.
Источник
Комментарий (0)