Дерматолог указала на распространенные заблуждения в области ухода за кожей. — Фото: ABC NEWS
Американский дерматолог Джошуа Цайхнер указал на восемь распространенных заблуждений, в которые верят многие его пациенты, и одновременно дал практические рекомендации по уходу за кожей и борьбе со старением, сообщает журнал Real Simple.
По мнению доктора Цайхнера, представление о том, что только хирургическое вмешательство может улучшить состояние обвисшей кожи, неверно.
Коллаген является основой структуры кожи, и со временем его выработка замедляется, особенно после 30 лет. Кроме того, воздействие ультрафиолетовых лучей (или УФ-лучей) разрушает структуру кожи.
Некоторые средства, содержащие ретинол, могут стимулировать регенерацию коллагена, помогая улучшить упругость кожи без необходимости "хирургического" вмешательства.
Утверждение о том, что кожа вокруг глаз слишком чувствительна к ретинолу, также не совсем верно. Он сказал, что сейчас существуют специальные формулы для этой области, которые помогают ограничить раздражение, одновременно улучшая состояние кожи на ранних стадиях появления морщин.
Ещё одно распространённое заблуждение заключается в том, что употребление восьми стаканов воды в день поможет при сухости кожи. На самом деле, сухость кожи чаще связана с генетикой, окружающей средой и средствами личной гигиены. Поэтому врачи рекомендуют выбирать увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, для непосредственного увлажнения кожи.
Дорогие средства не всегда работают лучше. Многие доступные сыворотки содержат активные ингредиенты, такие как витамин С, который может осветлять кожу и уменьшать пигментные пятна.
Он также подчеркнул, что горячая вода не «открывает» поры, а холодная вода не «закрывает» их, как многие считают. Правильное очищение с помощью средства, содержащего салициловую кислоту, является ключом к уменьшению избытка кожного сала и снижению видимости пор.
Многие люди, страдающие от пигментных пятен, опасаются, что осветляющие кремы могут сделать их кожу бледной. Однако новые формулы воздействуют только на проблемные участки, не меняя общий тон кожи.
Ещё одно распространённое заблуждение заключается в том, что солнцезащитный крем нужен только при посещении пляжа. Врачи предупреждают, что УФ-лучи могут проникать сквозь стекло и накапливаться со временем, поэтому ежедневное использование солнцезащитного крема необходимо.
Наконец, угревая сыпь не обязательно исчезает с наступлением зрелого возраста. Всё больше женщин старше 25 лет сталкиваются с высыпаниями из-за гормональных изменений, питания и стресса. В этом случае адапален — безрецептурный ретиноид — контролирует угревую сыпь и одновременно разглаживает морщины.
Приведенные выше рекомендации показывают, что вместо того, чтобы следовать слухам, потребители могут эффективно ухаживать за своей кожей с помощью доступных, научно обоснованных продуктов.
Источник: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-soc-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm
Комментарий (0)