Знание нескольких языков может замедлить когнитивное старение

Согласно новому исследованию, в котором приняли участие более 80 000 человек в Европе, у людей, говорящих на нескольких языках, риск быстрого старения мозга вдвое ниже, чем у людей, говорящих только на одном языке.

У людей, говорящих на нескольких языках, мозг реже стареет. (Источник: Getty Images)

Исследование, опубликованное в журнале Nature Aging 10 ноября, показывает, что способность использовать несколько языков может замедлить биологическое старение мозга, тем самым помогая защитить память и концентрацию в пожилом возрасте.

Соавтор исследования Агустин Ибаньес, нейробиолог из Университета Адольфо Ибаньеса в Чили, сказал, что группа хотела ответить на «один из давних вопросов в исследованиях старения: действительно ли многоязычие помогает замедлить этот процесс».

По его словам, многие предыдущие исследования предполагали, что знание нескольких языков улучшает память и внимание, но зачастую они основывались на небольших выборках или ненадежных методах измерения.

Когнитивный нейробиолог Христос Плиацикас (Университет Рединга, Великобритания) прокомментировал: «Влияние владения несколькими языками на старение вызывает споры, но никогда не проводилось столь масштабного и убедительного исследования, как это». Он сказал, что этот результат может «ознаменовать собой поворотный момент в этой области исследований».

Г-жа Сьюзен Тойбнер-Роудс, когнитивный психолог из Университета Оберн (США), отметила, что это открытие может побудить многих людей «активно изучать и поддерживать использование своего второго языка».

В исследовании приняли участие 86 000 здоровых людей в возрасте от 51 до 90 лет из 27 европейских стран. Команда использовала вычислительный подход для определения «биолого-поведенческого возрастного разрыва», представляющего собой разницу между прогнозируемым биологическим возрастом человека, основанным на состоянии здоровья, образе жизни и образовании, и его фактическим возрастом. Больший разрыв указывает на более быстрый процесс старения.

Сравнив количество языков, на которых, по словам каждого респондента, он говорит, группа обнаружила, что люди, говорящие только на одном языке, в два раза чаще «стареют быстрее», чем те, кто говорит на двух или более языках.

Эффект усиливается с увеличением количества языков, на которых говорят. «Знание всего лишь одного дополнительного языка снижает риск ускоренного старения, а владение двумя или тремя языками оказывает ещё более сильный эффект», — говорит Ибаньес.

Г-жа Тойбнер-Роудс отметила, что большой размер выборки и географическое разнообразие подтверждают вывод о том, что именно многоязычие, а не другие факторы, такие как иммиграционный статус или уровень дохода, защищает мозг. Она также предложила расширить исследование на регионы за пределами Европы, чтобы получить более полную картину.

Авторы надеются, что результаты побудят политиков поощрять изучение иностранных языков в системах образования как инвестицию в долгосрочное здоровье мозга.

Источник: https://baoquocte.vn/biet-nhieu-ngon-ngu-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhan-thuc-333962.html