Как включить режим защиты глаз на iPhone

Если долго смотреть в телефон, глаза устают. Эта статья поможет вам это исправить на iPhone, включив режим защиты глаз (Night Shift) очень просто.

Что такое режим защиты глаз Night Shift на iPhone?

Режим защиты глаз, также известный как ночной режим, — это функция, доступная на телефонах. Она помогает защитить глаза пользователей от вредного синего света экранов электронных устройств.

Синий свет также влияет на сон человека, останавливая выработку мелатонина, поэтому длительное воздействие синего света может повлиять на здоровье глаз.

Поэтому этот режим является необходимой функцией и встроен в iOS 9.3 и более поздние версии. Он помогает защитить глаза пользователя, позволяя пользоваться смартфоном длительное время, не перенапрягая глаза, особенно ночью.

Если вы пользуетесь iPhone и не знаете, как включить режим защиты глаз на iPhone, ознакомьтесь с приведенными ниже инструкциями о двух способах включения Night Shift.

Как включить режим защиты глаз на iPhone

Инструкции применимы ко всем моделям iPhone, включая новые модели, например iPhone 14.

Этот режим на iPhone можно легко включить двумя способами:

Центр управления:

Шаг 1: Откройте Пункт управления, проведя пальцем вниз от верхнего правого угла вашего iPhone, затем нажмите и удерживайте в течение нескольких секунд панель регулировки яркости.

Шаг 2: Нажмите «Night Shift» , чтобы включить этот режим. Вы можете нажать еще раз, чтобы выключить его.

Параметр:

Шаг 1: Перейдите в Настройки > Дисплей и яркость .

Шаг 2: Нажмите «Ночная смена» , включите режим «Запланированный» .

Шаг 3: Режим Night Shift на iPhone по умолчанию установлен с 22:00 до 7:00. Если вы хотите изменить это время, нажмите на это время и включите или выключите его. Или нажмите на «От заката до рассвета», чтобы устройство автоматически включалось с заходом солнца и выключалось с восходом.

Выше приведены инструкции по использованию режима Night Shift на iPhone, желаю вам успехов.

Тхань Хоа (синтез)

Полезный
Эмоция
Творческий
Уникальный
Гнев

Источник: https://vtc.vn/dung-iphone-da-lau-ban-da-biet-cach-bat-che-do-bao-ve-mat-ar769648.html