Остерегайтесь повреждения печени в результате детоксикации.

Уход за пациентами с отравлением печени в Центральном военном госпитале № 108 — Фото предоставлено госпиталем.

Ошибки при детоксикации могут повредить печень.

В настоящее время многие люди спешат использовать добавки и детоксиканты для печени, чтобы предотвратить повреждение печени, вызванное употреблением пива и алкоголя, нездоровой пищей и заболеваниями печени, такими как гепатит B и C, не осознавая, что это ошибка.

Доктор Нгуен Тай Ань Туан из отделения лечения заболеваний печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы в Центральном военном госпитале № 108 предупреждает, что многие люди в настоящее время применяют методы детоксикации печени, такие как употребление функциональных продуктов питания, помогающих очистить печень от токсинов; соблюдение ограничительных диет; употребление смузи; и очищение толстой кишки слабительными средствами...

В действительности многие люди попадают в больницу из-за самолечения с помощью лекарств и пищевых добавок, предназначенных для поддержания функции печени, детоксикации печени или лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей.

Доктор Нгуен Дык Минь из отделения неотложной помощи Центральной больницы тропических болезней предупреждает, что прием добавок для печени или препаратов для детоксикации печени иногда может привести к отравлению печени.

В большинстве случаев клинические симптомы выражены слабо; повреждение печени выявляется с помощью анализов на ферменты печени и показатели функции печени. В некоторых случаях симптомы отравления могут проявляться в виде усталости, отвращения к жирной пище, угревой сыпи, зуда и болей в области печени.

В тяжелых случаях может наблюдаться синдром печеночной недостаточности: желтуха, усталость, потеря аппетита, неприятный запах изо рта, неконтролируемое кровотечение, вялость и бессонница. Еще более тяжелые случаи могут прогрессировать до комы, дыхательной недостаточности, гипотонии, гипогликемии, почечной недостаточности и судорог.

По словам врачей, существует множество методов лечения заболеваний печени, но нет никаких доказательств того, что программы детоксикации или добавки для печени могут обратить вспять повреждение печени.

На самом деле, детоксицирующие средства могут нанести вред печени, если их использовать неправильно. Исследования показали, что случаи повреждения печени от пищевых добавок и растительных препаратов участились.

Для лиц с заболеваниями печени или нарушенной функцией печени использование лекарственных препаратов и добавок для поддержания функции печени требует консультации со специалистом; самолечения следует избегать, поскольку оно может принести больше вреда, чем пользы.

Факторы, вызывающие повреждение печени - Иллюстрация

Изменение образа жизни поможет организму естественным образом очиститься от токсинов.

По словам доктора Динь Минь Три из Университета медицины и фармации города Хошимин, существует множество методов лечения заболеваний печени, но нет никаких доказательств того, что программы детоксикации или добавки для печени могут восстановить повреждения печени.

Печень — уникальный орган; в отличие от других органов в организме, где повреждение приводит к образованию рубцов, печень способна регенерировать поврежденные ткани, создавая новые клетки. Однако этот процесс регенерации требует времени.

Если вы продолжаете повреждать печень с помощью лекарств, чрезмерного употребления алкоголя или неправильного питания, это может замедлить процесс регенерации, в конечном итоге приводя к необратимому рубцеванию печени и, что более серьезно, к циррозу и раку печени.

Детоксикация печени — это естественный процесс, функция организма, а не то, что можно устранить каким-либо конкретным методом. Для нормального функционирования печени организму необходимо проводить детоксикацию, достаточно отдыхать, а также:

- Пейте достаточно воды: рекомендуемая суточная норма потребления воды для мужчин составляет 3,7 литра, а для женщин — 2,7 литра. Потребность организма может быть больше или меньше в зависимости от питания, условий жизни и уровня активности.

Сократите потребление газированных напитков и сладких напитков. Вода необходима организму; если организм недостаточно увлажнен, печень не может эффективно выполнять свою функцию детоксикации. Поэтому ежедневное употребление большого количества воды — это простой способ помочь печени выводить токсины.

— Избегайте курения: когда вы курите, дым проходит через ваши легкие и попадает в кровоток. Со временем в нем накапливаются токсины, вызывая различные заболевания, такие как повреждение печени, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, рак легких и многое другое.

- Восполнение кишечной микрофлоры: Для здоровья кишечника необходимы пребиотики. Пробиотики — это тип клетчатки, обеспечивающий кишечник полезными бактериями. Восполнение кишечной микрофлоры полезно не только для желудка, но и помогает детоксикации печени и всего организма.

К продуктам, богатым пребиотиками, относятся йогурт, кимчи, помидоры, артишоки, бананы, яблоки, спаржа, лук, чеснок и овсянка.

- Употребляйте алкоголь только в рекомендуемых количествах : более 90% алкоголя метаболизируется печенью. Ферменты в печени расщепляют алкоголь на ацетальдегид — канцерогенное химическое вещество.

Хотя наблюдательные исследования показали, что умеренное потребление алкоголя полезно для сердечно-сосудистой системы, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать множество проблем со здоровьем, в первую очередь серьезное повреждение функции печени.

Иными словами, чрезмерное употребление алкоголя вредно для печени; ограничьте или, в идеале, избегайте этих стимуляторов, чтобы защитить печень и легкие.

- Сбалансированное питание : сбалансированная диета, ограничивающая употребление слишком соленых или слишком сладких продуктов, поможет организму лучше функционировать.

Умеренное употребление перекусов поможет сохранить систему детоксикации организма и здоровье печени. Замените вредную пищу более полезными вариантами, такими как фрукты и овощи.

- Составьте сбалансированный ежедневный рацион: употребляйте много фруктов, а также клетчатку из овощей, орехов, семян и цельнозерновых продуктов. Обязательно принимайте добавки с белком для поддержания работы ферментов, которые помогают организму естественным образом выводить токсины.  

Избегайте этих Фастфуд часто содержит много жиров и углеводов, что легко приводит к избыточному весу, ожирению и метаболическим заболеваниям, таким как диабет.

- Поддерживайте здоровый вес: сбрасывайте вес, поддерживайте индекс массы тела (ИМТ) в диапазоне от 18,5 до 22,9 кг/ ^м² и окружность талии ниже 90 см для мужчин и ниже 80 см для женщин.

- Ежедневные упражнения: занимайтесь спортом регулярно, не менее 30 минут в день, 5 дней в неделю. При наличии сердечно-сосудистых или респираторных заболеваний следует следовать программе упражнений, разработанной специалистом, для обеспечения безопасности. Избегайте чрезмерных нагрузок, которые могут ухудшить ваше состояние.

Пациентам с хроническим гепатитом B и C, алкогольной болезнью печени и циррозом следует регулярно проходить обследования для выявления рака печени. Ранняя диагностика и лечение рака печени обеспечивают лучшие результаты.

Источник: https://tuoitre.vn/can-than-hong-gan-vi-thai-doc-20240229091216289.htm