Что происходит, когда гормоны выходят из строя?

Нарушения гормонов эстрогена и прогестерона часто вызывают нарушения менструального цикла, увеличение веса, приливы и бессонницу.

Гормональный дисбаланс — это состояние, при котором в организме слишком много или слишком мало гормонов, что негативно влияет на здоровье и качество жизни. Гормональный дисбаланс часто вызывает следующие проблемы.

Аппетит и увеличение веса

Увеличение веса часто происходит из-за нездорового питания и образа жизни, например, употребления большого количества продуктов, содержащих жир, крахмал, сахар; отсутствия физических упражнений. Однако многие женщины, которые питаются здоровой пищей, все равно имеют жир на животе из-за гормональных нарушений.

Снижение уровня эстрогена оказывает большое влияние на гормон лептин (гормон, контролирующий аппетит и обмен веществ в организме). Лептин вырабатывается жировой тканью и играет важную роль в регуляции веса.

Гормональный дисбаланс может привести к увеличению веса в виде накопления жира. Например, избыток кортизола и низкий уровень гормона щитовидной железы (гипотиреоз) способствуют ожирению.

Нерегулярные менструации

Гормональный дисбаланс является частой причиной нерегулярных месячных. Дисбаланс эстрогена и прогестерона нарушает цикл овуляции, что часто встречается в период полового созревания, беременности и перименопаузы.

проблемы со сном

Гормон прогестерон, вырабатываемый яичниками, помогает женщинам спать. Низкий уровень этого гормона затрудняет женщинам сон, вызывая приливы и ночную потливость.

Акне

Высыпания акне до или во время менструации — обычное явление, но длительные высыпания могут быть симптомом гормональных проблем. Избыток андрогенов может перегружать сальные железы, влияя на клетки кожи и окружающие волосяные фолликулы, что приводит к закупорке пор и появлению акне.

Гормональные нарушения вызывают капризность и акне. Фото: Freepik

Сухая кожа

Гормональные изменения могут вызывать сухость кожи. Это может произойти во время менопаузы, поскольку кожа естественным образом истончается и не может удерживать достаточно влаги. Женщины с нарушениями гормонов щитовидной железы также сталкиваются с этим состоянием. Дерматолог может посоветовать женщинам правильный уход за кожей.

Перепады настроения

Снижение уровня гормонов может легко привести к унынию и грусти. Эстроген влияет на важные мозговые химикаты, такие как серотонин, дофамин и норадреналин.

Выпадение волос

Волосы становятся слабыми, тонкими и ломкими, когда они не получают достаточного количества необходимых витаминов и минералов. Синдром пременопаузы вызывает резкое снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит к нерегулярным менструациям, ночной потливости, увеличению веса и выпадению волос. Женщины также часто теряют волосы во время беременности или после приема противозачаточных таблеток.

Ле Нгуен (по данным WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о сексуальном здоровье, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-khi-roi-loan-noi-tiet-to-4674341.html