Что происходит при гормональном дисбалансе?

Дисбаланс гормонов эстрогена и прогестерона часто вызывает нарушения менструального цикла, увеличение веса, приливы и бессонницу.

Гормональный дисбаланс — это состояние, при котором в организме наблюдается избыток или недостаток определенных гормонов, что негативно сказывается на здоровье и качестве жизни. Гормональные расстройства часто вызывают следующие проблемы.

Повышенный аппетит и увеличение веса.

Увеличение веса часто происходит из-за нездоровых пищевых привычек и образа жизни, таких как чрезмерное потребление жирной, крахмалистой и сладкой пищи, а также недостаток физической активности. Однако у многих женщин, которые питаются правильно, все равно остается жир на животе из-за гормонального дисбаланса.

Снижение уровня эстрогена существенно влияет на лептин (гормон, контролирующий аппетит и метаболизм). Лептин вырабатывается жировой тканью и играет решающую роль в регулировании веса.

Гормональный дисбаланс может привести к увеличению веса за счет накопления жира. Например, избыток кортизола и низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) способствуют ожирению.

Нерегулярные менструации

Гормональный дисбаланс является распространенной причиной нерегулярных менструаций. Нарушения уровня эстрогена и прогестерона приводят к сбоям в овуляционном цикле, что часто наблюдается в период полового созревания, беременности и перименопаузы.

Трудности со сном

Прогестерон, гормон, вырабатываемый яичниками, способствует сну. Низкий уровень этого гормона затрудняет засыпание у женщин, вызывая приливы и ночную потливость.

Акне

Появление угревой сыпи до или во время менструации — это нормально, но постоянные высыпания могут быть симптомом гормональных нарушений. Избыток андрогенов может привести к чрезмерной выработке кожного сала сальными железами, что влияет на клетки кожи и окружающие волосяные фолликулы, вызывая закупорку пор и появление угревой сыпи.

Гормональный дисбаланс может приводить к плохому настроению и появлению угревой сыпи. (Изображение: Freepik)

Сухая кожа

Гормональные изменения могут вызывать сухость кожи. Это может происходить во время менопаузы, поскольку кожа естественным образом истончается и не может удерживать достаточно влаги. Женщины с дисбалансом гормонов щитовидной железы также сталкиваются с этим состоянием. Дерматолог может проконсультировать женщин по вопросам правильного ухода за кожей.

Перепады настроения

Уровень гормонов легко может привести к чувству уныния и грусти. Эстроген влияет на важные химические вещества в мозге, такие как серотонин, дофамин и норадреналин.

выпадение волос

Волосы становятся слабыми, тонкими и ломкими, когда им не хватает необходимых витаминов и минералов. Пременопауза вызывает резкое снижение уровня эстрогена и прогестерона, что приводит к нерегулярным менструациям, ночной потливости, увеличению веса и выпадению волос. Женщины также часто сталкиваются с выпадением волос во время беременности или после приема противозачаточных таблеток.

Ле Нгуен (по данным WebMD )

Здесь читатели могут задавать вопросы о сексуальном здоровье, на которые ответит врач.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-khi-roi-loan-noi-tiet-to-4674341.html