Людям, страдающим подагрой, категорически следует избегать этого напитка.

GĐXH - Людям, страдающим подагрой, не следует употреблять напитки с высоким содержанием пуринов, а также напитки, которые вредны для здоровья в целом.

Пиво и вино

Пиво и вино — табу для людей с подагрой. Эти продукты содержат большое количество пуринов, а также другие вредные для организма вещества, такие как алкоголь и дрожжи.

Большое количество пуринов в пиве и алкогольных напитках является основным фактором риска ухудшения течения подагры.

По данным отчета Everyday Health, люди, имеющие привычку ежедневно пить пиво или злоупотреблять алкоголем, в 1,5 раза чаще болеют подагрой, чем другие.

Большое количество пуринов в пиве и алкогольных напитках является основным фактором риска ухудшения течения подагры.

Предупреждение о пиве и вине, на которое следует обратить внимание больным подагрой: не только высокое содержание пуринов, но и алкоголь, и дрожжи также могут быть причиной приступов подагры. Это может усугубить заболевание, а также усилить интенсивность и частоту болей в суставах.

Безалкогольные напитки, газированные напитки

Людям, страдающим подагрой, следует избегать продуктов, содержащих фруктозу, включая газированные напитки. Напитки с высоким содержанием фруктозы также повышают уровень кислотности в крови, что приводит к избытку мочевой кислоты и развитию подагры.

Людям, страдающим подагрой, следует избегать продуктов, содержащих фруктозу, включая безалкогольные и газированные напитки.

Фруктоза также является самым сладким сахаром, поэтому её часто используют в безалкогольных и газированных напитках, а также в других сладких продуктах. Поэтому больным подагрой не следует пить такую воду во время лечения, чтобы избежать снижения эффективности лечения.

Энергетический напиток

Энергетические напитки содержат большое количество фруктозы, которая делает напиток более сладким. Поэтому их пищевая ценность сопоставима с таковой у газированных напитков и воды. Чрезмерное употребление энергетических напитков может усугубить подагру из-за избытка фруктозы, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови.

Некоторые заметки о питании больных подагрой

Важнейшим аспектом питания больных подагрой является минимизация потребления продуктов с высоким содержанием пуринов и фруктозы. Эти вещества повышают уровень мочевой кислоты в крови, ухудшают состояние и замедляют процесс лечения. Это крайне важно не только для лечения подагры, облегчая симптомы, но и помогая пациентам снизить риск рецидива в будущем.

Важнейшим режимом питания для больных подагрой является ограничение потребления продуктов с высоким содержанием пуринов и фруктозы.

Кроме того, для улучшения общего состояния здоровья пациентам с подагрой рекомендуется здоровая, научно обоснованная диета, включающая разнообразные витамины и минералы. В частности, пациентам следует уделять особое внимание продуктам, богатым кальцием, витамином D и витамином C, для улучшения здоровья костей.

Подробные принципы питания для людей, страдающих подагрой: Энергия: 30–35 ккал/кг массы тела/день; Белок: 0,8 г/кг массы тела/день; Жиры: 18–25% от потребности в энергии; Соль: не более 5 г/день; Вода: 40 мл/кг массы тела/день.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/do-uong-nay-nguoi-bi-gout-nen-tranh-tuyet-doi-172250424224657451.htm