Помогаем детям преодолеть «ловушку» короткого контента.

Летние каникулы — время больших переживаний для многих родителей, поскольку их дети проводят большую часть времени перед экранами телефонов и планшетов, просматривая короткие видеоролики или другие низкокачественные развлечения. Это явление, известное как «разложение мозга», привлекает внимание многих педагогов и родителей из-за его потенциального влияния на концентрацию внимания детей, их мыслительные способности и учебные привычки.

Когда видеоролики, длящиеся всего несколько десятков секунд, «захватывают» внимание.

В ходе беседы с более чем 500 студентами на семинаре «Цифровая уверенность молодежи», организованном студентами Академии журналистики и коммуникаций, эксперт в области психологии и образования , г-жа Нгуен Хуонг Джанг, задала, казалось бы, простой вопрос: «Сколько времени вы тратите каждый день на просмотр коротких видеороликов в социальных сетях?»

Многие подняли руки. Некоторые студенты сказали, что смотрят по два-три часа в день, а другие признались, что тратят еще больше времени. Довольно много студентов рассказали, что изначально планировали смотреть всего несколько минут, но затем их затянуло от одного видео к другому благодаря постоянному потоку контента, предлагаемого алгоритмом.

На семинаре «Цифровой гений» студентов предупредили о «затуманивании сознания» и предоставили методы отбора полезного контента.

По словам выступающей Нгуен Хуонг Джанг, это тревожная ситуация, поскольку все больше детей проводят большую часть своего свободного времени, потребляя короткий, развлекательный контент, имеющий небольшую познавательную ценность. Они быстро осваивают новые онлайн-тренды и запоминают популярные фразы, но испытывают трудности с чтением длинных текстов или с концентрацией внимания на учебных задачах.

Подобное происходит и во многих семьях. Г-жа Нгуен Тху Хуонг (район Ту Лием, Ханой ) рассказала, что ее сын, ученик 6-го класса, раньше обожал читать комиксы и собирать модели. Однако с появлением большего доступа к мобильным телефонам, особенно во время каникул, эти хобби постепенно сменились короткими видеороликами в социальных сетях. «Пока у него есть телефон, он может сидеть часами. Книги, которые он раньше любил, он почти перестал читать. Когда ему говорят убрать телефон, он часто злится или не проявляет интереса к другим занятиям», — поделилась г-жа Хуонг.

Аналогичным образом, г-жа Чан Минь Ань (район Кау Зяй, Ханой) заметила, что ее дочери, ученице четвертого класса, становится все труднее сосредоточиться на учебе. Раньше ребенок мог сидеть и читать или делать домашнее задание около 30 минут. Теперь же, всего через несколько минут, она встает, ищет себе другое занятие или просит воспользоваться телефоном. «Она привыкла очень быстро усваивать информацию. Занятия, требующие терпения, такие как чтение, выполнение домашнего задания или даже разговоры с членами семьи, стали даваться ей все труднее», — сказала г-жа Минь Ань.

Мем "разложение мозга" не представляет собой никакой очевидной информационной ценности, но он отражает часть детской цифровой культуры.

Эти симптомы часто упоминаются при обсуждении феномена «разложения мозга» — термина, используемого для описания состояния, при котором люди проводят слишком много времени за коротким, повторяющимся или малоценным онлайн-контентом, что влияет на их способность концентрироваться и глубоко обрабатывать информацию. С бурным развитием платформ коротких видеороликов и социальных сетей этот термин все чаще встречается в дискуссиях об образовании детей и психическом здоровье в цифровой среде.

Г-жа Хиен Нго, работающая в области эмоционального коучинга, считает, что мозг детей не предназначен для непрерывной обработки тысяч коротких фрагментов информации в течение длительного времени. При частом просмотре видеороликов длительностью всего несколько секунд с захватывающими эффектами мозг постепенно привыкает к поиску мгновенного развлечения. К заметным признакам относятся снижение концентрации внимания, раздражительность при ограничении времени, проведенного за экраном, и отсутствие интереса к книгам, игрушкам или активному отдыху на природе. Многие дети также становятся нетерпеливыми при выполнении задач, требующих концентрации или глубокого мышления.

Слишком много времени, потраченного на короткий контент, не только негативно сказывается на обучении, но и может сократить возможности детей для общения и получения реального жизненного опыта. Поскольку мир на экранах становится привлекательнее семейных бесед или активного отдыха на природе, разрыв между родителями и детьми рискует увеличиться.

Вместо того чтобы запрещать технологии, мы должны помогать детям осваивать их.

По словам г-жи Нгуен Хуонг Джанг, проблема заключается не в самой технологии, а в том, как она используется. Важно помочь детям понять ценность цифровой среды, выбирать подходящий контент и развивать самоконтроль. Вместо того чтобы сосредотачиваться исключительно на запретах, родителям необходимо создавать более привлекательную среду, чем просто экраны. «Детям нужны не только правила относительно времени, проведенного за экраном, но и подлинная связь со своими семьями», — поделилась г-жа Нгуен Хуонг Джанг.

Разделяя это мнение, г-жа Нгуен Тхи Тху, директор по обучению в системе дошкольного образования Цубаки и автор книги «Мягкая дисциплина в семье», считает, что родителям необходимо установить четкие правила использования электронных устройств. По словам г-жи Тху, детям необходимо подробно обсудить время, проведенное за экраном, когда они могут пользоваться социальными сетями, и их обязанности по выполнению учебных и повседневных задач, прежде чем приступать к развлечениям. Составление ежедневного плана также помогает детям улучшить концентрацию внимания. При наличии конкретных целей и четких временных рамок для каждой задачи дети с меньшей вероятностью будут вовлечены в длительные, бессмысленные развлечения.

Перед летними каникулами средняя школа Фу Дьен (район Фу Дьен, город Ханой) организовала программу, призванную помочь учащимся развить эффективные навыки чтения и углубить понимание предмета.

Еще одно решение, которое г-жа Тху использует в работе со своими детьми, — это поощрение чтения бумажных книг. По ее словам, в условиях, когда дети все больше привыкают получать информацию быстро и в сжатой форме, чтение является эффективным способом развития настойчивости, концентрации и глубокого мышления. Увеличение времени, которое дети проводят, занимаясь спортом, групповыми занятиями, практическими уроками или посещая кружки и секции по развитию навыков летом, также помогает им развивать коммуникативные навыки, умение работать в команде и улучшать свое физическое и психическое здоровье.

Однако самое важное по-прежнему заключается в роли взрослых как образцов для подражания. Ребенку трудно ограничить использование телефона, если он постоянно видит, как родители держат устройство в руках во время разговоров, еды или даже перерывов. «Дети учатся большему, наблюдая за тем, как живут их родители, чем из их наставлений», — подчеркнула г-жа Хиен Нго.

Цифровая среда предоставляет детям множество возможностей для обучения, творчества и общения. Но, как и любой другой инструмент, технология оказывается ценной только при правильном использовании. Во время летних каникул, вместо того чтобы позволять детям погружаться в короткий, непродуктивный контент, поддержка семьи, школы и общества поможет им развить здоровые технологические привычки и сбалансировать цифровой мир с реальной жизнью. Это также позволит детям провести содержательное лето, одновременно приобретая навыки, необходимые для освоения цифровой среды в будущем.

Источник: https://hanoimoi.vn/dong-hanh-cung-tre-de-vuot-qua-bay-noi-dung-ngan-1042107.html