«Золотой час» для секса

Многие считают, что вечер — это «золотое» время для интимной близости. Однако и другое время суток может способствовать усилению желания, эмоций и гармонии в отношениях между партнерами.

Занятия любовью в подходящий момент могут сделать отношения еще более захватывающими и приятными. Фото: Freepik .

Мы часто говорим, что всему нужен правильный момент, и секс не исключение. Правильный момент не только делает партнеров более физически комфортными, но и способствует усилению эмоций, укреплению связи и удовлетворению после каждой интимной встречи.

Хотя строгих правил относительно идеального времени для половой активности не существует, многие эксперты считают, что бывают периоды, когда человеческий организм находится в более благоприятном состоянии благодаря гормональным изменениям и циркадным ритмам.

Идеальное время для секса

Лучшее время для секса варьируется от человека к человеку и от пары к паре. Но у каждого времени суток есть свои преимущества.

Утренние часы с 6:00 до 8:00: организм полон энергии.

По словам Чжиху, после ночного отдыха и мужчины, и женщины обычно чувствуют прилив энергии. В частности, у мужчин уровень тестостерона часто достигает максимума утром. Этот гормон играет решающую роль в либидо и эректильной функции.

Кроме того, в начале дня уровень адреналина в организме выше обычного, что помогает организму быстро войти в состояние возбуждения. Многие эксперты считают, что утренний секс может помочь улучшить настроение, вызвать позитивные эмоции и зарядить энергией на весь день. Однако парам также следует избегать интенсивных физических нагрузок перед завтраком, чтобы снизить риск усталости или гипогликемии.

Примерно в 15:00: «золотой час» для гормонов.

Эксперт по гормонам Алиса Витти, автор книг о женском эндокринном здоровье и основательница платформы FLO Living , посвященной женскому здоровью, однажды назвала 15:00 «идеальным временем» для секса. Хотя уровень тестостерона у мужчин в это время обычно немного снижается, гормоны, связанные с эмоциями и привязанностью, остаются очень активными.

Между тем, у женщин уровень эстрогена и кортизола обычно выше, что делает организм более чувствительным к раздражителям. Это период, когда даже нежные, интимные жесты могут вызывать сильные эмоции, помогая парам легче наладить контакт.

Примерно в 22:00: романтическое время перед сном.

Вам также может понравиться

Безопасно ли употреблять в пищу пророщенный сладкий картофель?После хранения на батате могут появиться небольшие ростки. Это вызывает беспокойство у многих людей, которые считают, что ростки содержат токсины, и задаются вопросом, безопасно ли употреблять в пищу проросший батат.

Если уровень сахара в крови натощак в норме, значит ли это, что у вас нет диабета?Часто аномальные уровни сахара в крови развиваются незаметно в течение многих лет, прежде чем будет поставлен диагноз диабета. На ранних стадиях организм может поддерживать нормальный уровень сахара в крови натощак.

С 1 июля амбулаторные посещения в любой больнице не будут покрываться медицинской страховкой на 50%.Вьетнамское агентство социального страхования заявило, что новые правила, вступающие в силу с 1 июля, не означают, что лица, имеющие медицинские страховые карты, могут получать амбулаторное лечение в любой больнице и при этом 50% их расходов покрываться фондом медицинского страхования.

С наступлением ночи тихая и уединенная атмосфера часто создает благоприятные условия для интимной близости между парами. Около 22:00 у женщин, как правило, усиливается мозговая активность, связанная с воображением и эмоциями, что делает их более склонными к романтическим мыслям и чувствам любви.

Помимо укрепления эмоциональной близости, вечерний секс также может помочь снизить стресс после долгого рабочего дня. После достижения оргазма организм выделяет такие гормоны, как окситоцин и пролактин, которые способствуют ощущению расслабления и, следовательно, более глубокому сну.

Бывают ситуации, когда не следует заниматься сексом.

Секс доставляет удовольствие и приносит много пользы обоим полам. Однако в определённые моменты половой акт может негативно влиять на эмоции и здоровье.

После употребления алкоголя или пива

Согласно Business Insider, многие мужчины склонны к желанию заняться сексом после употребления алкоголя. Однако это неподходящее время, и оно может даже нанести вред здоровью. Секс в это время может чрезмерно стимулировать сердечно-сосудистую систему, подавлять активность коры головного мозга, отвечающей за возбуждение, вызывать сужение сосудов и повышать кровяное давление. Все эти факторы не только снижают удовольствие, но и представляют потенциальную опасность для здоровья.

С другой стороны, алкоголь также влияет на качество спермы у мужчин, ухудшая репродуктивную функцию при чрезмерном употреблении в течение длительного периода времени.

Занятия сексом в состоянии алкогольного опьянения могут негативно сказаться на здоровье как мужчин, так и женщин. Фото: Pexels.

Сразу после того, как вы закончите принимать душ.

Как сообщает India Times, принятие душа способствует улучшению кровообращения за счет расширения кровеносных сосудов. Однако половой акт сразу после душа увеличивает приток крови к половым органам, повышая риск застойных явлений, нарушения кровообращения и негативно влияя на здоровье и качество интимной жизни.

Для поддержания здоровья и получения более приятных ощущений лучше всего заниматься сексом примерно через 20 минут после душа.

Без презервативов

Возможно, вам покажется, что неиспользование презерватива во время секса — это мелочь, но на самом деле это сопряжено со значительными рисками. Оба партнера рискуют заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, или забеременеть.

Вам также может понравиться

Основные принципы питьевого водоснабжения, которые необходимо знать в жаркую погоду.(GLO) - Недостаточное потребление воды, употребление слишком большого количества воды за один раз или питье только тогда, когда испытываешь жажду, могут негативно сказаться на вашем здоровье. Поддержание здоровой привычки потребления воды поможет стабилизировать температуру тела, повысить выносливость и предотвратить негативные последствия жаркой погоды.

Эндоскопия позволила вылечить «скрытое» поражение у 7-летнего мальчика.СКДС - Пациент Луонг Минь Т. (7 лет, проживает в коммуне Муонг Лан, провинция Сон Ла) был госпитализирован с часто появляющимся отечным образованием в правой паховой области.

Особенно женщинам следует категорически отказать в сексе, если их партнер не использует контрацепцию. Необходимость использования экстренной контрацепции после секса может иметь долгосрочные последствия для репродуктивного здоровья.

Абсолютного "золотого часа" для всех не существует.

Хотя некоторые эксперты считают утро, середину дня или вечер благоприятным временем для сексуальной активности, самым важным остается взаимное согласие, комфорт и чувства обоих партнеров.

У каждой пары свои циркадные ритмы, расписания и потребности. Поэтому лучшее время — это не фиксированный час на часах, а скорее момент, когда оба партнера готовы, расслаблены и могут в полной мере насладиться близостью друг с другом.

Источник: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html