На вершине Кала Паттар, примерно в 100 метрах от вершины Эверест Недалеко от легенды, вьетнамская женщина Вашна Тьен Ким пережила невообразимое испытание: медитировала в течение 60 минут при температуре -25 градусов по Цельсию.
Холодную зиму в Гималаях, где высокие вершины возвышаются подобно гигантским ледяным башням, покорить могут только те, кто обладает достаточной физической и моральной силой. Вашна Тьен Ким медитировала 60 минут при температуре -25 градусов Цельсия без использования какого-либо вспомогательного оборудования. Вот что она послала миру : «Если мы не изменим свой образ жизни и отношение к окружающей среде, наша собственная жизнь тоже окажется под угрозой».
Кала-Паттар, расположенный на высоте более 5600 метров над уровнем моря, — излюбленное место любителей приключений, и именно здесь Вашна Тьен Ким решила бросить себе вызов. Она рассказала, что этот выбор был связан не только с желанием доказать свою способность преодолевать человеческие ограничения, но и с целью протестировать разработанный ею метод дыхания «Хаама Брэат». Это особый метод дыхания, который помогает организму накапливать кислород и преодолевать физические нагрузки, особенно в условиях дефицита кислорода, например, на большой высоте.
Ее путь от Горакшепа, последней остановки перед приближением к вершинам выше 5000 м, до Кала Паттар составил всего 200 м, но занял 3 часа.
Окружающий пейзаж был чрезвычайно суровым: постоянно дул сильный ветер, а снежная пыль кружилась, ограничивая видимость. Но, достигнув вершины, вся усталость словно растворилась перед величественной красотой заснеженных гор и льющимся солнечным светом, создавшим чистое и волшебное пространство.
«Учитывая нынешнее состояние загрязнения окружающей среды, особенно в таких крупных городах, как Ханой , нельзя отрицать, что загрязнение воздуха становится все более серьезной проблемой и оказывает влияние на здоровье человека», — сказала Вашна Тьен Ким.
Сталкиваясь с этим суровым испытанием, она хочет подчеркнуть, что если не предпринять своевременных мер в ближайшее время, среда обитания на Земле не сможет поддерживать жизнь человека в течение длительного времени. Люди не смогут продолжать жить в загрязненном и болезнетворном мире без существенных изменений.
Во время восхождения в горы Вашна Тьен Ким одним из факторов, помогших ей преодолеть суровые испытания, стал разработанный ею метод дыхания Хаама. Этот метод уникален тем, что он не просто дышит, но и создаёт звук, сочетая дыхание носом и ртом с движениями тела. Это помогает освободиться от негативных эмоций, вывести токсины и зарядиться новой энергией. |
«Метод дыхания Хаама помог мне справиться с суровыми условиями Гималаев. Моё тело стало теплее, легче, я больше не чувствую одышки или боли. Этот метод не только помогает мне выживать в суровых условиях, но и может помочь людям сохранить здоровье в загрязнённой среде», — сказала она.
Это не первый случай участия Вашны Тьен Ким в боевых действиях. Защита окружающей среды. Ранее она была послом Международного марафона Vietcombank Mekong Delta Hau Giang в 2022 году, где своими беговыми шагами призвала к защите окружающей среды, особенно в районах, страдающих от засухи, засоления почв и нерациональной эксплуатации ресурсов.
Я рискнула принять этот вызов, потому что хочу, чтобы люди осознали важность защиты окружающей среды. Мы не можем продолжать жить безразлично и мириться с серьёзными последствиями, не предпринимая своевременных действий. — Вашна Тьен Ким.
Вашна Тьен Ким отметила, что люди постепенно забывают о тесной связи между собой и природой. Когда природа разрушается, людям придётся нести серьёзные последствия. Каждое незначительное действие, будь то мысленное или реальное, может изменить ситуацию. Поэтому она призвала всех начать с самых простых вещей: изменить привычки повседневной жизни, чтобы минимизировать негативное воздействие на окружающую среду.
На вершине Кала-Паттар она столкнулась не только с пробирающим до костей холодом, но и со своими глубокими мыслями и переживаниями о жизни и смерти. «Мы живём в эпоху серьёзного разрушения окружающей среды, и менее чем через 30 лет, если мы не предпримем своевременных мер, жизнь на этой планете больше не сможет существовать. Я надеюсь, что моё послание поможет пробудить тех, кто равнодушен к изменению окружающей среды, и что каждый человек начнёт действовать, чтобы защитить своё здоровье и жизнь, а также будущие поколения», — подчеркнула она.
Вашна Тьен Ким доказала, что один человек может изменить мир, если осмелится противостоять трудностям и жертвовать ради великой цели. Её поступки — живое свидетельство силы упорства, креативности и любви к планете. Она надеется, что каждый может внести свой вклад в изменение мира, даже самыми незначительными действиями.
Источник: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html
Комментарий (0)