Эффективно или рискованно?

Рвота, частое мочеиспускание, не уверены, нужна ли детоксикация?

NTT (27 лет, из Ханоя ) сказал, что он применил формулу из интернета для детоксикации, но после того, как он ее выпил, ему приходилось часто мочиться в течение всего утра, и ему не приходилось испражняться, как было предписано.

Аналогичным образом г-жа Ту (30 лет, из Хошимина) поделилась, что посмотрела видеоролики с инструкциями по детоксикации организма с помощью соленой воды, поэтому попробовала сделать это несколько раз.

«Иногда мне удавалось вывести воду, но иногда я просто вырыгивала её через рот. Не знаю, оказывает ли это какое-либо детоксицирующее действие», — сказала г-жа Ту.

Тем временем г-жа НТХ (52 года, из Донгная ) рассказала, что часто чувствовала усталость, поэтому следовала инструкциям по детоксикации с помощью солёной воды. Однако, поскольку она не знала правильную дозировку, поскольку каждый давал разные инструкции, она просто рассчитывала и смешивала воду.

«После приёма лекарства у меня возникло желание сходить в туалет 3–4 раза, как и было рекомендовано в видео. Однако у меня высокое кровяное давление, и я боюсь, что это повлияет на почки. Поскольку мои почки уже ослаблены, я приняла лекарство, но переживала, что что-то произойдёт», — рассказала г-жа Х.

Инструкции по детоксикации с помощью морской соли привлекают внимание и делятся ими с другими людьми.

Нет никакой научной базы или исследований, подтверждающих его эффективность.

Мастер, доктор Нгуен Тхи Фыонг, эндокринолог отделения внутренних болезней Международной больницы общего профиля Нам Сай Гон, отметила, что организм человека обладает естественным механизмом детоксикации, который осуществляется такими органами, как печень, поджелудочная железа, почки, пищеварительная система, кожа и лёгкие, для удаления вредных веществ. Токсичные вещества должны быть переработаны и выведены из организма через выделительные органы и потовые железы, расположенные под кожей. Это касается загрязняющих веществ, тяжёлых металлов, синтетических химикатов, химических ингредиентов в обработанных пищевых продуктах...

«Поскольку организм уже обладает естественным механизмом детоксикации, детоксикацию методами внешнего очищения следует проводить только в случаях нарушения функции органов, ответственных за обмен веществ и детоксикацию. Использование же в настоящее время солёной воды для детоксикации организма не имеет под собой никакой научной базы или исследований», — подчеркнул доктор Фыонг.

Доктор Ле Нят Зуй из больницы Университета медицины и фармацевтики в Хошимине (филиал 3) разделяет это мнение, отметив, что в последнее время рекомендуется ежедневное употребление разбавленной солёной воды в качестве метода детоксикации и улучшения пищеварения. Однако, согласно научным данным, разбавленная солёная вода не обладает детоксицирующим эффектом. Напротив, при неправильном использовании она может быть опасна.

«На самом деле, в нашем организме есть такие органы, как печень, почки и лёгкие, которые отвечают за естественное и эффективное выведение токсинов. Постоянное употребление солёной воды может повысить кровяное давление, повредить почки, вызвать электролитный дисбаланс, привести к обезвоживанию, отёкам и нанести вред здоровью при длительном и неправильном употреблении. При некоторых заболеваниях необходимо воздерживаться от потребления соли, особенно при гипертонии, хронической болезни почек и сердечной недостаточности», — отметил доктор Дай.

Использование соленой воды для детоксикации организма — метод, эффективность которого не подтверждена никакими научными доказательствами или исследованиями.

Чрезмерное потребление соли приводит ко многим проблемам со здоровьем.

По словам доктора Фыонг, для поддержания повседневной активности организму человека необходимо не менее 200–500 мг натрия, что эквивалентно 0,5–1,2 г соли. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежедневное потребление соли должно составлять менее 2 г натрия, что эквивалентно 5 г соли. В то же время вьетнамцы потребляют в среднем 9,4–10 г соли в день, что вдвое превышает норму и превышает рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Избыток соли в организме может вызвать проблемы со здоровьем и опасные сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, инсульт...

«Согласно непроверенной медицинской информации, не следует использовать солёную воду для детоксикации. Перед применением каких-либо мер по оздоровлению в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом. Поскольку у каждого человека есть индивидуальные особенности здоровья, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящие для вашего организма методы лечения, избегая негативного влияния на ваше здоровье и здоровье вашей семьи», — посоветовал доктор Фыонг.

>>> Смотрите следующую статью: Помогает ли сок детоксикации или это просто тренд?

Источник: https://thanhnien.vn/su-that-ve-thai-doc-bang-nuoc-muoi-hieu-qua-hay-rui-ro-185241006151611679.htm