Не талант и не трудолюбие

Исследователи отмечают, что психическое здоровье и отношения оказывают значительное влияние на успех или благосостояние человека.

Профессора Гарвардского университета (США) проводили исследование, длившееся более 70 лет, с участием 268 студентов Гарварда и 456 жителей трущоб в возрасте от 19 до 90 лет, чтобы разгадать «Тайну счастливой жизни».

Основным наблюдателем и регистратором этого исследования был профессор Роберт Вальдингер. На основе собранных данных он смог выделить факторы, оказывающие сильное влияние на успех и благосостояние человека.

Стабильность психического здоровья

Исследователи Гарвардского университета разработали «10 показателей победителей по жизни», включая показатель, связанный с психическим здоровьем, который показывает, что люди с меньшим психологическим стрессом имеют больше шансов на успех.

Говоря о понятии «здоровье», необходимо всегда учитывать два аспекта: психическое и физическое здоровье. Сосредоточение внимания только на одном аспекте не способствует здоровью. Многие молодые люди часто ведут нездоровый образ жизни, часто ложатся спать поздно, что приводит к быстрому ухудшению их физического здоровья. Психическое здоровье также подвержено проблемам из-за накопленного давления и стресса.

История легенды американской гимнастики Симоны Байлз, отказавшейся от участия в середине Олимпиады в Токио 2020 года, удивила многих. Объясняя своё решение, Байлз рассказала, что во время соревнований она впала в состояние сильнейшего стресса, паники и дрожала всем телом. « Мне пора сосредоточиться на своём психическом здоровье», — заявила американская спортсменка.

Байлз — не единственный спортсмен, у которого серьёзные проблемы с психическим здоровьем, мешающие ему выступать на пике формы. По словам психолога Тони Мартоса, «разум подобен мышце, его тоже нужно тренировать».

Счастливое детство

Исследование Гарварда показывает, что благосостояние взрослых и счастье в старости тесно связаны с опытом детства. Исследователи приводят следующие данные:

Люди, у которых в молодости были хорошие отношения со своими братьями и сестрами, имели среднюю годовую зарплату на 51 000 долларов выше, чем те, у кого не было никакой связи с братьями и сестрами.

Люди со счастливым детством зарабатывают в среднем на 66 000 долларов больше, чем те, у кого было несчастливое детство.

Люди, которых любят матери, зарабатывают в среднем на 87 000 долларов больше тех, кого они не любят.

Кроме того, если у человека плохие отношения с матерью, у него в старости может развиться болезнь Альцгеймера. Дети, получающие заботу от отцов, будут меньше испытывать тревогу и больше радоваться жизни, когда вырастут.

Это доказывает влияние семьи и детского опыта на дальнейшую карьеру. Хорошее детство и благоприятная среда для взросления способствуют тому, что детям легче добиться успеха.

Найдите подходящего партнера

Одним из важных показателей влияния на успех, как показано в исследовании Гарварда, являются эмоциональные отношения, такие как любовь и дружба.

В заметках профессора Роберта Вальдингера также подчёркивается, что детский опыт не является абсолютным. Даже если вы пережили страдания в детстве, вы всё равно сможете прожить хорошую жизнь, если найдёте «любовь» во взрослом возрасте. Вальдингер приводит пример Адама Ньюмана (имя изменено), бывшего студента Гарварда.

Ньюман родился в семье среднего класса, имел несчастливое детство и подвергался психологическому насилию со стороны родителей. Ньюман был умён и хорошо учился, но имел слабое психическое и физическое здоровье, был склонен к консервативным взглядам и имел мало близких друзей.

Переломный момент наступил, когда Ньюман женился на своей возлюбленной со студенческих времён. Их гармоничный брак изменил его, помог Ньюману научиться хорошо работать с коллегами и отточить лидерские качества, что привело к его работе в НАСА. Ньюман постоянно корректировал своё поведение в социальных отношениях. Даже когда его дочь вела себя непослушно, он не навязывал ей то, чему его учила мать.

Ким Линь

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm