Таблетки от солнца – это неправильное толкование.

В жаркий ханойский климат женщины ищут пищевые добавки для приема внутрь, чтобы заменить кремы, но теряются в «лабиринте» цен и преувеличенных заявлений.

28-летней Линь из района Донг Да продавец посоветовал принимать солнцезащитную добавку в форме таблеток, обещая «защиту от УФ-лучей, предотвращение загара и тусклости кожи, а также осветление кожи». Продавец утверждал, что таблетки импортированы из-за границы, гарантируя их подлинность. Продукт, полученный из граната и зеленого чая, обещает омолаживающий эффект и защиту от УФ-излучения до 98%. Таблетки также содержат кальций, бета-каротин и витамины, заверяя ее, что «достаточно принимать только солнцезащитные таблетки, никаких дополнительных методов не требуется». Флакон содержал 60 таблеток, которые нужно принимать по одной таблетке за 30 минут до выхода на улицу, и стоил один миллион донгов за флакон.

Линь сказала, что это всемирно известный фармацевтический бренд, и продавец порекомендовал его через знакомого, поэтому она доверилась им и заказала флакон. Через две недели приема Линь заметила небольшие коричневые пятна вокруг глаз и щек, а также потемнение кожи. Сначала она подумала, что это из-за воздействия солнца, поэтому увеличила потребление зеленых овощей и увлажняющих средств, но состояние не улучшилось. Женщина прекратила принимать таблетки и обратилась к врачу, где ей поставили диагноз: легкая мелазма, вызванная недостаточным использованием солнцезащитного крема.

Следуя совету коллеги, г-жа Сюань купила солнцезащитные таблетки за 1,4 миллиона донгов, испанского производства. На упаковке было указано, что таблетки «помогают улучшить защитные функции кожи, борются с окислением, пигментными пятнами, веснушками и осветляют цвет лица». Однако после двух недель использования она не заметила существенных изменений; напротив, кожа стала сухой, шероховатой и склонной к высыпаниям, поэтому она прекратила использование.

Согласно исследованию VnExpress , солнцезащитные таблетки в основном рекламируются в интернете или импортируются из-за рубежа продавцами. На многих платформах электронной коммерции эти товары широко продаются по разным ценам, от нескольких сотен тысяч до нескольких миллионов донгов. Большинство магазинов не могут подтвердить их происхождение, но большинство из них демонстрируют высокие показатели продаж, от нескольких тысяч до десятков тысяч покупателей.

Все продукты гарантированно эффективны, например, заменяют солнцезащитный крем, повышают иммунитет, стимулируют выработку коллагена, способствуют здоровью кожи, уменьшают пятна, признаки старения и акне. Препарат в первую очередь предназначен для женщин в возрасте 25 лет и старше, но заказать его может любой желающий.

Г-жа Сюань заказала в интернете упаковку солнцезащитных таблеток, рекламируемых как импортные, за 1,4 миллиона донгов. (Фото: предоставлено интервьюируемой)

Доктор Тран Хань Ви, заведующая отделением дерматологии и косметического ухода за кожей Университетского медицинского центра Хошимина, отметила, что пероральные солнцезащитные добавки содержат множество ингредиентов, защищающих кожу, таких как витамины A, B2, D, C и E, которые помогают защитить от солнечных ожогов и питают здоровую кожу. Или же экстракт папоротника Polypodium leucotomos может снизить чувствительность к солнечному свету у людей, у которых появляются зудящие высыпания при воздействии солнечных лучей на кожу. Многочисленные исследования показали, что экстракт папоротника повышает устойчивость кожи к солнечным ожогам при воздействии ультрафиолетовых (УФ) лучей.

«Однако никакие пищевые добавки или таблетки для защиты от солнца не могут заменить солнцезащитный крем», — сказал врач.

По словам г-жи Ви, эти витамины становятся эффективными только при приеме в течение двух-трех месяцев. Экстракты зеленого чая, лимона, папоротника и виноградных косточек могут бороться с образованием свободных радикалов, уменьшать повреждения, снижать пролиферацию клеток и ограничивать развитие рака, но «нет исследований, подтверждающих дозировку и продолжительность применения, необходимые для достижения вышеупомянутых эффектов». Кроме того, солнцезащитные таблетки не оказывают немедленного эффекта; их необходимо принимать регулярно в течение длительного периода, чтобы создать «барьер» против вредного воздействия факторов окружающей среды, особенно ультрафиолетовых лучей.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) также подтвердило, что солнцезащитные таблетки не могут блокировать проникновение УФ-лучей в организм, и опровергло их способность заменить солнцезащитный крем.

Разделяя это мнение, доктор Фам Тхи Тхао, заместитель заведующей амбулаторным отделением Главной больницы Дык Зянга, заявила, что средства для защиты от солнца, принимаемые внутрь, не обладают заявленным чудодейственным эффектом. Многие женщины ошибочно полагают, что прием одной таблетки без использования солнцезащитного крема обеспечит защиту от солнца на весь день, что приводит к потемнению кожи, тусклости и мелазме. Кроме того, утверждения о том, что солнцезащитные таблетки лечат мелазму, не были подтверждены.

«Лечение мелазмы — довольно сложная задача, поскольку частота рецидивов очень высока, поэтому необходим постоянный мониторинг, и нельзя полагаться исключительно на пероральные препараты», — сказал врач.

С другой стороны, такие ингредиенты, как ликопин, бета-каротин, витамин Е и витамин С, содержащиеся в солнцезащитных таблетках, помогают нейтрализовать вредное воздействие УФ-лучей, но не существенно, а лишь эквивалентно солнцезащитному крему с SPF 15. Некоторые другие продукты могут содержать глутатион и витамин С, но эффект осветления кожи — это психологический трюк, а не долгосрочное решение, заявила г-жа Тао.

По мнению врачей, солнцезащитные таблетки — это не лекарства, а пищевые добавки, поэтому они не вредны для здоровья и могут приниматься любым человеком для защиты кожи. Эти таблетки помогают организму защититься от солнечных ожогов и частично борются со старением изнутри, но их следует использовать в сочетании с другими защитными мерами. Покупателям также следует выбирать проверенные бренды с прозрачным происхождением и четко указанным составом. Не стоит слепо доверять рекламе и полностью полагаться на здоровье своей кожи в вопросах, касающихся продукции.

На платформах электронной коммерции продаются солнцезащитные таблетки. (Скриншот)

Для защиты кожи эксперты рекомендуют использовать как кремы для наружного применения, так и средства для приема внутрь, особенно тем, кто склонен к повреждению кожи солнцем и гиперпигментации. Не забывайте выбирать солнцезащитный крем с соответствующим SPF. Для ежедневного использования выбирайте средство с SPF 30 или выше. Для поездок на пляж выбирайте солнцезащитный крем с SPF 50 или выше. Избегайте солнцезащитных кремов с чрезмерно высоким SPF. Лучшее время для нанесения солнцезащитного крема — за 15-20 минут до выхода на улицу, и повторно наносите каждые два часа.

Обратите внимание, что также необходимо ежедневно принимать добавки для защиты от солнца. Например, даже в дни, проведенные в помещении и не подвергавшиеся воздействию солнечных лучей, следует принимать их для лучшего ухода за кожей. Выходя на улицу, необходимо принимать меры по уходу и защите кожи, такие как ношение шляпы, солнцезащитных очков, перчаток и куртки. Ограничьте время пребывания на открытом воздухе с 10:00 до 16:00.

Регулярно используйте спрей для лица, чтобы успокоить кожу и уменьшить потоотделение и избыток кожного сала. На ночь увлажняйте и очищайте лицо подходящим средством для умывания. Используйте средства, содержащие AHA, BHA и ретинол, чтобы очистить поры и уменьшить образование угревой сыпи и высыпаний. Поддерживайте здоровый образ жизни, придерживаясь сбалансированного питания, пейте достаточно воды, ешьте много зеленых овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой, сочетайте это с физическими упражнениями и ограничьте употребление стимуляторов для здоровья кожи.

Минь Ан

*Имена персонажей изменены

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/loan-vien-uong-chong-nang-4619894.html