Каждое утро вторника и четверга коридор отделения гинекологической онкологии больницы Ту Ду наполняется жизнью, поскольку начинается специальное занятие – урок йоги для онкологических больных.
Облегчите боль
Занятия йогой для онкологических больных были организованы в сентябре 2022 года и начинались с простых упражнений. Профессиональные инструкторы и опытные волонтеры по очереди проводят занятия.
Упражнения на глубокое дыхание, техники релаксации и мягкая растяжка не только помогают уменьшить боль и повысить гибкость, но и улучшают сон и укрепляют иммунную систему пациентов. Эти «особые ученики» также посещают занятия добровольно, усердно практикуются и оплачивают свое «обучение» своими улыбками.
Бесплатные занятия йогой в больнице Ту Ду проводятся при поддержке пациентов, которые регулярно их посещают.
ФОТО: Тьюи Лье
Г-жа Фан Нгок Хуонг Лан (инструктор по йоге) рассказала, что во время одного из своих визитов узнала о занятиях йогой для пациентов больницы. Занятия проводились и раньше, но были временно приостановлены из-за нехватки инструкторов. Узнав об этом, г-жа Лан связалась с врачами отделения социальной работы больницы Ту Ду, чтобы узнать о возможности проведения занятий. Посчитав это важным делом, она вызвалась вести занятия, начиная с 2022 года и продолжая по сей день.
«Вначале в группе было всего 4 участника. Пациенты часто считали йогу слишком сложной и думали, что не смогут ею заниматься, но я продолжала проводить занятия регулярно два раза в неделю. Примерно через 6 месяцев многие пациенты начали замечать результаты: их тела стали чувствовать себя здоровее, а побочные эффекты от лекарств, такие как тошнота, головокружение и головные боли, уменьшились. Врачи также поощряли пациентов приходить и заниматься. Благодаря этому группа постепенно разрослась, и теперь на каждом занятии регулярно присутствуют 20-30 человек», — вспоминает г-жа Лан первые дни преподавания.
Упражнения, выбранные г-жой Лан, в основном представляли собой дыхательные упражнения в сочетании с мягкими движениями рук и ног, призванные помочь пациентам уменьшить онемение и усталость во время внутривенного введения лекарств, а также улучшить кровообращение. Многие пациенты запомнили эти упражнения после их выполнения и смогли делать их дома.
«Самое приятное — видеть, как студенты выздоравливают и сохраняют желание продолжать лечение. Некоторые пациенты выздоровели и были выписаны из больницы, но они все равно приходят на занятия, советуя другим продолжать заниматься спортом и придерживаться сбалансированной диеты для быстрого выздоровления», — сказала г-жа Лан. Поддерживая работу класса на протяжении многих лет, г-жа Хуонг Лан считает, что ее усилия были невероятно полезны.
«Во время занятий я не только дарю, но и получаю много любви и заботы от пациентов и их семей. После каждого занятия я чувствую прилив энергии и силы, чтобы лучше справляться с другими делами. Я надеюсь, что смогу распространить занятия йогой в большем количестве больниц, чтобы помочь большему числу пациентов обрести дополнительную мотивацию», — поделилась г-жа Лан.
Занятие йогой проводит г-жа Нгуен Тхи Нгок Йен Нхи. Две инструкторши по очереди ведут занятие. «Многие пациенты были истощены, испытывали головокружение и тошноту перед занятием из-за недавних инъекций лекарств; некоторые страдали от длительной бессонницы. Но когда мы призвали их проявить настойчивость, к концу занятия они почувствовали себя намного лучше, их конечности перестали онеметь, а тошнота и головокружение уменьшились. Пациенты выглядели здоровее и у них улучшился аппетит. Самое главное, им понравилось заниматься йогой, и они явно почувствовали изменения в своем теле», — поделилась г-жа Нхи.
Г-жа Нхи добавила, что каждый раз, когда она видит позитивные изменения в своих учениках, она глубоко ощущает смысл своей работы. «Я чувствую, что то, что я создаю, — это не просто физические упражнения, но и поддержка морального духа и мотивация в борьбе с болезнями», — сказала она.
Практическая эффективность
Доктор Во Тхань Нхан, заведующий отделением гинекологической онкологии в больнице Ту Ду, рассказал, что бесплатные занятия йогой в больнице были организованы в 2022 году. Цель занятий — укрепить связь между пациентами и медицинским персоналом. Таким образом, больница надеется улучшить психическое здоровье, предоставить пациентам комфортное место, где они смогут временно забыть о боли, связанной с болезнью, и почувствовать, что проводят время со своими близкими.
По словам доктора Нхана, отделение выбрало йогу в качестве вспомогательного метода для онкологических больных, поскольку она помогает улучшить общую физическую форму и психическое здоровье. Одновременно она снижает стресс и тревогу, связанные с болезнью, ограничивает депрессию, придает позитивную энергию, уменьшает усталость, улучшает сон и способствует восстановлению после операции.
Г-жа Хуонг Лан оказывает поддержку онкологическим больным с 2022 года.
ФОТО: Тьюи Лье
После периода внедрения, когда первые сеансы проходили с нерешительностью и робостью, число участвующих пациентов неуклонно росло. Пациенты ощутили явные преимущества занятий йогой: улучшение сна, уменьшение усталости и онемения в руках и ногах, а также снижение тошноты после химиотерапии. Более того, они также испытывают моменты расслабления, бодрость духа и прилив энергии для нового дня.
«Многие пациенты были глубоко впечатлены значительным улучшением своего здоровья и настроения благодаря регулярным занятиям йогой. У них улучшился аппетит, уменьшилась боль, и они стали чувствовать себя более расслабленными. Поскольку мы понимаем положительное влияние йоги на лечение и выздоровление, врачи нашего отделения всегда активно поощряют пациентов к участию в занятиях», — сказал доктор Нхан.
В настоящее время занятия йогой по-прежнему проводятся каждое вторник и четверг утром, начиная с 6:00. Однако, поскольку отделение расположено на 3-м этаже без лифта, многие пациенты из отдаленных провинций, приезжающие на химиотерапию, часто путешествуют с ночевкой и нуждаются во времени для отдыха, поэтому они не могут посещать утренние занятия.
«Помещение отделения довольно ограничено, поэтому количество участников невелико. Кроме того, некоторые пациенты еще не в полной мере осознают важность йоги в поддержке лечения и не решаются участвовать. В таких случаях медицинский персонал отделения будет сопровождать их, рассказывать о методах и поддерживать, чтобы они чувствовали себя комфортно и уверенно, участвуя в упражнениях», — поделился доктор Нхан.
Бесплатные занятия йогой для онкологических больных в больнице Ту Ду — один из показательных примеров в рамках 6-го ежегодного патриотического движения «Молчаливые, но благородные примеры», проводимого в Хошимине в 2024 году.
Источник: https://thanhnien.vn/lop-yoga-dac-biet-o-hanh-lang-benh-vien-tu-du-185251111165203628.htm
Комментарий (0)