Можно ли использовать пищеварительные ферменты и пробиотики длительное время?

1. Влияние пищеварительных ферментов и пробиотиков

По словам врача-специалиста II степени, магистра наук Нгуен Тхи Сонг Тхао, заместителя заведующей отделением гастроэнтерологии больницы «Дружба», пищеварительные ферменты — это типы ферментов, выделяемых пищеварительными железами, которые помогают переваривать и усваивать пищу. Например, слюнные железы выделяют амилазу для переваривания крахмала, желудок выделяет пепсин для переваривания белка, поджелудочная железа выделяет липазу для переваривания липидов, протеазу для переваривания белка, лактазу для переваривания сахаров и клетчатки.

В настоящее время на рынке представлено множество продуктов, содержащих пищеварительные ферменты, как правило, ферменты из желудка, слюны и поджелудочной железы, разработанные для того, чтобы помочь расщепить крупные частицы пищи на более мелкие и постепенно превратить их в питательные вещества, такие как простые сахара, аминокислоты и жирные кислоты, для усвоения организмом.

Между тем, пробиотики — это полезные живые бактерии в кишечнике. Эти полезные бактерии участвуют в заключительных стадиях переваривания пищи и защищают толстую кишку, предотвращая рост вредных бактерий, ограничивая желудочно-кишечные инфекции, корректируя дисбиоз кишечника и помогая укрепить иммунную систему кишечника.

Врачи могут назначать пробиотические добавки в случаях дисбаланса кишечной микрофлоры, приводящего к расстройствам пищеварения...

Пищеварительные ферменты помогают в переваривании и усвоении пищи.

2. Как правильно использовать пищеварительные ферменты?

По словам врача-специалиста II степени, магистр наук Нгуен Тхи Сонг Тхао, пищеварительные ферменты могут быть использованы в случаях нарушений секреции пищеварительных ферментов, приводящих к проблемам с пищеварением, вздутию живота, замедленному пищеварению и т. д. Пищеварительная система у маленьких детей еще не полностью развита, и количество выделяемых пищеварительных ферментов часто недостаточно, что может привести к плохому аппетиту, сопровождающемуся недоеданием, диарее с непереваренной пищей и т. д. В таких случаях можно назначать пищеварительные ферменты по назначению врача.

Однако пищеварительные ферменты не следует использовать непрерывно или более двух недель. Длительное чрезмерное использование может вызвать обратное торможение, приводящее к снижению секреции пищеварительных ферментов органами организма, что в конечном итоге вызывает дисфункцию и потерю функций этих желез. Это особенно важно отметить, поскольку многие родители в настоящее время дают своим детям пищеварительные ферменты самостоятельно, чтобы стимулировать аппетит, подчеркнула доктор медицинских наук Нгуен Тхи Сонг Тао.

Помимо своей функции в переваривании пищи, чрезмерное добавление пищеварительных ферментов может также ослабить защитный механизм слизистой оболочки желудка и кишечника, что приводит к гастриту и язве двенадцатиперстной кишки.

При использовании пищеварительных ферментов лучше всего принимать их во время или сразу после еды. Их не следует принимать натощак, так как это может раздражать слизистую оболочку желудка и легко привести к язвам.

Людям с повышенной кислотностью желудка, гастритом и панкреатитом не следует принимать пищеварительные ферменты, поскольку их прием может усугубить состояние и вызвать более сильное воспаление и язвы в пищеварительном тракте.

Заместитель заведующего гастроэнтерологическим отделением больницы Хуу Нги, доктор Нгуен Тхи Сонг Тхао, подчеркнула, что людям не следует длительное время самостоятельно принимать пищеварительные ферменты и пробиотики.

3. Как использовать пробиотики

По словам доктора наук Нгуен Тхи Сонг Тхао, пробиотики часто используются в случаях, когда пациенты принимают антибиотики в течение длительного времени, что приводит к дисбалансу кишечной микрофлоры. Антибиотики имеют побочный эффект в виде уничтожения как полезных, так и вредных бактерий в кишечнике, создавая среду для размножения вредных бактерий, особенно анаэробных, вызывая постоянные боли в животе, жидкий стул и диарею. Пробиотики также рекомендуются при острой вирусной диарее.

Однако во всех этих случаях пробиотики следует применять лишь в течение короткого периода времени. Пациентам, принимающим антибиотики и не испытывающим неблагоприятных желудочно-кишечных симптомов, не следует принимать пробиотики в качестве добавки.

Принимать пробиотики лучше всего примерно за 30 минут до еды. В это время желудок пуст, что позволяет полезным бактериям быстро пройти через желудок и попасть в тонкий кишечник, минимизируя риск их разрушения желудочной кислотой. Пробиотики следует смешивать с прохладной водой, чтобы полезные бактерии оставались живыми и эффективно достигали кишечника, защищая пищеварительную систему.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/men-tieu-hoa-va-men-vi-sinh-co-dung-keo-dai-duoc-khong-172240218141108241.htm