Нужно ли увлажнять кожу и наносить солнцезащитный крем в сезон влажности?

В период смены времён года на Севере часто наблюдается повышенная влажность и сырость. Многие считают, что из-за высокой температуры нет необходимости увлажнять кожу или наносить солнцезащитный крем. Так ли это?

Врач Центральной дерматологической больницы осматривает кожу пациента. Фото: ДУОНГ ЛИУ

Воздух влажный, поэтому коже не нужно увлажнение?

В интервью Tuoi Tre Online доктор Куач Тхи Ха Джанг , заведующий отделением мужских кожных заболеваний Центральной дерматологической больницы, рассказал, что кожа — это поверхность тела, выполняющая защитную функцию. Однако именно она первой контактирует с внешней средой.

Влажность воздуха — один из факторов, влияющих на состояние кожи. Оптимальная влажность воздуха, обеспечивающая коже максимальный комфорт, составляет 40–70%.

Зима-весна — это период, когда влажность воздуха не идеальна. В это время влажность может превышать 80% и негативно сказываться на состоянии кожи. Влажный, но не холодный воздух — благоприятная среда для развития кожных заболеваний, таких как грибки и бактерии.

По словам доктора Джанга, независимо от климата необходимо соблюдать правила ухода за кожей, очищать лицо средствами без мыла, удалять кожный жир и омертвевшие клетки кожи.

«Мы часто думаем, что влажная погода не требует увлажнения. Однако, хотя влажная погода помогает предотвратить обезвоживание и сухость кожи, её всё равно необходимо увлажнять в достаточном количестве.

Этот этап увлажнения не только помогает смягчить кожу, но и предотвращает появление морщин. Однако следует использовать только увлажняющие средства с лёгкой текстурой, которые легко впитываются и не оставляют жирного блеска на коже. Следует избегать увлажняющих средств с плотной, липкой текстурой, которые могут легко закупоривать поры, провоцируя повышенную выработку кожного сала.

«Кроме того, необходимо использовать солнцезащитный крем даже в отсутствие солнечного света. Как мы знаем, даже в отсутствие солнечного света кожа всё равно подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей», — рекомендует доктор Джанг.

Будьте осторожны с грибами и крапивницей.

Доктор Джанг рассказал, что ежедневно видит множество случаев грибковых инфекций как у пожилых людей, так и у детей. Заболевание поражает различные части тела, такие как лицо, руки, ноги и интимные зоны (ягодицы, пах).

По словам доктора Джанга, у пациентов часто наблюдаются такие симптомы, как жжение, покраснение, волдыри и шелушение. Пациенты часто испытывают сильный зуд, который мешает им вести привычный образ жизни.

«Одна из самых распространённых ошибок пациентов с грибковыми инфекциями — самостоятельная покупка кремов от зуда. Между тем, причин зуда множество.

Когда пациенты покупают лекарства самостоятельно, им в основном продают препараты, содержащие кортикостероиды. Эти препараты обладают очень быстрым противозудным действием. Однако на фоне грибковой инфекции у пациента уже через 3 дня поражения могут распространиться и даже инфицироваться.

Эксперты предупреждают, что такие кожные заболевания, как стригущий лишай, могут рецидивировать при отсутствии надлежащего лечения. Последующие рецидивы протекают тяжелее предыдущего. Поэтому при появлении необычных признаков на коже необходимо обратиться в медицинское учреждение и ни в коем случае не заниматься самолечением дома.

Еще одной распространенной группой заболеваний во влажную погоду являются аллергические заболевания кожи, крапивница... В частности, крапивницей заболевают пациенты, которые заболевают только во влажный сезон.

«Во влажную погоду сложно предотвратить крапивницу. Однако пациенты могут ограничить факторы риска. Например, сдать анализ на аллергены, чтобы определить причину 52 аллергенов и избежать аллергенов, которые могут вызывать аллергию», — рекомендует доктор Джанг.

Доктор Джанг рекомендует в сезон повышенной влажности создавать максимально чистую и сухую среду. Для обеспечения хорошей вентиляции можно использовать осушители воздуха.

Уделяйте особое внимание личной гигиене. Категорически не носите влажную одежду. Имейте в виду, что дети, носящие подгузники, подвержены грибковым инфекциям из-за несоблюдения правил гигиены. Следите за тем, чтобы дети оставались сухими. После купания ребёнка можно использовать фен, держа его подальше от ребёнка, чтобы не травмировать его, и высушите интимные зоны.

Источник: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm