Кто подвержен риску развития жировой болезни печени?

Понимание собственных факторов риска имеет решающее значение для ранней диагностики и профилактики. Ниже перечислены группы высокого риска развития жировой болезни печени:

люди с ожирением

Ожирение является основным фактором риска развития жировой болезни печени.

Ожирение является основным фактором риска развития неалкогольной жировой болезни печени. По данным медицинского сайта Livestrong (США), чрезмерное увеличение веса, особенно увеличение окружности талии, приводит к увеличению накопления жира в печени.

Многочисленные исследования показали, что жировая дистрофия печени тесно связана с ожирением, даже в большей степени, чем чрезмерное употребление алкоголя. Поддержание здорового веса с помощью диеты и физических упражнений имеет важное значение для снижения этого риска.

Люди с диабетом 2 типа

Сахарный диабет 2 типа тесно связан с жировой болезнью печени. Инсулинорезистентность у больных диабетом приводит к увеличению накопления жира в печени.

Заболеваемость жировой болезнью печени значительно выше у людей с диабетом 2 типа по сравнению с общей популяцией. Хороший контроль уровня сахара в крови играет решающую роль в снижении риска развития жировой болезни печени.

Люди с метаболическим синдромом

Метаболический синдром включает в себя такие состояния, как высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в области живота и аномально высокий уровень «плохого» холестерина. Люди с множественными факторами риска развития метаболического синдрома подвержены более высокому риску развития жировой болезни печени.

Люди с высоким уровнем холестерина и триглицеридов

Уровни холестерина и триглицеридов Высокий уровень липидов в крови может способствовать накоплению жира в печени. Поэтому у людей с жировой болезнью печени часто также наблюдается дислипидемия. Контроль уровня липидов с помощью диеты, физических упражнений и, при необходимости, медикаментов поможет снизить риск развития жировой болезни печени.

Люди с нездоровыми пищевыми привычками

Питание играет решающую роль в здоровье печени. Чрезмерное употребление обработанных продуктов, красного мяса, субпродуктов и рафинированного сахара значительно повышает риск развития жировой дистрофии печени.

Напротив, диета, богатая бобовыми и орехами, помогает снизить этот риск. Поэтому, по данным Livestrong, поддержание сбалансированной диеты, богатой овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными белками, имеет важное значение для защиты печени.

Источник: https://thanhnien.vn/nhung-ai-de-bi-gan-nhiem-mo-185250313140134118.htm