Каковы преимущества сока нони?

Характеристики дерева нони

В статье на сайте больницы Medlatec General Hospital представлена медицинская консультация BSCKI. Зыонг Нгок Ван рассказал, что дерево нони относится к семейству кофейных и широко распространено в юго-восточных и центральных высокогорьях нашей страны. Практически все части этого дерева можно использовать в качестве лекарства для лечения и укрепления здоровья.

Доказано, что питательные вещества в плодах и других частях дерева нони контролируют уровень сахара в крови, нормализуют артериальное давление и улучшают функцию костей и суставов.

В 1753 году был опубликован первый научный документ о растении нони. Сегодня как восточная, так и современная медицина признают его замечательное воздействие на здоровье.

Деревья нони легко отличить от других растений по внешним признакам.

Тело

Средняя высота ствола колеблется от 4 до 8 м, цвет ствола зелёный или светло-коричневый в зависимости от возраста. Дерево часто разделено на небольшие кроны с четырьмя относительно чёткими гранями.

Часть листа

Листья нони растут симметрично. Каждый лист овальный, длиной от 12 до 30 см, шириной от 6 до 15 см. Лист овальный, волнистый, верхняя сторона тёмно-зелёная. Поверхность листа имеет множество отчётливых перистых жилок, нижняя сторона часто с приподнятыми жилками.

Часть цветка

Цветки собраны в соцветия, образующие округлую или слегка приплюснутую головку. Цветоносы имеют цилиндрическую форму, зелёные, с кольцевидной поверхностью. Длина цветоносов в среднем 1–2 см.

Цветки дерева нони обоеполые, каждый лепесток довольно однородный. Каждый маленький лимонный цветок растет вокруг оси, цветок белый, с 6 или 5 лепестками.

Фруктовая часть

Плод развивается в форме двойной костянки (комбинация головки семязачатка, стебля и листа). Снаружи плод нони имеет множество глазков, каждый из которых соответствует цветку, росшему ранее.

В молодом возрасте плод нони светло-зелёный, длиной от 5 до 7 см и диаметром от 3 до 4 см. Созрев, плод нони постепенно желтеет. Внутри плод становится мягким, с жёлтой мякотью, которую можно употреблять в пищу.

Семенная часть

Семена в плодах мелкие, тёмно-коричневые, овальные, с заострёнными кончиками. В каждом плоде содержится довольно много семян.

Корневая часть

Корни дерева нони стержневые, уходящие довольно глубоко в землю. Корни часто собирают зимой, их легко высушивают и нарезают тонкими ломтиками.

Каковы преимущества сока нони?

Газета Lao Dong со ссылкой на Healthline сообщает, что плод нони издавна используется в медицинских целях, но в настоящее время из него в основном делают сок. Сок нони содержит множество мощных антиоксидантов и обладает рядом полезных для здоровья свойств.

Сильный антиоксидант

Сок нони богат антиоксидантами, поэтому он может помочь предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами.

Кроме того, исследования показывают, что диеты, богатые антиоксидантами, могут помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.

Основные антиоксиданты в соке нони — бета-каротин, иридоиды, витамины С и Е.

Уменьшить вредное воздействие табака

Сигаретный дым увеличивает количество свободных радикалов до опасного уровня, что может вызвать повреждение клеток и окислительный стресс, приводящий к сердечным заболеваниям, диабету и раку.

Многие исследования показывают, что продукты, богатые антиоксидантами, такие как сок нони, могут уменьшить окислительный стресс и повреждение клеток, особенно повреждение клеток, вызванное табаком.

Однако сок нони не может предотвратить все вредные последствия табакокурения, но вам все равно следует как можно скорее бросить курить, чтобы предотвратить заболевания.

Облегчение боли при артрите

Как традиционная медицина, так и некоторые современные исследования показали, что плод нони обладает обезболивающими свойствами. Боль в суставах часто вызвана воспалением и окислительным стрессом. Сок нони может обеспечить естественное обезболивание, уменьшая воспаление и борясь со свободными радикалами.

Помогает улучшить иммунную систему

Сок нони может помочь укрепить иммунитет. Он богат витамином С, который поддерживает иммунную систему, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами и токсинами окружающей среды.

Кроме того, многие другие антиоксиданты, содержащиеся в этом соке, такие как бета-каротин, также могут улучшить здоровье иммунитета.

Ха Ан (Синтез)

Источник: https://vtcnews.vn/nuoc-ep-trai-nhau-co-tac-dung-gi-ar910499.html