Слишком большое давление от работы на неполный рабочий день, многим студентам приходится платить высокую цену

(Дэн Три) — Финансовые трудности вынуждают многих студентов работать неполный рабочий день, чтобы свести концы с концами. Однако это опасно для здоровья и качества обучения, если не продумано и не организовано с научной точки зрения.

Плохое здоровье и умственная усталость

Большинство студентов выбирают обычные профессии, такие как официанты, парковщики, кассиры, курьеры и т. д., поскольку это работа с частичной занятостью и небольшими обязательствами. Однако со временем, если студентам не удаётся совмещать работу и учёбу, они подвержены проблемам с психическим здоровьем и другими проблемами.

Студенты работают в магазине товаров повседневного спроса (Фото: Тао Куан).

Дьем Туан, студент третьего курса факультета журналистики из Хошимина, работает кассиром в магазине товаров повседневного спроса, работая не менее трех смен в неделю, каждая смена в среднем длится 3–4 часа.

Поначалу Туан чувствовала стресс и усталость.

«Я часто не сплю, у меня болят ноги от того, что я стою по 3–4 часа подряд, я обычно заканчиваю работу поздно, а из-за большого количества домашних заданий мне приходится ложиться спать очень поздно», — поделился Туан.

Случаи, подобные случаю с Туаном, не редкость. В некоторых местах смены длятся по 5–7 часов, что ещё больше затрудняет студентам организацию учёбы и отдыха.

Кхань Уен, студентка Университета экономики и права при Национальном университете Хошимина, которая раньше работала официанткой в ​​кофейне, рассказала: «В среднем моя смена длится около шести часов. После утренних занятий мне приходится быстро есть, чтобы успеть в магазин. Три месяца подряд я чувствовала себя плохо: у меня был лёгкий гастрит из-за стресса и нерегулярного питания».

Уйен была вынуждена уволиться с работы, но из-за этого ее по сей день преследует болезнь желудка.

Кроме того, круглосуточная модель работы кофеен влечет за собой ночные смены, что сбивает биологические часы многих людей.

Нят Чиеу, студентка факультета электроники и телекоммуникаций одного из университетов на юге страны, рассказала: «У меня часто болит голова. В дни, когда я не работаю в ночную смену, я не могу лечь спать пораньше, потому что привыкла к этому времени».

Но взамен ночные смены предполагали более высокую оплату, чем дневные. Поэтому Триеу согласился на этот компромисс.

Прямое влияние на обучение

Многие студенты работают неполный рабочий день по 20–30 часов в неделю. Это нарушает учебный график, выполнение домашних заданий и подготовку к экзаменам. Работа в ночные или длинные смены не даёт студентам достаточного времени для отдыха. Длительное недосыпание ухудшает память, концентрацию внимания и успеваемость.

Нят Чиеу поделилась: «После того, как я ухожу на работу вечером, я обычно сплю весь следующий день. По утрам, когда у меня занятия, я часто чувствую сонливость и головную боль, не могу сосредоточиться на уроках. После занятий мне приходится просить друзей объяснить мне ещё раз или искать материал самостоятельно, что занимает больше времени».

Неоспоримо, что работа на неполный рабочий день помогает студентам быстрее приобщиться к реальности, развить коммуникативные навыки и навыки управления временем, но им следует выбрать правильную работу по своей специальности, чтобы она приносила не только экономическую выгоду, но и долгосрочную ценность.

«Я знаю, что если продолжу в том же духе, моё психическое и физическое здоровье будет под угрозой. Мои академические результаты в этом семестре не соответствуют ожиданиям. В ближайшем будущем, когда я поступлю на специальность, я уйду из кофейни или найду похожую работу, чтобы подзаработать и накопить знаний», — сказал Чиеу.

Долгосрочные последствия

Работа, требующая многочасовой работы и непрерывного труда, часто подвергает студентов риску возникновения таких заболеваний, как варикозное расширение вен, боли в желудке и т. д. Это не только немедленный эффект, но и может легко стать хронической проблемой со здоровьем.

Кроме того, многие студенты слишком сосредоточены на зарабатывании денег, считая учёбу второстепенным занятием. Со временем внимание к учёбе снижается, что приводит к слабому базовому уровню знаний, трудностям в получении хороших или отличных дипломов и, как следствие, к неблагоприятным факторам в карьере.

Доставка — одна из работ, которую любят студенты (Иллюстрация: DT).

На самом деле, работа на неполный рабочий день — это неплохо. Главное, чтобы студенты умели правильно организоваться и выбирать подходящую работу.

Прежде чем приступить к любой работе, вам следует оценить соответствующие вашей должности льготы и зарплату; не позволяйте сиюминутным экономическим выгодам влиять на вас в дальнейшем.

Еще один момент, на который следует обратить внимание: перед подписанием контракта студентам необходимо внимательно прочитать всю информацию, чтобы гарантировать безопасность, здоровую рабочую среду и удовлетворительную заработную плату.

Адвокат Чан Минь Хунг из Ассоциации адвокатов города Хошимин отметил: «Студенты, работающие неполный рабочий день по контракту сроком на 1 месяц и более, имеют право требовать от предприятия выплаты социального страхования и страхования от несчастных случаев. При краткосрочной работе (менее 1 месяца) работодатель обязан как минимум приобрести страхование от несчастных случаев».

Самое главное, что главная цель университета по-прежнему — это учёба и практика. Работа на неполный рабочий день должна быть лишь дополнительным опытом, а не обузой, которая заставляет студентов идти на компромисс с ухудшением здоровья, потерей знаний и возможностей для развития.

Источник: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm