Каковы преимущества вьетнамских яблок?

SKĐS - Вьетнамские яблоки — это не только распространенный фрукт, но и ценное лекарственное средство, обладающее питательными свойствами, помогающее предотвращать и лечить многие заболевания.

1. Характеристики и вкус вьетнамских яблок

По словам доктора Нгуен Куанг Дуонга из хирургического отделения больницы Туэ Тинь, вьетнамские яблоки (также известные как зеленые яблоки или кислые яблоки) обладают следующими характеристиками согласно традиционной китайской медицине: сладкий вкус, легкая кислинка, прохладный вкус (в зрелом виде) или легкая вяжущая сила (в незрелом виде); они связаны с меридианами селезенки, желудка и печени.

Благодаря этим свойствам, плоды зизифуса укрепляют селезенку, способствуют выработке жидкостей в организме, снимают жар, утоляют жажду и питают кровь. Их часто используют в тонизирующих и оздоровительных средствах.

Вьетнамские яблоки обладают укрепляющим действием на селезенку, способствуют выработке жидкостей в организме, снимают жар, утоляют жажду и питают кровь.

2. Лечебные свойства вьетнамских яблок

По словам доктора наук Нгуен Куанг Дуонга, вьетнамские яблоки обладают следующими свойствами:

2.1. Укрепляет селезенку и способствует пищеварению.

В народной медицине вьетнамское яблоко используется для облегчения симптомов плохого аппетита, вздутия живота и усталости, особенно у людей со слабой селезенкой и желудком. Спелые яблоки стимулируют пищеварение, увеличивают секрецию желудочного сока и способствуют лучшему усвоению питательных веществ. Детям и взрослым с легкими расстройствами пищеварения употребление умеренно спелых вьетнамских яблок может помочь уменьшить вздутие живота и улучшить аппетит.

2.2. Снимает жар, утоляет жажду и способствует выработке жидкостей в организме.

Вьетнамские яблоки обладают охлаждающим эффектом, богаты водой и клетчаткой, помогают снять жар и утолить жажду, что делает их идеальными для жарких дней или когда организм перегрет, наблюдается сухость во рту и жажда. Согласно традиционной китайской медицине, вьетнамские яблоки способствуют выработке жидкостей в организме, уменьшая жажду и сухость в горле, вызванную истощением инь-жидкости.

2.3. Питание крови и поддержание сна.

Вьетнамские яблоки, особенно спелые или сушеные, часто используются в традиционной медицине для питания крови и успокоения нервов. Народные средства часто включают в себя кипячение яблочных косточек (от 3 до 7 косточек) и употребление отвара вечером для обеспечения спокойного сна, уменьшения усталости и легкой тревожности.

Женщины, выздоравливающие после болезни, люди со слабым здоровьем, а также те, кто испытывает легкую тревожность или бессонницу, могут использовать зизифус в качестве натурального средства.

Вьетнамские яблоки помогают восстанавливать кровяное давление и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.

2.4. Способствует регулированию артериального давления и сердечно-сосудистой системы.

Согласно народным поверьям и некоторым современным исследованиям, вьетнамские яблоки содержат много антиоксидантов, калия и клетчатки, которые полезны для сердечно-сосудистой системы, помогают регулировать кровяное давление и уменьшают усталость у пожилых людей.

В традиционной китайской медицине финики помогают восполнить ци и кровь, а также поддерживают сердечно-сосудистую функцию, питая селезенку, желудок и кровеносные сосуды.

2.5. Способствует детоксикации и охлаждает организм.

Вьетнамские яблоки также используются для мягкой детоксикации, поддержания функции печени, охлаждения организма и уменьшения легких симптомов внутреннего жара, таких как фурункулы и сыпь; их обычно употребляют в виде сока или едят непосредственно в пищу.

• 

3. Некоторые способы использования вьетнамских яблок в качестве лекарства.

• Употребляйте свежие продукты: 2–3 спелых местных яблока в день для питания и утоления жажды.
• Чтобы приготовить напиток: отварите свежие или сушеные яблоки в воде, можно добавить немного леденцового сахара.
• Лечебные блюда: каша из фиников, суп из фиников, приготовленный с семенами лотоса и бобами мунг, помогают снять жар и питают селезенку.

Примечания по употреблению вьетнамских яблок: Избегайте употребления слишком большого количества за один раз, так как это может легко вызвать вздутие живота и расстройство пищеварения из-за избытка кислоты. Людям с диареей или ослабленной селезенкой и желудком следует ограничить потребление зеленых вьетнамских яблок. Людям с диабетом необходимо контролировать потребление, поскольку вьетнамские яблоки сладкие.

В заключение, вьетнамское яблоко – распространенный и легкодоступный фрукт – не только привычный продукт питания, но и ценный лекарственный ингредиент в традиционной медицине. При правильном использовании вьетнамские яблоки могут способствовать питанию организма, улучшению пищеварения, обогащению крови, успокоению нервов и предотвращению многих распространенных заболеваний, что соответствует тенденции к безопасному и натуральному оздоровлению.

Смотрите другие популярные статьи:

Источник: https://suckhoedoisong.vn/tao-ta-co-tac-dung-gi-169260122164026574.htm