Таурин может помочь увеличить продолжительность жизни

СГГП 13 июня 2023 г., 06:49

Результаты исследования, недавно опубликованного в журнале Science, показывают, что добавление таурина не только способствует увеличению продолжительности жизни (до 10%), но и делает виды более здоровыми благодаря улучшению плотности костей, уровня сахара в крови, памяти и признаков старения...

Таурин — это аминосульфоновая кислота, вырабатываемая организмом и содержащаяся в некоторых продуктах питания, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Международная группа исследователей обнаружила, что уровень таурина снижается с возрастом у многих видов животных, включая человека. У людей с ожирением и диабетом уровень таурина в крови ниже, в то время как у людей, занимающихся спортом, он выше.

По словам биолога из Колумбийского университета Виджая Ядава, исследование предполагает, что таурин может стать панацеей, помогающей нам жить дольше и здоровее. Однако к приёму таурина в качестве добавки для улучшения здоровья и долголетия следует подходить с осторожностью.

Источник: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html