Таурин может помочь увеличить продолжительность жизни

СГГП 13.06.2023 06:49

Результаты исследования, недавно опубликованные в журнале Science, показывают, что добавление таурина не только способствует увеличению продолжительности жизни (до 10%), но и делает виды более здоровыми благодаря улучшению плотности костей, уровня сахара в крови, памяти и признаков старения...

Таурин — это сульфоновая аминокислота, которую может вырабатывать организм, а также она содержится в некоторых продуктах питания, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Международная группа исследователей обнаружила, что концентрация таурина снижается с возрастом у многих видов животных, включая человека. У людей с ожирением и диабетом уровень таурина в крови ниже, а у тех, кто занимается спортом, — выше.

По словам биолога Виджая Ядава из Колумбийского университета, это исследование предполагает, что таурин может быть лекарством, которое поможет нам жить дольше и здоровее. Однако к приему добавок таурина с целью улучшения здоровья и долголетия следует подходить с осторожностью.

Источник: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html