Расслабьтесь с чаем

Утренняя чашка чая и неторопливый автор с чаем

Пейте чай, чтобы не заснуть. Потому что в чае содержится кофеин. Но с духовной точки зрения, чай — это повод практиковать осознанность. Где-то там, вдали от цивилизации, жизнь всё ещё полна проблем, потому что люди копят и взращивают жадность, гнев и невежество, а также относятся друг к другу с соперничеством, завистью и всевозможными сплетнями.

Возвращаясь к чаю и дыханию, я обнаруживаю, что могу избавиться от части тревог в своём разуме. Дыхание и улыбка за чашкой утреннего чая — это способ остановиться и успокоить тело и разум, давая мне возможность понаблюдать за своими мыслями. Отбросить суету, глубоко взглянуть на вещи, быть благодарным и отпустить любые страдания — это полезно для меня.

Жизнь полна суеты, слухов и ссор, но когда мы достаточно спокойны и расслаблены за чашкой чая, кажется, что люди знают достаточно, чтобы быть умиротворёнными и довольными тем, что у них есть. Чай напоминает нам о необходимости быть расслабленными: жизнь слишком коротка, мы боремся за многое, а когда закрываем глаза, мы ничего не можем взять с собой. Этот принцип чай «проповедует», словно мастер дзен, он звенит в наших сердцах и говорит: «Пейте чай».

Пейте чай, не позволяйте своим мыслям блуждать и искать. Не позволяйте себе стать рабом внешних вещей, таких как слава, красота и богатство, которые с древних времён приносили страдания и связывали так много людей, а также связывали вас в моменты увлечённости.

Чай, горький, но со сладким послевкусием, как и в случае, когда мы практикуем отказ от старых (плохих) привычек и мирских страстей (часто привлекательных). Это немного сложно, но если мы это сделаем, то обретем покой.

(Второй раз, 2024 год, подача заявки на участие в конкурсе «Впечатления о вьетнамском кофе и чае» в рамках программы «Почитание вьетнамского кофе и чая», организованной газетой Nguoi Lao Dong).

Графика: ЧИ ФАН

Источник: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm