Что следует есть детям, больным лихорадкой денге?

Детям, больным лихорадкой денге, необходимо скорректировать свой рацион, употреблять фрукты, богатые витаминами С и К, а также продукты, богатые железом, для укрепления иммунной системы.

Диетолог Нгуен Тхи Тху Хуен из отделения питания больницы общего профиля Тамань в Ханое заявила, что одним из факторов риска заболевания лихорадкой денге у детей является снижение количества тромбоцитов. Тромбоциты — это небольшие клетки крови, которые играют важную роль в свертывании крови. Они образуются в костном мозге и циркулируют в крови, предотвращая кровотечение путем образования тромбов. Детям необходимо обеспечивать достаточное количество витаминов, минералов и белков для того, чтобы костный мозг мог вырабатывать тромбоциты.

Фрукты, богатые витамином С

Витамин С помогает усваивать железо, стимулирует выработку лейкоцитов, тем самым увеличивая количество тромбоцитов. Этот антиоксидант помогает укрепить стенки кровеносных сосудов, снижая риск кровотечения. Чтобы увеличить потребление витамина С, родителям следует давать детям много фруктов или соков из апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, киви, клубники, малины, помидоров и винограда.

Свекла содержит железо, фолиевую кислоту и витамин С, которые способствуют естественному очищению крови, стимулируя выработку эритроцитов и тромбоцитов. Употребление свекольного сока может помочь увеличить количество тромбоцитов.

Детям, больным лихорадкой денге, следует есть и пить продукты, богатые витамином С. Фото: Freepik — Детям, болеющим лихорадкой денге, следует есть и пить продукты, богатые витамином С. Фото: *Freepik*

Овощи и фрукты

Овощи и фрукты, богатые витаминами, такие как тыква, морковь, кресс-салат, сельдерей, брокколи, свекла... помогают активизировать уровень тромбоцитов и очищают организм. Шпинат содержит большое количество белка и витамина К, которые участвуют в метаболизме факторов свертывания крови, снижая риск кровотечения при лихорадке денге.

Тыква, орехи содержат аминокислоты и витамины, необходимые для образования тромбоцитов. Родители могут готовить вкусные, легкоусвояемые блюда, которые помогают улучшить усвоение белка и витамина А. Тыква содержит мощные антиоксиданты, которые помогают подавлять негативное воздействие токсинов и свободных радикалов.

Продукты, богатые железом

Железо необходимо для производства эритроцитов и тромбоцитов. К продуктам, богатым железом, относятся красное мясо, птица, морепродукты, чечевица, шпинат и обогащенные хлопья. Включение этих продуктов в ежедневный рацион вашего ребенка поможет ему быстрее выздороветь за счет увеличения количества тромбоцитов.

Добавки витамина B12

Витамин B12 (кобаламин) играет важную роль в производстве эритроцитов. Продукты животного происхождения, богатые витамином B12, включают рыбу, мясо, курицу, яйца и молочные продукты. Дефицит витамина B12 может вызвать тяжелую тромбоцитопению. Поэтому родителям следует готовить продукты, восполняющие запасы витамина B12, когда у детей наблюдается лихорадка денге.

Йогурт

Пробиотики (полезные бактерии), содержащиеся в йогурте, полезны для поддержания здоровья кишечника. Ежедневное употребление йогурта помогает детям, больным лихорадкой денге, повысить работоспособность кишечника и быстро выздороветь.

алоэ вера

Алоэ вера богато такими питательными веществами, как кальций, магний, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, а также витаминами C, E, B... Сок алоэ вера полезен для здоровья сердца и способствует выработке тромбоцитов.

Кокосовая вода

Эффективный напиток для повышения уровня тромбоцитов у детей, больных лихорадкой денге. Кокосовая вода сокращает время кровотечения и увеличивает время свертывания крови, увеличивая количество тромбоцитов. Лихорадка денге может вызвать обезвоживание у детей. Кокосовая вода восполняет запасы воды, витаминов А, В, С, минералов, кальция, калия, магния, железа и фосфора... что позволяет малышам быстрее восстанавливаться.

Помимо продуктов, которые следует дополнять, детям следует избегать жирной пищи, продуктов, содержащих кофеин, газированных напитков, острой пищи и продуктов с высоким содержанием жиров.

Изумруд

Читатели задают здесь вопросы о детских болезнях, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник