Детям, заболевшим лихорадкой денге, необходима корректировка рациона питания, включая фрукты, богатые витаминами С и К, а также продукты, богатые железом, для укрепления иммунной системы.
По словам диетолога Нгуен Тхи Тху Хуен из отдела питания больницы Там Ань в Ханое , одним из факторов риска развития лихорадки денге у детей является снижение количества тромбоцитов. Тромбоциты — это небольшие клетки крови, играющие решающую роль в процессе свертывания крови. Они образуются в костном мозге и циркулируют в крови, предотвращая кровотечение путем образования сгустков. Детям с лихорадкой денге необходимо достаточное количество витаминов, минералов и белка для поддержания выработки тромбоцитов костным мозгом.
Фрукты, богатые витамином С.
Витамин С способствует усвоению железа, стимулирует выработку белых кровяных клеток, тем самым увеличивая количество тромбоцитов. Этот антиоксидант способствует укреплению кровеносных сосудов, снижая риск кровотечений. Для увеличения потребления витамина С родителям следует давать детям много фруктов или соков, таких как апельсины, грейпфруты, мандарины, киви, клубника, малина, помидоры и виноград.
Свекла содержит железо, фолиевую кислоту и витамин С, которые способствуют естественному очищению крови и стимулируют выработку красных кровяных клеток и тромбоцитов. Употребление свекольного сока может помочь увеличить количество тромбоцитов.
Детям, болеющим лихорадкой денге, следует употреблять в пищу и пить много продуктов, богатых витамином С. Фото: Freepik
Овощи и фрукты
Овощи и фрукты, богатые витаминами, такие как тыква, морковь, кресс-салат, сельдерей, брокколи и свекла, помогают активизировать тромбоциты и детоксикацию организма. Шпинат содержит большое количество белка и витамина К, который участвует в метаболизме факторов свертывания крови, снижая риск кровотечения при лихорадке денге.
Тыква и орехи содержат аминокислоты и витамины, необходимые для образования тромбоцитов. Родители могут готовить вкусные, легкоусвояемые блюда, чтобы улучшить усвоение белка и витамина А. Тыква содержит мощные антиоксиданты, которые помогают подавлять негативное воздействие токсинов и свободных радикалов.
Продукты, богатые железом
Железо необходимо для образования красных кровяных клеток и тромбоцитов. К продуктам, богатым железом, относятся красное мясо, птица, морепродукты, чечевица, шпинат и обогащенные злаки. Включение этих продуктов в ежедневный рацион помогает детям быстрее выздоравливать, повышая количество тромбоцитов.
Добавки витамина B12
Витамин B12 (кобаламин) играет решающую роль в производстве красных кровяных клеток. Продукты животного происхождения, богатые витамином B12, включают рыбу, мясо, курицу, яйца и молочные продукты. Дефицит витамина B12 может вызвать тяжелую тромбоцитопению (снижение количества тромбоцитов). Поэтому родителям следует готовить пищу, которая восполняет дефицит витамина B12, когда у их детей диагностирована лихорадка денге.
Йогурт
Пробиотики (полезные бактерии), содержащиеся в йогурте, помогают поддерживать здоровье кишечника. Ежедневное употребление йогурта помогает детям с лихорадкой денге укрепить кишечник и быстрее выздороветь.
Алоэ вера
Алоэ вера богато питательными веществами, такими как кальций, магний, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, а также витаминами С, Е и В. Сок алоэ вера полезен для сердечно-сосудистой системы и способствует выработке тромбоцитов.
Кокосовая вода
Кокосовая вода — эффективный напиток для повышения уровня тромбоцитов у детей с лихорадкой денге. Она сокращает время кровотечения и увеличивает время свертывания крови, тем самым повышая количество тромбоцитов. Лихорадка денге может вызывать обезвоживание у детей. Кокосовая вода восполняет жидкость и является источником витаминов А, В и С, а также минералов, таких как кальций, калий, магний, железо и фосфор, помогая детям быстро выздороветь.
Помимо продуктов, которые следует включать в рацион, детям с этим заболеванием следует избегать жирной пищи, продуктов, содержащих кофеин, газированных напитков, острой пищи и продуктов с высоким содержанием жира.
Изумруд
| Здесь читатели могут задавать врачам вопросы о детских болезнях. |
Ссылка на источник











