Что следует есть детям, больным лихорадкой денге?

Детям, больным лихорадкой денге, необходимо скорректировать свой рацион, употреблять фрукты, богатые витаминами С и К, а также продукты, богатые железом, для укрепления иммунной системы.

Диетолог Нгуен Тхи Тху Хуен из отделения питания больницы общего профиля Тамань в Ханое отметила, что одним из факторов риска развития лихорадки денге у детей является снижение количества тромбоцитов. Тромбоциты — это небольшие клетки крови, играющие важную роль в процессе свёртывания крови. Они образуются в костном мозге и циркулируют в крови, предотвращая кровотечение путём формирования тромбов. Детям необходимо получать достаточное количество витаминов, минералов и белков для выработки тромбоцитов костным мозгом.

Фрукты, богатые витамином С

Витамин С способствует усвоению железа, стимулирует выработку лейкоцитов, тем самым увеличивая количество тромбоцитов. Этот антиоксидант способствует укреплению кровеносных сосудов, снижая риск кровотечений. Чтобы увеличить потребление витамина С, родителям следует давать детям больше фруктов или соков из апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, киви, клубники, малины, томатов и винограда.

Свекла содержит железо, фолиевую кислоту и витамин С, которые способствуют естественному очищению крови и стимулируют выработку эритроцитов и тромбоцитов. Употребление свекольного сока может способствовать повышению уровня тромбоцитов.

Детям, болеющим лихорадкой денге, следует употреблять пищу, богатую витамином С. Фото: Freepik — Детям, болеющим лихорадкой денге, следует употреблять пищу, богатую витамином С. Фото: *Freepik*

Овощи и фрукты

Овощи и фрукты, богатые витаминами, такие как тыква, морковь, кресс-салат, сельдерей, брокколи, свёкла... способствуют активации уровня тромбоцитов и очищению организма. Шпинат содержит большое количество белка и витамина К, которые участвуют в метаболизме факторов свёртывания крови, снижая риск кровотечений при лихорадке денге.

Тыква и орехи содержат аминокислоты и витамины, необходимые для формирования тромбоцитов. Родители могут приготовить вкусные, легкоусвояемые блюда, которые улучшают усвоение белка и витамина А. Тыква содержит мощные антиоксиданты, которые помогают предотвратить негативное воздействие токсинов и свободных радикалов.

Продукты, богатые железом

Железо необходимо для образования эритроцитов и тромбоцитов. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, птицу, морепродукты, чечевицу, шпинат и обогащённые каши. Включение этих продуктов в ежедневный рацион ребёнка может ускорить выздоровление за счёт повышения количества тромбоцитов.

Добавки витамина B12

Витамин B12 (кобаламин) играет важную роль в образовании эритроцитов. К продуктам животного происхождения, богатым витамином B12, относятся рыба, мясо, курица, яйца и молочные продукты. Дефицит витамина B12 может привести к тяжёлой тромбоцитопении. Поэтому родителям следует готовить продукты, восполняющие дефицит витамина B12, когда их дети болеют лихорадкой денге.

Йогурт

Пробиотики (полезные бактерии), содержащиеся в йогурте, способствуют здоровью кишечника. Ежедневное употребление йогурта помогает детям, больным лихорадкой денге, укрепить кишечник и быстро выздороветь.

алоэ вера

Алоэ вера богато такими питательными веществами, как кальций, магний, фосфор, калий, цинк, натрий, медь и витамины C, E, B... Сок алоэ вера полезен для здоровья сердца и способствует выработке тромбоцитов.

Кокосовая вода

Этот напиток эффективно повышает уровень тромбоцитов у детей, больных лихорадкой денге. Кокосовая вода уменьшает время кровотечения и увеличивает время свёртываемости крови, увеличивая количество тромбоцитов. Лихорадка денге может вызывать обезвоживание у детей. Кокосовая вода восполняет водный баланс, насыщает организм витаминами A, B, C, минералами, кальцием, калием, магнием, железом и фосфором, способствуя быстрому выздоровлению детей.

Помимо продуктов, которые следует дополнять, детям следует избегать жирной пищи, продуктов, содержащих кофеин, газированных напитков, острой пищи и продуктов с высоким содержанием жира.

Изумруд

Читатели задают здесь вопросы о детских болезнях, на которые врачи отвечают.

Ссылка на источник