Если выпить алкоголь накануне вечером, то на следующее утро в организме все еще сохраняется концентрация алкоголя. Почему?

По словам экспертов, скорость выведения алкоголя из организма зависит от особенностей организма. У некоторых людей даже после долгого ночного сна утром при пробуждении сохраняется сильный запах алкоголя изо рта.

Доктор-специалист Хюинь Тан Ву из Университетской больницы медицины и фармации в Хошимине отметил, что процесс выведения алкоголя из организма у каждого человека протекает по-разному. Эта скорость зависит от многих факторов, таких как количество выпитого алкоголя, концентрация алкоголя в вине, как долго оно сохраняется, особенно его тело.

« Многие люди выпивают накануне вечером, но на следующее утро в их крови и дыхании всё ещё присутствует алкоголь, в то время как у других его нет », — сказал доктор Ву. Люди с недостаточным весом, голодом, хроническими заболеваниями, редко пьющие или впервые пьющие алкоголь, быстрее пьянеют и медленнее выводятся из организма.

У каждого человека организм по-разному выводит алкоголь.

Чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе, врачи рекомендуют применять несколько простых мер.

Пейте много воды.

После употребления алкоголя следует пить много воды, чтобы компенсировать потерю воды организмом и поддержать печень и почки. Выводит токсины. Этот метод прост, но помогает организму чувствовать себя комфортно, уменьшая чувство усталости после употребления алкоголя.

Ешьте или пейте фруктовый сок

Такие соки, как апельсиновый, лимонный и грейпфрутовый, способствуют очищению организма, восполняют запасы витамина С и способствуют детоксикации печени. Если сока нет, можно выжать свежий лимон, смешав его с водой, или съесть дольки лимона, чтобы стимулировать пищеварение и уменьшить запах алкоголя.

Пейте сок щитолистника

Готу кола обладает жаропонижающим, мочегонным эффектом, помогает похмелье Эффективно. Возьмите около 100 г свежего щитолистника, промойте его, разомните, чтобы получить сок, добавьте сок двух лимонов и немного соли, хорошо перемешайте и пейте по 150–300 мл за раз.

Цвет сушеной кожуры мандарина

Согласно традиционной медицине, сушёная кожура мандарина (тран би) укрепляет селезёнку, выводит мокроту и способствует пищеварению. Возьмите 30 г обжаренной кожуры мандарина, добавьте два кислых абрикоса без косточек, варите на медленном огне примерно 360 мл воды в течение 30 минут, процедите и выпейте тёплым. Для усиления эффекта можно добавить несколько ломтиков имбиря.

Обратите внимание при употреблении алкоголя

Чтобы минимизировать вредное воздействие, врачи рекомендуют не пить натощак, есть много зелёных овощей и пить медленно, чередуя с разговорами, чтобы ограничить количество потребляемого алкоголя. Медленное употребление алкоголя помогает уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка, а также создаёт условия для быстрого метаболизма и выведения алкоголя из организма.

« Алкоголь, независимо от его количества, оказывает нагрузку на печень. Умение правильно пить и проводить детоксикацию поможет организму быстрее восстановиться, избежав усталости и сохраняющегося запаха алкоголя изо рта до следующего утра », — рекомендует доктор Ву.

Источник: https://baolangson.vn/uong-ruou-tu-toi-hom-truoc-sang-hom-sau-van-con-nong-do-con-vi-sao-5063054.html