hälsosam kost

3 livsmedel märkta som hälsosamma som kan orsaka blodsockerhöjningar.

Báo Phú Thọ

28/05/2026

Efter 50 års ålder kan proteinbrist påskynda åldrandet: 4 livsmedel du bör äta regelbundet.

Báo Gia đình và Xã hội

28/05/2026

4 saker du bör sluta göra efter 17:00 om du har höga kolesterolvärden.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

Hemligheten bakom en 110-årig kvinnas långa liv: Inga dyra kosttillskott, bara att bibehålla vanor som överraskar många.

Báo Gia đình và Xã hội

27/05/2026

Långlivade människor äter fortfarande ris varje dag: Det här är misstaget som gör att många åldras snabbare.

Báo Gia đình và Xã hội

25/05/2026

Denna grönsak, även om den anses vara en "biroll" på middagsbordet, har överraskande användningsområden som många tycker är geniala.

Báo Gia đình và Xã hội

23/05/2026

Kost kan vara en tyst orsak till hjärt-kärlsjukdom.

Báo Quốc Tế

22/05/2026

Den frukt som många anser vara "tetseg" är faktiskt en skattkammare av näringsämnen för hjärt-kärlhälsa och syn.

Báo Gia đình và Xã hội

21/05/2026

Vilket är bäst för din hälsa: färskt perillabladste eller torkade perillablad?

Báo Phú Thọ

20/05/2026

Hur man äter durian på ett sätt som är bra för hälsan?

Báo Gia Lai

13/05/2026

Börja med små förändringar i dina hälsosamma matvanor.

VietnamPlus

08/05/2026

10 missuppfattningar om "hälsosam kost"

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

Nya rekommendationer för hjärtvänlig kost

Hà Nội Mới

03/04/2026

10 matvanor som hjälper till att hålla din kropp frisk och förebygga sjukdomar.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

Hur kan jag äta banh chung och banh tet utan att påverka mitt träningspass?

Báo Tuổi Trẻ

16/02/2026

Att äta havregryn i två dagar kan sänka nivåerna av dåligt kolesterol avsevärt.

Báo Quốc Tế

30/01/2026

Hur många timmars spelande per vecka krävs det för att börja påverka hälsan?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Att fylla 40: 10 saker du bör göra varje dag för att skydda ditt hjärta.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Tips för att undvika viktuppgång under helgerna

Báo Quốc Tế

30/12/2025

6 enkla sätt att bromsa åldrandeprocessen som vem som helst kan göra.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/12/2025

Sju "själviska vanor" som faktiskt är väldigt bra för din hälsa.

Báo Tuổi Trẻ

25/12/2025

Scrollar du igenom telefonen hela dagen: Vad säger experterna?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Lägg till dessa 10 livsmedel i din kost för att se yngre ut än din faktiska ålder.

VietnamPlus

07/12/2025

Tips för att kontrollera blodsockertoppar hos äldre vuxna.

Báo Thanh niên

29/11/2025