utöva

Hur förändras din kropp när du står på tå i 10 minuter varje dag?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Vad bör personer med risk för blodproppar äta och vilka övningar bör de göra för att skydda sina blodkärl?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/05/2026

Vilken typ av träning bör personer med sköldkörtelproblem göra?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/05/2026

8 fördelar med att göra tålyft varje dag

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

De bästa övningarna för personer över 50.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

6 morgonövningar för att aktivera lyckohormonerna

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

5 enkla övningar för att förbättra blodcirkulationen.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/04/2026

3 Pilatesövningar som hjälper till att slappna av ryggraden och minska ryggsmärtor.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Generalavdelningen för logistik och tekniska tjänster inspekterade genomförandet av uppgiften att bygga en modellenhet vid Quang Ninhs provinsiella militära kommando.

Báo Quân đội Nhân dân

10/04/2026

Vilka är de bästa tiderna för personer med hjärt-kärlsjukdom att träna?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/04/2026

7 fördelar med väggknäböj

Báo Sức khỏe Đời sống

28/03/2026

10 övningar för att stärka benen och minska överflödigt fett.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/03/2026

Snabba 15-minuters träningspass hemma för att öka din kondition varje dag.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/03/2026

Var proaktiv i träningsförberedelserna.

Báo Quân đội Nhân dân

08/03/2026

Magövningar hjälper till att minska midjefettet effektivt efter det kinesiska nyåret.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

5 enkla övningar för att starta det nya året hälsosamt.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Chockerande läxa från kinesisk student: "stor som en filt"

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

5 enkla tips som hjälper dig att få en smalare midja efter klimakteriet.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/01/2026

6 enkla övningar för att förbättra blodcirkulationen och minska obehag från åderbråck.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

7 övningar som hjälper till att lindra smärta i smalbenet

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

En pilatesövning som hjälper till att förbättra hållningen efter 50 års ålder.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

6 övningar du kan göra på kontoret för att lindra värk och smärta och förbättra din hälsa snabbt.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Läxor i AI:s tidsålder

Báo Thanh niên

17/11/2025

Biträdande rektorn på specialskolan tilldelar endast högst 3 uppgifter till eleverna.

Báo Dân trí

16/11/2025