muskel

4 anledningar till varför unga människors muskler blir svagare.

Báo Thanh niên

29/06/2026

5 morgonövningar för att öka din totala kroppsstyrka efter 50 års ålder

Báo Sức khỏe Đời sống

26/06/2026

Varför äter vissa människor mycket protein men förlorar ändå muskler?

Báo Thanh niên

24/06/2026

Är rent protein eller vassleprotein bättre för muskel- och tarmhälsa?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

Hur man får i sig tillräckligt med protein varje dag utan att drastiskt ändra sin kost.

Báo Quảng Ninh

19/06/2026

Efter 50 års ålder finns det fyra tecken på att dina muskler minskar.

Báo Thanh niên

17/06/2026

8 fördelar med att göra djupa knäböj i 5 minuter varje dag.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

Hur man tillskottar vitamin B12 för att stödja muskeltillväxt och utveckling under träning.

Báo Quảng Ninh

13/06/2026

Den oväntade effekten av leverhälsa på muskelmassa.

Báo Thanh niên

11/06/2026

10 anledningar till varför du borde äta mer vattenmelon på sommaren.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

10 anledningar att äta tillräckligt med protein idag

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Hur påverkar armhävningars hastighet muskeltillväxt?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

10-minuters yogapass för dig som "inte har tid"

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Hur påverkar kaffedricka musklerna?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Att lyfta för tunga vikter: 4 skadliga effekter som kan stå din kropp dyrt.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Är det bättre för hälsa och kondition att gå uppför backar eller att jogga?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

Trots konsekvent träning är du fortfarande svag: Var gör du fel?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Överraskande nog kan bara 10 minuters stretching varje dag hjälpa dig att leva längre.

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

13 livsmedel att prioritera om du tränar regelbundet.

VietnamPlus

26/03/2026

Varför spelar He Rundong ofta roller inom "kampsport"?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Läkare påpekar den bästa tiden att äta ägg.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Är det sant att gymbesök kan försämra den sexuella funktionen?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Oron är att kroppen inte kommer att vara tonad efter att ha gått ner i vikt.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Gymträning: Hjälper fiskolja till bättre muskelåterhämtning?

Báo Thanh niên

19/12/2025