sömnstörningar

Att gå och lägga sig på tom mage: Är det fördelaktigt eller skadligt för sömn och vikthantering?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Unga människor spelar på sin framtida hälsa genom att "leva på amerikansk tid".

Báo Dân trí

07/01/2026

Sömnapné och dess hälsorisker.

Báo Dân trí

28/12/2025

Hur påverkar sömnsvårigheter och sömnapné din hälsa?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Generationen som är uppe hela natten och anstränger sina ögon och hjärnor, av rädsla för att "gå och lägga sig medan deras vänner fortfarande är vakna".

Báo Dân trí

24/12/2025

Sover för lite, sover vid fel tidpunkt: Orsakerna till att många vietnameser blir alltmer utmattade.

Báo Dân trí

20/12/2025

Genom att minska på sömntiden för underhållning och avkoppling lider Generation Z alltmer av sömnbrist.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Det öronbedövande "pop pop"-ljudet från ballonger kan orsaka brustet hjärtsyndrom.

Báo Dân trí

13/12/2025

Kroppens varningssignaler varje natt förbises ofta.

Báo Dân trí

23/11/2025

Depression och effektiva sätt att återhämta sig mentalt.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Vietnamesiska och franska experter utforskar nya behandlingsmetoder för sömnstörningar.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Sömnstörningar – den "dolda boven" som ökar risken för stroke hos unga människor, och hur kan de förebyggas?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Vad ska man göra när man vaknar mitt i natten och inte kan somna om?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Läkare: Skadar vanan att hålla telefonen nära huvudet medan du sover din hjärna?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Att bara träna 2–3 gånger i veckan kan hjälpa till att förbättra sömnlösheten.

VietnamPlus

18/09/2025

Frekvent sömnlöshet, ett till synes lättbehandlat tillstånd, försämrar faktiskt hälsan.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Sömnbrist: Oförutsedd skada på levern!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Att tillbringa natten klistrad framför telefonen och dess skrämmande konsekvenser.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Många människor lider av sömnstörningar på grund av att de spenderar för mycket tid framför sina telefoner.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Stress kan orsaka sömnlöshet; hur kan vi hantera det?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 saker experter rekommenderar att göra när du har sömnsvårigheter.

Báo Thanh niên

10/11/2024

Kvinnan sov bara 2 timmar om dagen och blev inlagd på ett psykiatriskt sjukhus.

VTC News

04/11/2024

3 hälsoproblem som orsakar plötslig viktuppgång.

Báo Thanh niên

14/09/2024

Upptäck de viktiga effekterna av grönt te på äldre vuxna.

Báo Thanh niên

06/09/2024