AI hjälper inte människor att få mer vila.

Artificiell intelligens (AI) skapar en ny paradox i den digitala tidsåldern: den hjälper människor att arbeta snabbare men ger dem mindre tid för vila, och ökar till och med arbetspressen. Detta är bedömningen av Judith Katz, en israelisk psykolog, föreläsare och författare specialiserad på tillämpad positiv psykologi, i en nyligen publicerad kommentar.

Enligt en artikel som citeras av en VNA-korrespondent i Israel förväntades AI en gång minska arbetsbelastningen och frigöra tid för kreativitet och vila. Erfarenheter från tidigare tekniker som e-post och smartphones visar dock den motsatta trenden.

Dessa verktyg sparar visserligen tid på varje uppgift, men samtidigt ökar de kommunikationsfrekvensen, leder till förväntningar om snabbare svar och håller människor ständigt "online".

I detta sammanhang kommer AI inte att ersätta människor omedelbart, utan först förändra arbetsstandarderna. En uppgift som en gång tog dagar kan nu slutföras på bara några timmar tack vare AI, som inte kommer att ge arbetarna mer tid att vila utan istället bli grunden för att de tilldelas mer arbete. Med andra ord leder ökad produktivitet till ökade förväntningar.

Verkliga data återspeglar denna trend på ett korrekt sätt. En storskalig studie av arbetsplatsanalysföretaget ActivTrak visade att efter att AI antogs fördubblades tiden som spenderades på e-post, tiden som spenderades på kommunikation via meddelandeplattformar ökade nästan 2,5 gånger, medan tiden som spenderades på fokuserat arbete minskade avsevärt.

Den genomsnittliga kontinuerliga uppmärksamhetsspannen har sjunkit till bara 13 minuter, vilket indikerar ökande fragmentering på arbetsplatsen. Detta skapar en tydlig paradox: AI hjälper till att slutföra uppgifter snabbare men minskar inte den totala arbetsbelastningen.

Istället gör det att systemet kräver mer utdata, fler versioner och fler uppgifter inom samma tidsram. Den sparade tiden "återförs" inte till individen utan "absorberas" i den övergripande operationen.

Enligt författaren ligger kärnfrågan inte i själva tekniken utan i hur människor använder den. Om AI bara används för att snabba upp befintliga processer blir resultatet ett snabbare liv, men inte nödvändigtvis ett bättre. Omvänt bör fokus flyttas från en "gör det snabbare"-inställning till en att "göra det som verkligen är nödvändigt", vilket innebär att inte bara optimera produktiviteten utan också att välja rätt mål.

Artikeln drar slutsatsen att AI visserligen kan spara tid, men den avgörande frågan är inte om det sparar tid, utan snarare vem som kommer att dra nytta av den tiden. Utan justeringar av hur arbetet organiseras och samhällets förväntningar kanske fördelarna med AI inte leder till en bättre livskvalitet för människor.

(VNA/Vietnam+)

Källa: https://www.vietnamplus.vn/ai-khong-giup-con-nguoi-duoc-nghi-ngoi-nhieu-hon-post1108339.vnp