Avslöjar guavabladens "universalmedel"

[annons_1]

Enligt Dr. Huynh Tan Vu (lektor i traditionell medicin, University of Medicine and Pharmacy, Ho Chi Minh City) har guavaträd länge varit välbekanta i vietnamesernas liv, särskilt på landsbygden. Delar av guavaträdet, såsom unga knoppar, unga guavablad, frukt, bark eller rötter, har alla medicinska egenskaper och används som säkra och godartade läkemedel.

"Färska guavablad innehåller 82,47 % vatten, 0,62 % fett, 18,53 % protein, 12,74 % kolhydrater, 103 mg askorbinsyra (vitamin C) och 1 717 mg gallussyra. Flavonoidföreningar i guavabladsextrakt har stark antibakteriell aktivitet och quercetin har stark antidiarréaktivitet. Polysackarider i guavablad kan användas som ett antioxidanttillsatsmedel i livsmedel och för behandling av diabetes", säger Dr. Vu.

Vilka är effekterna av guavablad?

Guavablad hjälper till att bota diarré

Guavablad används ofta för att behandla diarré. Guavablad och unga guavaknoppar innehåller tanniner och vissa extrakt som hämmar aktiviteten hos Staphylococcus aureus och E. coli-bakterier. Därigenom bidrar det till att minska symtomen på diarré. Dessutom hjälper användningen av unga guavablad också till att strama åt tarmslemhinnan bättre.

För att "stoppa" diarré, ät bara 3-5 unga guavaknoppar som har tvättats eller koka guavablad i vatten, drick många gånger om dagen. Det är bäst att dricka cirka 15 minuter innan du äter för bästa behandlingseffekt.

Guavablad är bra för hjärthälsan

Enligt hälsoexperter innehåller guavablad antioxidanter och lösliga fibrer. Därför är guavablad effektiva för att förbättra hjärt-kärlhälsan, såsom:

Kontrollera och stabilisera blodtrycket.

Begränsar bildandet av fria radikaler som orsakar minnesförlust, Alzheimers sjukdom,...

Minska ateroskleros, minska risken för stroke.

Sänk kolesterolet, sänk blodsockret.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — Guavablad är mycket bra för människors hälsa.

Guavablad är mycket bra för personer med diabetes.

Att använda guavablad är effektivt för att kontrollera blodsockernivåer och insulinresistens. Därför är det mycket bra för personer med diabetes att använda guavablad.

Guavablad har denna effekt på grund av gruppen av ämnen som Avicularin och Quercetin som har förmågan att hämma glukosabsorptionen. Diabetespatienter kan hänvisa till användningen av guavablad enligt följande:

Tvätta guavabladen och torka dem.

Låt guavabladen dra i vatten att dricka varje dag. Genom att använda guavabladsvatten i cirka 2-3 månader kan patienten märka en förbättring av tillståndet.

Guavablad hjälper till att minska risken för cancer

Med närvaron av antioxidanter hjälper användningen av guavablad till att minska bildandet av fria radikaler - orsaken till bildandet av cancerceller.

Enligt Food NDTV kan guavablad, tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter, minska risken för cancer, särskilt bröst-, prostata- och munhålecancer. Många studier har visat att lykopen i guavablad spelar en viktig roll för att minska risken för cancer.

Att dricka guavablad minskar effektivt vikten

Guavablad är inte bara en naturlig viktminskningsmetod utan också säker för hälsan. Genom förmågan att förhindra omvandlingen av stärkelse till socker i kroppen. Föreningar i guavablad påverkar ämnesomsättningen, vilket bidrar till att öka fettförbränningen och förhindra ansamling av överflödigt fett. Därför är det ett extremt effektivt sätt att gå ner i vikt att dricka guavablad.

Guavablad hjälper till att förbättra munhälsan

Eftersom guavablad innehåller sammandragande medel som hjälper till att strama åt tänderna och lindra tandköttssmärta.

Användningsmetoden är också mycket enkel, använd bara färska guavablad som har tvättats och krossats. Efter en kort tid tenderar tandvärk och tandköttssmärta att avta. Inflammation och tandköttsinfektion kommer också att förbättras avsevärt om denna metod används regelbundet.

Guavablad hjälper till att förbättra hud- och hårkvaliteten

Effekterna av guavablad på hud och hår kan listas enligt följande:

Att applicera guavablad hjälper till att göra huden fastare. Dessutom hjälper guavajuice till att hämma bildandet av fria radikaler – den främsta orsaken till hudens åldrande.

Att tvätta håret med guavavatten hjälper till att behandla håravfall.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — Guavablad kan torkas för långvarig användning.

Andra effekter av guavablad

Lugnar nervsystemet och bidrar därmed till att förbättra sömnkvaliteten.

Bota hosta, förkylningar och förbättra kroppens motståndskraft tack vare mängden C-vitamin och järn i guavablad.

Stödjer behandlingen av bronkit.

Stödjande behandling av gikt.

Guavablad har förmågan att förhindra frisättning av histamin, vilket bidrar till att begränsa och stödja behandlingen av allergiska tillstånd.

Lindrar mensvärk.

Vad bör man tänka på när man använder guavablad?

Även om guavablad har många fördelar och goda effekter på hälsan, måste du också vara uppmärksam på följande saker när du använder guavablad:

Använd guavablad endast med måtta. Överanvändning av guavablad kan orsaka biverkningar eller allergiska reaktioner.

Personer med eksem måste vara särskilt försiktiga när de använder guavablad eftersom extrakten i guavablad kan orsaka hudirritation.

Du bör rådfråga din läkare innan du använder guavablad om du har kroniska hjärt-kärlsjukdomar, benskörhet, njursjukdomar...

Att använda guavablad under behandling med västerländsk medicin kan minska läkemedlets effekter.

Om du är gravid eller ammar bör du rådfråga din läkare innan du använder guavablad för att säkerställa att det inte finns några negativa effekter på fostret eller bröstmjölken.

Guavabladste har en något sammandragande och bitter smak. Därför bör du bara dricka 1-2 koppar om dagen och dricka det efter måltider. Du bör inte dricka guavabladste hela dagen eftersom det kan leda till matsmältningsproblem. Detta te kan drickas varmt eller kallt.

Hur man kokar guavabladvatten säkert och effektivt

Nedan följer detaljer om hur man säkert kokar guavabladvatten som referens:

Ingrediens:

1 näve färska guavablad eller unga guavaknoppar.

Rent vatten.

Honung (valfritt).

Instruktioner om hur man gör det:

Steg 1: Tvätta en handfull guavablad eller unga guavaknoppar för att ta bort smuts på bladytan.

Steg 2: Koka upp önskad mängd vatten i en kastrull. När vattnet kokar, tillsätt de tvättade guavabladen i kastrullen.

Steg 3: Sjud och koka guavabladen i cirka 15 minuter.

Steg 4: Stäng av spisen och använd ett filter för att extrahera guavabladsvattnet.

Steg 5: Du kan tillsätta 1–2 teskedar honung eller socker för att göra det lättare att dricka.

Obs: För att bevara guavabladsvatten, häll det i en glasflaska och placera det sedan i kylskåpet.

Förutom att koka färska guavablad kan du även torka guavablad för långvarig användning. För att undvika att förlora sitt näringsvärde bör du dock bara torka guavablad i skuggan och undvika direkt solljus.

[annons_2]
Källa