Effektiva förebyggande metoder

VUXNA MÅSTE BRYTA SIG UR SIN "KOMFORTZON"

Enligt forskning från FN:s barnfond (UNICEF) blir ett av fem barn och ungdomar mobbade online, och tre fjärdedelar av dem vet inte var de ska söka hjälp. Nguyen Tu Anh, specialist på barn- och ungdomspsykologi och grundare av projektet Happy Parenting, noterade att detta är en ganska hög och oroande siffra, för att inte tala om fall där individer mobbas men är omedvetna och därför inte rapporterar det.

Föräldrar måste vara uppmärksamma för att upptäcka när deras barn visar tecken på onormalt psykologiskt eller mentalt beteende.

"Under barndomen och tonåren medför det risk för allvarliga och långvariga psykiska problem att vara offer för eller förövare av mobbning online. Barn kan till exempel uppleva depression, ångest, störande beteenden i verkliga livet, vara oförmögna att upprätthålla sunda sociala relationer och drabbas av försämrade akademiska prestationer och försämrad självbildande och förståelse", sa Tu Anh.

För att skydda barn från skada

Angående mobbning online anser Tu Anh att alla behöver utbildas om cybersäkerhetslagen från 2019, tillsammans med civiliserade och positiva beteenden och självförsvarsfärdigheter på sociala medier. "Eftersom barn inte kan lära sig dessa saker på egen hand utan utbildning , vägledning och övning, både från familjen och skolan, genom olika former, såsom livskunskap", förklarade den kvinnliga masterexamensinnehavaren.

Fru Tu Anh noterade också att det som händer online är ganska subtilt, och om barn inte delar med sig av det är det osannolikt att vuxna får veta det. Därför råder denna tvåbarnsförälder vuxna att kliva ur sin "komfortzon" för att hålla sig uppdaterade om sina barns intressen, och att förstå att förbjuda användning av sociala medier ofta bara leder till negativa konsekvenser i barns beteende, såsom att smyga runt, gömma saker eller ljuga.

”Föräldrar och lärare måste vara uppmärksamma på eventuella förändringar i barns beteende, dagliga rutiner och uppförande för att upptäcka avvikelser och ge stöd vid behov. Samtidigt bör de övervaka barns internetanvändning på lämpligt sätt, till exempel genom att ställa in funktioner för att blockera skadligt innehåll och webbplatser, och lära barn att skilja mellan användbart och värdelöst, till och med meningslöst, innehåll. Då kommer barn proaktivt att dela med sig och söka vår hjälp när de stöter på svårigheter, oavsett miljö”, avslutade Master Tú Anh.

Lägger till "Numrerade vacciner" och "Virtuella staket"

Enligt Dr. Nguyen Vinh Quang, specialist på utbildningsledning och chef för Mr.Q International Career Education Organization, finns det fem viktiga faktorer som bidrar till ökningen av mobbning online: förekomsten av teknik och sociala medier; anonymitet och virtuella utrymmen; förlust av kontroll över information när innehållet väl har publicerats; bristande medvetenhet och utbildning; samt psykologiska och sociala problem.

"Mobbning online är en stor utmaning inte bara i Vietnam utan även i många länder som Storbritannien och USA", sade Quang.

Enligt Dr. Quang kan mobbning online ta sig flera vanliga former, såsom att dela skadlig eller till och med påhittad information med hjälp av teknik; trakasserier via sms; förolämpningar på sociala medier; mobbning via onlinespel, e-post, bloggar etc.

För att bekämpa detta problem rekommenderar Dr. Quang att barn får ett "digitalt vaccin" genom regelbundna utbildningsprogram i skolan och hemma om våld online och lämpliga skydds- och responsåtgärder. Samtidigt, för att verkligen bygga "antikroppar", behöver barn också lära sig att proaktivt använda sociala medier eftertänksamt och ur flera perspektiv, istället för att bara publicera foton eller kommentarer omedvetet, vilket kan leda till onödiga konflikter.

Att förebygga nätmobbning innebär inte att ge upp internetåtkomst.

Många offer för nätmobbning har blivit så rädda att de har låst alla sina sociala mediekonton, eller till och med undvikit att använda internet under en period. Enligt UNICEF har tillgång till internet många fördelar. Men liksom många saker i livet medför det risker som du måste vara medveten om och skydda dig mot.

”När man utsätts för nätmobbning kanske man vill ta bort vissa appar eller gå offline ett tag för att ge sig själv tid att återhämta sig. Men att stänga av internet är inte en långsiktig lösning. Man har inte gjort något fel, så varför ska man lida? Att stänga av internet kan till och med skicka fel signal till mobbare och uppmuntra deras oacceptabla beteende. Vi vill alla att nätmobbningen ska upphöra, vilket är en av anledningarna till att det är så viktigt att anmäla nätmobbning. Vi måste tänka på vad vi delar eller säger som kan skada andra. Vi måste behandla varandra väl online och i verkliga livet. Detta beror på oss alla”, råder UNICEF.

"Virtuella barriärer", eller en säker onlinemiljö för barn, behöver också byggas, observerade Quang. Mer specifikt kan cybersäkerhetsteam och det nationella brandväggssystemet utveckla verktyg för att kontrollera beteende och blockera känsliga sökord för att minimera skadligt innehåll. Tillsynsmyndigheter behöver också etablera ett tydligt policyramverk och regler för hur man hanterar mobbning online, samtidigt som de uppmuntrar lärare och skolpersonal att ingripa snabbt när relevant information tas emot.

"När man hanterar mobbning är det avgörande att vara snabb och i tid. Detta kräver nära kommunikationskanaler, särskilt mellan de tre parterna – familj, skola och elev – en faktor som fortfarande saknas på många håll. När barn upplever mobbning online är det förståeligt om föräldrar och lärare inte är medvetna om det, men vi måste ifrågasätta oss själva om barnet inte söker vår hjälp", konstaterade Dr. Quang.

Nätmobbning blir allt vanligare bland elever.

Angående vissa föräldrars åsikt att förbjuda barn att använda telefoner och sociala medier, bedömer Dr. Nguyen Vinh Quang att detta inte är ett effektivt beslut. Enligt honom är det inte annorlunda om föräldrar tar bort teknik från sina barns liv än att ta bort sina barn från möjligheter till framtida utveckling. "Låt barn få tillgång till teknik under uppsikt, och skapa till och med förutsättningar för att de aktivt ska övervaka sig själva istället för att införa regler för dem", föreslog Dr. Quang.

VÄNTA INTE PÅ KONSEKVENSER INNAN DU VIDTAR ÅTGÄRDER FÖR ATT LÖSA PROBLEMET.

Enligt psykologen Vuong Nguyen Toan Thien (barnsjukhuset i Ho Chi Minh-staden) bör vuxna inte vänta tills konsekvenserna uppstår innan de åtgärdar dem, eftersom deras barn då, oavsett hur allvarliga de är, redan har skadats. Föräldrar kan inte heller kontrollera eller helt filtrera internetmiljön för att garantera absolut säkerhet för sina barn. Därför behövs utbildningsprogram för att lära barn hur de kan skydda sig själva när de använder internet.

”Föräldrar bör vägleda sina barn i hur de ska välja ut information de får, moderera delningen av personlig information och hur de ska hantera mobbning ... så att de kan använda internet säkert och effektivt. För att göra det behöver föräldrar lägga tid på att interagera, prata och dela med sina barn. När barn bygger upp en god familjerelation kan de enkelt dela med sig av de problem de står inför så att föräldrarna kan ge snabb hjälp när det behövs”, sa Thien.

Samtidigt, enligt en psykolog på City Children's Hospital, bör föräldrar som märker ovanliga psykiska symtom hos sina barn ta dem till ett sjukhus, en klinik eller ett psykologiskt center för intervention.

Källänk: https://thanhnien.vn/hoc-sinh-suy-sup-vi-bi-bat-nat-tren-mang-cach-ngan-chan-hieu-qua-18523061201004687.htm