Sätt att förebygga stroke tidigt

Enligt docent Dr. Nguyen Huy Thang, vice ordförande för Vietnam Stroke Association och ordförande för Ho Chi Minh City Stroke Association, har strokebehandling visserligen gjort betydande framsteg, men den kan inte ersätta den avgörande rollen av förebyggande åtgärder. Att proaktivt kontrollera riskfaktorer och känna igen tidiga tecken på stroke är den "gyllene nyckeln" till att minska sjukdomsbördan för samhället.

Docent och doktor Nguyen Huy Thang betonade: Att förebygga stroke kräver inte komplicerade eller dyra åtgärder som många tror. Faktum är att upp till 90 % av strokefallen är relaterade till högt blodtryck; cirka 30 % är relaterade till diabetes och 60 % är relaterade till metabola störningar. Detta visar att genom att helt enkelt kontrollera de grundläggande riskfaktorerna väl kan människor avsevärt minska sina risker att utveckla sjukdomen.

Enligt läkare kan strokescreening enkelt göras i samhället. Man behöver bara mäta sitt blodtryck regelbundet för att upptäcka högt blodtryck, använda blodsockertestremsor för att kontrollera risken för diabetes och genomgå ett elektrokardiogram (EKG) för att upptäcka förmaksflimmer – en viktig orsak till stroke. Den totala kostnaden för dessa screeningar är mycket låg, men de kan hjälpa till att upptäcka de flesta potentiella risker tidigt.

Enligt docent Dr. Nguyen Huy Thang är en av dagens största utmaningar den begränsade allmänhetens medvetenhet om stroke. Många människor underskattar fortfarande riskfaktorer eller tror på dyra screeningpaket som egentligen inte är nödvändiga. Han föreslog att hälso- och sjukvårdssektorn behöver stärka kommunikationen med samhället och implementera enkla, billiga men mycket effektiva screeningprogram. Samtidigt behövs storskaliga studier för att bedöma förekomsten av högt blodtryck och diabetes i samhället och därigenom utveckla lämpliga förebyggande strategier.

"Genom att helt enkelt upptäcka och kontrollera blodtryck och blodsockernivåer effektivt kan vi förhindra de flesta strokerisker. Detta ligger helt inom hälso- och sjukvårdssystemets och varje individs kapacitet", bekräftade Dr. Thang.

Stroke är inte längre en sjukdom som uteslutande drabbar äldre; den blir allt vanligare bland yngre människor. Med tanke på denna verklighet behöver alla proaktivt ändra sin livsstil, upprätthålla en hälsosam kost, öka fysisk aktivitet, begränsa alkohol- och tobakskonsumtion och genomgå regelbundna hälsokontroller.

Förutom förebyggande åtgärder är tidig upptäckt av strokesymptom avgörande för att rädda patienters liv. Enligt docent Dr. Nguyen Huy Thang är tiden hjärnans betydelse för strokepatienter, eftersom miljontals hjärnceller kan drabbas av oåterkalleliga skador för varje minut som går.

Varningssignaler på stroke uppträder ofta plötsligt och inkluderar: hängande mun, svaghet eller förlamning på ena sidan av kroppen, talsvårigheter eller oförmåga att tala, balansförlust, yrsel, dimsyn eller synförlust. När dessa symtom uppstår bör familjemedlemmar omedelbart ta patienten till närmaste vårdinrättning som kan behandla stroke så snart som möjligt.

En yen

Källa: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202604/cach-phong-ngua-dot-quy-tu-som-9b21c65/