Vilka är användningsområdena för vattenspenat?

Vattenspenat är en välbekant ört som används av många människor för att stödja sin hälsa, men vilka är fördelarna med vattenspenat?

Vilken sorts växt är vattenspenat?

Vattenspenatväxten är också känd under andra namn som: grön vattenspenat, smal vattenspenat, grundvattenspenat, liggande vattenspenat.

Vattenspenat är en ganska lättfunnen växt som vanligtvis växer på fuktiga platser som diken, risfält eller dammbankar. Växten har en mjuk stjälk, små gröna blad och sprider sig vanligtvis längs marken.

Fördelar med vattenspenat

Enligt den traditionella medicinläkaren Nguyen Duc Nghia, som publicerades i tidningen Health & Life, är vattenspenat en mild ört som länge har använts både som grönsak och för att stödja hälsan inom folkmedicinen. Enligt traditionell medicin har växten en milt söt, lätt sammandragande smak, en kylande effekt och hjälper till att rensa värme, avgifta, minska inflammation och underlätta matsmältningen.

Vattenspenat innehåller tanniner, flavonoider och antioxidantföreningar med antibakteriella, sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper. Därför används denna växt också för att lindra magsmärtor orsakade av H. pylori-bakterier, förbättra uppblåsthet och diarré, stimulera matsmältningen och lindra halsont. Dessutom kan vattenspenat hjälpa till att stabilisera blodsockernivåerna hos personer med diabetes.

Förutom att användas som dricksmedel appliceras spenatblad med krossat vatten även topiskt för att minska bölder och abscesser tack vare deras naturliga antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.

Vattenspenat är en välbekant ört som används av många människor för att stödja sin hälsa (illustrativ bild).

Några sätt att använda vattenspenat för att stödja hälsan.

Stöd för diabetesbehandling

Förbered 15 g vattenspenat, 15 g bananblomma, 15 g rottingranka, 15 g vattenhyacint, 20 g bittermelon, 10 g lila mjölkörtsblad och 10 g lakritsrot. Lägg sedan alla ingredienser i en lergodsgryta, tillsätt 3 koppar rent vatten. Låt sjuda på låg värme tills vattnet reducerats till cirka 1 kopp medicinsk vätska, stäng sedan av värmen.

Sila vätskan och dela den i två lika stora portioner att dricka två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på eftermiddagen.

Hjälper till att lindra magsmärtor orsakade av H. Pylori (HP)-bakterier.

Metod 1 (Avkok av torkad vattenspenat): Välj gulblommiga vattenspenatplantor (över 1 meter höga). Tvätta dem noggrant, torka dem i solen, rosta dem sedan tills de är gyllenbruna och gräv ner dem i jorden. Ta en tillräcklig mängd varje dag och koka upp den med vatten, använd det som en daglig dryck.

Metod 2 (Dricka färsk juice): Tvätta en näve färskvattenspenat noggrant, blötlägg i utspätt saltvatten i 15 minuter för att desinficera och häll sedan av vattnet. Krossa spenaten med lite filtrerat vatten och sila för att extrahera saften. Dela upp i två portioner och drick under dagen för att snabbt lindra akuta symtom.

Metod 3 (Blötläggning av vattenspenat i alkohol): Tvätta färsk vattenspenaten noggrant, skär den i små bitar och skölj den kort med lite vitt vin. Lägg spenaten i en glasburk, häll i 45° alkohol tills spenaten är helt nedsänkt och stäng locket ordentligt. Förvara svalt och torrt. Efter 15 dagar är den klar att användas. Drick två gånger om dagen, 15 ml per gång.

Behandlar diarré, uppblåsthet och stimulerar matsmältningen.

Förbered en näve färskvattenspenatblad, tvätta dem noggrant och blötlägg dem i utspätt saltvatten för att säkerställa hygienen. Krossa dem i en mortel, pressa ur den rena saften och drick direkt.

Hjälper till att lindra halsont.

Ta en näve färskvattenspenatblad, tvätta dem noggrant och tugga dem sedan väl med några nypor salt. Håll blandningen i munnen i några minuter innan du sväljer långsamt. Gör detta en gång om dagen på kvällen innan du går och lägger dig, och fortsätt tills din hals inte längre är öm och svullen.

"Intern och extern applicering" hjälper till att behandla bölder och abscesser.

Topikal applicering: Ta en handfull stjälkar och blad av färskvattenspenat, blötlägg dem i saltvatten i 5-10 minuter, krossa dem och applicera direkt på det drabbade området i 10-15 minuter för att minska svullnad.

Oral medicinering: Ta 30-40 g torkad och rostad vattenspenat, koka den i vatten och drick den resulterande vätskan dagligen för att rensa värme och avgifta kroppen inifrån.

Anvisningar om användning av vattenspenat

Vattenspenat är en välkänd medicinalört inom traditionell österländsk medicin och används av många människor för att stödja sin hälsa. Men när man använder vattenspenat måste vissa saker beaktas för att garantera säkerheten.

Använd inte vattenspenat för att behandla sjukdomar utan att rådfråga en läkare eller en kvalificerad yrkesperson.

Före användning bör vattenspenat tvättas noggrant och blötläggas i utspätt saltvatten för att minska bakterier och parasiter, eftersom denna växt vanligtvis växer på fuktiga platser.

Dessutom, även om det anses relativt ofarligt, bör användare inte överkonsumera vattenspenat under längre perioder. Överdriven eller felaktig användning kan leda till oönskade biverkningar.

Enligt Vinmec International General Hospital är vattenspenat en medicinalväxt som används i många hälsofrämjande läkemedel; den kan dock orsaka biverkningar. Därför är det nödvändigt att rådfråga en läkare innan du använder den för att uppnå bästa resultat.

Khanh Giao

Källa: https://vtcnews.vn/cay-rau-muong-co-tac-dung-gi-ar1020262.html