Låt inte cigarettrök "förgifta" folkhälsan.

Thai Nguyen närmar sig gradvis målet att bygga en civiliserad, modern och säker livsmiljö för sin befolkning. Men vid sidan av utvecklingsframgångarna fortsätter en fråga att i det tysta påverka samhällets hälsa: den utbredda användningen av tobak i det dagliga livet.

Vägledning och patientmottagning på Thai Nguyen Lung Hospital.

Farorna med cigarettrök

Rökning är en av de främsta orsakerna till många farliga sjukdomar som lungcancer, kroniskt obstruktiv lungsjukdom, hjärt-kärlsjukdomar, stroke och luftvägssjukdomar. I verkligheten har många fortfarande en självbelåten attityd och tror att rökning av några cigaretter om dagen inte påverkar deras hälsa nämnvärt. De skadliga effekterna av rökning uppstår dock ofta tyst, ackumuleras över tid och blir bara uppenbara när sjukdomen redan är i ett avancerat skede.

Enligt hälsoministeriet är Vietnam för närvarande bland de länder i världen med högst andel män som röker. Mer än 56 % av hushållen har minst en rökare. Varje år orsakar tobak mer än 100 000 dödsfall i Vietnam, inklusive tiotusentals fall på grund av passiv rökning.

Dr. Vi Tran Doanh, chef för onkologiska centret på Thai Nguyen Central Hospital, sa: "Många patienter har, när de upptäcker att de har lungcancer, redan rökt i många år eller utsatts för frekvent passiv rökning. Tyvärr kommer många bara till sjukhuset när sjukdomen har utvecklats till ett allvarligt stadium. Tobak skadar inte bara lungorna utan påverkar även hjärt-kärlsystemet, blodkärlen och många andra organ i kroppen."

Thai Nguyen har för närvarande nästan 1,8 miljoner invånare. Även om det inte finns någon fullständig statistik över antalet rökare i provinsen, visar verkligheten att tobak fortfarande är utbrett bland många åldersgrupper, särskilt vuxna män.

Den aktuella oron är den växande trenden med e-cigaretter och uppvärmda tobaksprodukter bland unga. Många tonåringar tror att e-cigaretter är "mindre skadliga" än traditionella cigaretter och använder dem därför utan att helt förstå konsekvenserna.

E-cigaretter innehåller fortfarande beroendeframkallande nikotin tillsammans med många skadliga kemikalier som direkt kan påverka hjärnans utveckling hos unga människor. Långvarig användning kan lätt leda till känslomässiga störningar, minskad koncentrationsförmåga och en ökad risk för att använda andra stimulantia.

Fru Chu Thi Nam, från kommunen Vo Tranh i provinsen Thai Nguyen, delade: "På offentliga platser ser jag ofta folk röka alldeles intill barn, men det är väldigt svårt att påminna dem. Röken påverkar alla runt omkring. Jag hoppas att alla kommer att öka sin medvetenhet för folkhälsans skull..."

De lömska men långvariga effekterna av tobaksrök blir ett allvarligt problem. Utan effektiva kontrollåtgärder kommer antalet människor som lider av tobaksrelaterade sjukdomar att fortsätta öka, vilket leder till många negativa konsekvenser för familjer och samhället.

Låt oss arbeta tillsammans för att bygga en rökfri miljö.

Under den senaste perioden har olika nivåer och sektorer i Thai Nguyen-provinsen genomfört ett flertal propagandaaktiviteter för att öka allmänhetens medvetenhet om att förebygga och bekämpa tobakens skadliga effekter.

På många sjukhus, vårdinrättningar , skolor och administrativa kontor underhålls och utökas modeller som "Rökfria vårdinrättningar", "Rökfria skolor" och "Rökfria arbetsplatser". Rökförbudsskyltar installeras på många väl synliga platser för att påminna människor om att följa reglerna.

Läkare på Thai Nguyen Lung Hospital undersöker och ger råd om behandling för patienter.

Dessutom stärker berörda myndigheter inspektioner och övervakning av efterlevnaden av lagen om förebyggande och kontroll av tobaksskador, och bygger gradvis en hälsosammare och säkrare livsmiljö för samhället.

Herr Luu Thanh Huan, från byn Phu Thinh i kommunen Phu Thinh, delade: "Propagandaarbete är bara verkligt effektivt när det får alla medborgares konsensus och stöd. Familjer behöver regelbundet utbilda och påminna sina barn om att vara medvetna om tobakens, särskilt e-cigaretters, skadliga effekter."

Enligt läkare är det inte lätt att sluta röka, men det är fullt möjligt om rökare är beslutsamma och får rätt stöd. Rökare bör utveckla en plan för att gradvis minska antalet cigaretter de röker varje dag, undvika miljöer som lätt utlöser rökning, öka fysisk aktivitet och söka stöd från familjemedlemmar eller vårdpersonal.

För tonåringar behöver familjer och skolor stärka utbildningen i livskunskap och förmågan att identifiera riskerna med e-cigaretter och andra tobaksprodukter av den nya generationen. Tidig förebyggande insatser kommer att bidra till att begränsa rökvanor och skydda den yngre generationens långsiktiga hälsa.

Varje medborgare kan också bidra till att bygga en rökfri miljö genom praktiska åtgärder som att inte röka på offentliga platser, inte röka i hem med små barn, påminna anhöriga om att sluta röka och strikt följa lagen om att förebygga och kontrollera tobakens skadliga effekter.

Att anamma en hälsosam livsstil och resolut säga nej till tobak från tidig ålder bidrar till att skapa en trygg, civiliserad och rökfri livsmiljö.

Källa: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202605/dung-de-khoi-thuoc-dau-doc-suc-khoe-cong-dong-5a800ec/