Fixar fet hud

Varje hudtyp har sina egna fördelar och nackdelar, tillsammans med olika vårdmetoder. Torr hud lider av sprickbildning och brist på fukt, särskilt i torrt väder, medan fet hud inte är bättre, alltid blank som en "stekpanna".

Alltför fet hud är benägen att få finnar och förstorade porer.

Först och främst är det viktigt att veta att oljeutsöndring är en naturlig mekanism i huden som hjälper till att balansera pH-nivåer, förhindra uttorkning och skapa en skyddande barriär mot miljöfaktorer. Men när talgkörtlarna är överaktiva blir det ett problem som måste åtgärdas eftersom det täpper till porerna, vilket skapar förutsättningar för fler akneutbrott, förstorade porer etc.

Orsaker till fet, glänsande hud:

- Hormonell obalans: Detta kan absolut hända om du går igenom puberteten, graviditet, depression eller klimakteriet. Vid dessa tidpunkter stimulerar en plötslig och onormal ökning av testosteron talgkörtlarna att bli mer aktiva än normalt och producera överskott av olja.

- Otillräcklig eller felaktig hudrengöring: Kom ihåg att även om du inte använder smink behöver du fortfarande ta bort det innan du går och lägger dig. Att lämna kvar smuts, smink etc. kommer att täppa till porerna och stimulera huden att producera mer olja för att balansera och skapa en skyddande barriär.

Oavsett hudtyp bör du vara uppmärksam på rengöringsprocessen.

- Uttorkad hud: Om du fortfarande tror att överskott av fukt är orsaken till fet hud, har du fel. Faktum är att när du inte ger tillräckligt med fukt tvingas din hud att producera mer olja för att behålla den. Om detta fortsätter för länge kommer det att förvandla din hud till en "oljefläck" och förstora dina porer.

- Att välja fel kosmetika: Att använda kosmetika som inte passar din hud kan orsaka många problem, så när din hud visar ovanliga tecken som: överdriven fethet, akneutbrott, klåda... kontrollera din kosmetika igen.

Fixar fet hud

Håll din hud ordentligt ren.

Även om du använder dyr kosmetika, kommer allt att gå till spillo om du inte rengör ordentligt; din hud kommer inte att vara tillräckligt ren eller klar nog att absorbera näringsämnen. Det finns många sminkborttagare och ansiktsrengöringsmedel på marknaden som är lämpliga för fet och kombinerad hud.

Fet eller kombinerad hud bör välja kosmetika som absorberas snabbt och inte täpper till porerna.

Applicera solskyddsmedel

Många tenderar att hoppa över detta steg när de märker att deras hud producerar för mycket olja. Det du behöver göra nu är att hitta ett lämpligt solskyddsmedel: ett som inte täpper till porer eller gör din hud fet. Dessutom bör du noggrant skydda din hud från miljösmuts och föroreningar.

Se till att det är tillräckligt med fukt.

Kom ihåg att välåterfuktad hud är mindre benägen att bli fet. Så tveka inte att använda en fuktighetskräm både dag och natt.

Att äta mycket gröna grönsaker kan hjälpa din hud att förbättras inifrån och ut.

Ändra din kost.

När din hud ser ut som en "oljefläck" behöver du minimera kryddstark, stekt och söt mat. Öka istället ditt intag av gröna grönsaker, drick tillräckligt med vatten och få tillräckligt med sömn för att hålla din kropp i balans och frisk.

Trang Anh

Källa: https://vtc.vn/khac-phuc-tinh-trang-da-bong-loang-ar827688.html