Läkare delar med sig av fyra orsaker till mjäll under regnperioden

Regnperioden medför sval, behaglig luft, men orsakar också tyst en rad hud- och hårproblem.

Fru Vishalakshi Viswanath, hudläkare på KIMS Hospital (Indien), delade med sig av orsakerna till mjäll under regnperioden, enligt Hindustan Times .

Hög luftfuktighet

Regnperioden är en tid då luftfuktigheten alltid är hög. Detta skapar en idealisk miljö för Malassezia, en jästsvamp som lever naturligt i hårbotten, att frodas, vilket leder till fjällning och klåda.

Vått hår och exponering för regnvatten

Att lämna håret vått efter regn utan att torka det omedelbart kommer att lämna hårbotten fuktig. Detta är den ideala förutsättningen för svamptillväxt och mjällförvärring.

Många människor tenderar att undvika att tvätta håret under regnperioden. Detta gör att olja och smuts samlas med tiden, vilket skapar förutsättningar för svamptillväxt och mjällspridning - Foto: AI

Överdriven svett och oljeutsöndring orsakar mjällutveckling.

Varm och fuktig luft gör att hårbotten svettas mer, och talgkörtlarna är också aktiva. Tillsammans blir hårbotten fet, benägen för inflammation och irritation, vilket leder till att mjäll utvecklas.

Rädd för att tvätta håret under regnperioden

Många människor tenderar att undvika att tvätta håret under regnperioden, av rädsla för att bli förkyld eller för att håret är svårt att torka. Detta gör att olja och smuts samlas med tiden, vilket skapar förutsättningar för svamptillväxt och mjällspridning.

Fru Vishwanath varnar också för att om mjäll inte behandlas snabbt kan tillståndet utvecklas till seborroiskt eksem.

Seborroiskt eksem kan inte bara orsaka obehag, utan även drabba områden utanför hårbotten, såsom ansikte, panna, näsa och haka. Ännu allvarligare är att det också orsakar håravfall, hårbottenskador och akne.

För att förebygga och kontrollera mjäll under monsunen råder Dr. Vishwanath människor att vara uppmärksamma på hårbottenhygien.

Därför bör du begränsa att låta håret vara blött under längre tid, särskilt efter regn. Dessutom kommer det att täppa till hårbotten om du sätter ihop håret när det fortfarande är blött, vilket gör den benägen för mjäll.

Även om det regnar bör du tvätta håret 2–3 gånger i veckan. Torka håret försiktigt och välj ett milt schampo som inte innehåller starka rengöringsmedel.

Du kan också komplettera mat rik på zink, omega-3, vitaminer och antioxidanter för att stödja hårbottens hälsa.

Källa: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-4-ly-do-gay-gau-vao-mua-mua-185250625032419196.htm