Förutom blommorna, vilka hälsofördelar erbjuder kronärtskocksblad?

SKĐS - Även om den inte är dokumenterad i antika texter eftersom den introducerades i Vietnam först i början av 1900-talet, har kronärtskocka och dess blad visat sig ha många hälsofördelar.

1. Vilka hälsofördelaktiga föreningar finns i kronärtskocksblad?

Innehåll

• 1. Vilka hälsofördelaktiga föreningar finns i kronärtskocksblad?
• 2. Hur man använder kronärtskocksblad för god hälsa
• 2.1 Kronärtskocksbladste
• 2.2 Kronärtskocksblad kombinerade med Artemisia annua och Gardenia jasminoides
• 2.3 Kronärtskocksblad kombinerat med hagtorns- och lotusblad
• 2.4 Kronärtskocksblad kombinerade med kaprifol och maskros
• 2,5 kronärtskockblad kombinerade med mandarinskal och cyperusrot.

Kronärtskockor introducerades först i Vietnam och Kina i början av 1900-talet, så traditionella medicinska texter innehåller ingen information om denna växt. Men på grund av dess gynnsamma effekter på hälsan har många moderna och traditionella medicinska dokument nämnt egenskaperna och användningsområdena för kronärtskockans blommor och blad.

Kronärtskocksblad, även kända som thailändska kronärtskocksblad eller koreanska kronärtskocksblad, har en bitter, lätt söt smak, en kylande effekt och verkar på leverns, gallblåsans och njurarnas meridianer. Kronärtskocksblad har effekterna att lugna levern och gallblåsan, rensa värme och minska gulsot, avgifta, eliminera slem och fukt samt främja diures och minska svullnad.

Faktum är att kronärtskockblad ofta används av folkmedicinare och traditionell kinesisk medicinläkare för att behandla akut och kronisk hepatit, matsmältningsstörningar av värmetyp, åderförkalkning, yrsel och vissa hudåkommor som bölder, utslag och allergier.

Kronärtskocksblad är en värdefull medicinalört som används i många läkemedel inom både modern och traditionell österländsk medicin.

Vetenskapliga studier har visat att kronärtskocksblad innehåller många bioaktiva föreningar såsom:

• Innehåller en stor mängd koffeoylkinsyraderivat, vilka är de huvudsakliga aktiva ingredienserna som ansvarar för växtens värdefulla farmakologiska effekter, och hjälper till att skydda leverceller, sänka leverenzymer och främja gallsekretion.
• Flavonoider har kraftfulla antioxidanta och antiinflammatoriska effekter.
• Seskviterpenlaktoner, särskilt cynaropikrin, är de aktiva föreningar som ger kronärtskocksblad deras karakteristiska bittra smak och har förmågan att hämma tillväxten av vissa onormala celler.
• Den innehåller en hög mängd inulin, en typ av löslig fiber som ger näring åt nyttiga tarmbakterier och hjälper till att kontrollera blodsockret.

Dessutom är kronärtskocksblad en mångsidig källa till vitaminer, som innehåller stora mängder vitamin B9, vitamin C, vitamin K och andra B-vitaminer som B1, B2, B3, B5, B6, etc. Studier har också visat att kronärtskocksblad innehåller många viktiga mineraler som kalium, magnesium, mangan, fosfor, kalcium, järn och zink.

Många studier och kliniska prövningar har visat många hälsofördelar med kronärtskocksblad:

• Den har skyddande och avgiftande effekter på levern, hjälper till att återställa leverceller, sänker leverenzymer och främjar regenerering och produktion av ny levervävnad.
• Det förbättrar matsmältningsfunktionen, minskar irritabel tarm, främjar gallproduktion, stimulerar gallsekretion, vilket leder till effektivare fettmatsmältning och förebygger gallsten.
• Att sänka det dåliga LDL-kolesterolet samtidigt som det goda HDL-kolesterolet ökar hjälper till att kontrollera blodfetterna, vilket minskar risken för åderförkalkning och stroke.
• Det hjälper till att behandla diabetes genom att bromsa upptaget av socker i blodomloppet efter måltider och förbättra insulinkänsligheten.
• Sänker blodtrycket, bekämpar åldrande och ger ett omfattande antioxidantskydd.
  • 

2. Hur man använder kronärtskocksblad för god hälsa

2.1 Kronärtskocksbladste

Ingredienser: 5–10 g torkade blad eller 10–20 g färska blad per dag.

Beredningsmetod:

• Tvätta bladen noggrant för att ta bort eventuell smuts.
• Blötlägg eller koka med cirka 500 ml - 1 liter vatten.
• Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i cirka 10–15 minuter så att de aktiva ingredienserna frigörs helt.

Effekter: Rensar värme, främjar urinering, sänker leverenzymer och kyler kroppen.

2.2 Kronärtskocksblad kombinerade med Artemisia annua och Gardenia jasminoides

Ingredienser: 10–15 g vardera av torkade kronärtskocksblad, Artemisia capillaris och Gardenia jasminoides.

Beredningsmetod: Brygg en dos dagligen.

Effekter: Inom traditionell kinesisk medicin anses Artemisia capillaris vara ett heligt botemedel mot gulsot. Gardenia jasminoides har effekten att rensa värme, minska inflammation och främja diures. I kombination med kronärtskocksblad förbättrar den avsevärt förmågan att rensa gallgångarna och eliminera fuktig värme i den mellersta brännaren, vilket gör den mycket lämplig vid fall av gulsot, hepatit och höga leverenzymer.

2.3 Kronärtskocksblad kombinerat med hagtorns- och lotusblad

Ingredienser: 10–15 g torkade kronärtskocksblad, hagtornsbär och lotusblad.

Beredningsmetod: Brygg en dos dagligen som teersättning.

Effekter: Hagtorn hjälper till att smälta mat, lotusblad rensar värme, främjar blodcirkulationen och höjer kroppens vitala energi. Denna kombination är mycket effektiv för att rena fett från blodet och levern.

Kronärtskocksblad i kombination med lotusblad och hagtornsbär, bryggda till te, hjälper till att sänka kolesterolet.

2.4 Kronärtskocksblad kombinerade med kaprifol och maskros

Ingredienser: 10–15 g torkade kronärtskocksblad, kaprifolblommor och maskros.

Beredningsmetod: Brygg örterna i vatten och drick dagligen istället för te.

Effekter: Detta är en kombination av tre örter med starka växtbaserade antibiotiska egenskaper, som hjälper till att rensa värme och avgifta inifrån, kyla blodet och därmed behandla bölder, sår och klåda orsakade av värmegifter.

2,5 kronärtskockblad kombinerade med mandarinskal och cyperusrot.

Ingredienser: 10–15 g vardera av torkade kronärtskocksblad, torkat mandarinskal och cyperusrotstockar.

Beredningsmetod: Brygg en dos dagligen.

Effekter: Lindrar uppblåsthet, matsmältningsbesvär och epigastrisk smärta orsakad av lever-mag-disharmoni. Kronärtskocksblad hjälper till att minska gaser, medan mandarinskal och cyperus hjälper till att reglera qi och lindra stagnation. Detta botemedel är mycket effektivt för att lindra uppsvälld buk och behandla rapningar och illamående.

Obs: Kronärtskocksblad har många hälsofördelar, men bör inte användas av personer med gallgångsobstruktion, allergier mot tusenskönsfamiljen, njursvikt, hjärtrelaterat ödem eller de med svag mjälte och mage, kall buk, kalla händer och fötter eller diarré.

Använd med försiktighet till små barn, gravida och ammande kvinnor, samt personer som tar antikoagulantia eller kolesterolsänkande läkemedel. Använd inte mer än 20 g torkade blad per dag och konsumera inte kontinuerligt under längre perioder.

Källa: https://suckhoedoisong.vn/ngoai-hoa-la-atiso-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-169260510130437792.htm