Är det farligt att ha kliande hud på natten?

Nattlig klåda kan börja i alla åldrar och orsakas av många faktorer; att identifiera den korrekta orsaken underlättar behandlingen.

Enligt Dr. Thai Thanh Yen (avdelningen för dermatologi och kosmetisk dermatologi, University Medical Center of Ho Chi Minh City) kan de flesta symtom på nattlig klåda i verkligheten allvarligt påverka patienternas hälsa och sömn. Om detta tillstånd kvarstår utan behandling kommer det att göra att patienterna känner sig trötta och med tiden allvarligt påverka deras livskvalitet.

För att förhindra klåda i huden på natten är det därför viktigt för patienter att förstå den bakomliggande orsaken.

Vad orsakar kliande hud på natten?

Nattlig klåda kan uppstå i alla åldrar och orsakas av många faktorer, vilket gör det svårt att identifiera orsaken och behandla. Men för små barn, gravida kvinnor eller ammande mödrar kan nattlig klåda påverka deras hälsa avsevärt.

Barn som upplever klåda på natten kan bli kinkiga, vägra att äta, lätt skrämmas under sömnen, vara slöa och uppleva långsam viktökning. Gravida kvinnor och kvinnor efter förlossningen kan uppleva en försämrad fysisk kondition, en ökad risk för depression och betydande effekter på deras hälsa och processen att ta hand om sina små barn. Många faktorer kan bidra till klåda på huden nattetid, inklusive förändringar i kroppens naturliga funktioner.

"På natten, när temperaturen sjunker, tenderar kroppens naturliga processer, blodflöde och kroppstemperatur att öka för att värma upp kroppen, vilket kan orsaka att patienter känner en lätt klåda i huden. Dessutom frisätter kroppen på natten fler cytokiner, vilket ökar det inflammatoriska svaret, medan produktionen av kortikosteroidhormoner minskar", förklarade Dr. Thanh Yen.

Å andra sidan är uttorkning också en av orsakerna till kliande hud på natten. Speciellt i varmt och torrt väder leder uttorkning till brist på fukt på hudytan, vilket orsakar torrhet, fjällning, ökad keratinuppbyggnad och klåda.

Dessutom kan det bero på flera hudåkommor såsom atopisk dermatit, urtikaria, psoriasis etc.; vissa inre sjukdomar: lever- och njursjukdomar, cancer, diabetes etc.; psykologiska tillstånd såsom stress, depression och schizofreni; parasitinfektioner såsom skabb, löss och maskar; eller allergier mot ämnen såsom kemikalier, mediciner, mat eller kosmetika.

Uttorkning leder till brist på fukt på hudens yta, vilket orsakar torrhet och fjällning, vilket också är en orsak till klåda.

Behandling av kliande hud på natten.

Enligt doktor Thanh Yen kommer läkaren, när orsaken till sjukdomen har fastställts, att ge specifika råd och ordinera lämpliga läkemedelsdoser för att minska inflammation och klåda.

Det finns flera typer av antihistaminer, inklusive äldre generationens antihistaminer, nyare generationens antihistaminer, antidepressiva medel, topikala steroider, kalcineurinhämmare, etc.

Patienter bör dock inte självmedicinera under behandlingen för att undvika oönskade biverkningar som kan påverka deras hälsa. Istället bör de strikt följa läkarens instruktioner för att förebygga och begränsa kroniska och långsiktiga negativa hälsoeffekter.

Förutom att använda medicin för att behandla klåda behöver vi också anpassa vår livsstil, såsom kost och sömn, för att minska risken för ökad klåda. Regelbunden motion, såsom lätta övningar som meditation och yoga, kan hjälpa till att lindra stress och spänningar.

Innan du går och lägger dig, applicera en fuktighetskräm för att återställa hudens skyddande barriär. Rengör huden regelbundet med en mild duschtvål eller tvål med neutralt pH för att undvika att skada hudens barriär. Balansera luftfuktigheten i sovrummet på natten genom att använda en luftfuktare när det är kallt och luftfuktigheten är låg.

"Begränsa din konsumtion av kryddstark mat och dryck som lätt orsakar irritation. Ät istället mycket gröna grönsaker för att bibehålla en frisk och len hud. Undvik att bära åtsittande kläder när du sover; välj bekväma kläder, helst gjorda av bomull eller siden. Undvik att klia eller gnugga, eftersom att klia inte bara lindrar klådan utan också skadar huden", råder Dr. Thanh Yen.

Källa: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm