Risk för stroke på grund av VM.

Långa sena nätter, sömnbrist och störningar i dygnsrytmen under VM-säsongen kan öka risken för stroke, högt blodtryck och hjärt-kärlhändelser, särskilt hos personer med underliggande hälsotillstånd.

Dr. Vo Hong Minh Cong, biträdande chef för Gia Dinh People's Hospital (Ho Chi Minh City), sa att fotbolls-VM 2026, med 104 matcher som äger rum kontinuerligt under nästan sex veckor, är ett sportevenemang som lockar ett stort antal fans världen över. Men eftersom många matcher äger rum sent på kvällen och tidigt på morgonen enligt vietnamesisk tid, kan det ha många negativa effekter på hälsan att vara uppe sent för att titta på fotboll.

Enligt Dr. Minh Cong stör långvariga sena natttimmar kroppens dygnsrytm, ur ett medicinskt perspektiv. Många studier och professionella rapporter visar att sömnbrist och oregelbundna matvanor under stora turneringar kan främja ämnesomsättningsstörningar, öka blodtrycket och orsaka många andra negativa förändringar.

"Dessa faktorer ökar risken för stroke såväl som hjärt-kärlhändelser", sa Dr. Cong.

Dr. Cong sa att fotboll är en sport med en speciell dragningskraft, så önskan att se spännande matcher är helt legitim. Fans borde dock ha valmöjligheter istället för att försöka stanna uppe för att se varje match.

Dr. Cong uppgav att känslorna som upplevs under varje match kan få hjärtfrekvensen att öka och blodtrycket att stiga, särskilt hos individer med underliggande tillstånd som högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom eller cerebrovaskulär sjukdom. Dessa förändringar kan öka risken för allvarliga hälsoincidenter.

Vietnameserna har för vana att dricka öl och vara uppe sent för att heja på fotboll. Foto: Tuan Anh.

För att minimera negativa effekter råder Doktor Cong tittarna att försöka gå och lägga sig tidigt, 1–2 timmar före matchen, för att ge sina kroppar tid att vila. Om de arbetar hela dagen, äter middag och sedan är uppe sent och tittar på fotboll, kommer deras hälsa att påverkas avsevärt.

Du kanske också gillar

Är det säkert att äta grodda sötpotatisar?Efter att ha lagrats ett tag kan sötpotatis utveckla små groddar. Detta orsakar oro hos många människor som tror att groddarna innehåller gifter och undrar om groddade sötpotatisar fortfarande är säkra att äta.

Om fasteblodsockret är normalt, betyder det att du inte har diabetes?Onormala blodsockernivåer utvecklas ofta tyst i många år innan diabetes diagnostiseras. I tidiga stadier kan kroppen fortfarande upprätthålla normala fasteblodsockernivåer.

Endoskopi behandlar "dold" lesion hos 7-årig pojke.SKĐS - Patienten Luong Minh T. (7 år gammal, bosatt i Muong Lan kommun, Son La-provinsen) lades in på sjukhus med en ofta förekommande svullen massa i höger ljumske.

Dessutom bör det finnas vilopauser mellan matcherna för att kroppen ska kunna återhämta sig. I verkligheten är många så fokuserade på att titta på spelet på planen att de försummar den nödvändiga vilan. Samtidigt kan känslan av spänning och upphetsning när man ser sitt favoritlag spela öka belastningen på hjärt-kärlsystemet.

För personer med högt blodtryck är det särskilt viktigt att följa behandlingen under VM. Doktor Cong noterade att patienterna måste ta sin medicin enligt läkarens ordination innan de tittar på fotbollsmatcher.

"Många glömmer att ta sin kvällsmedicin eftersom de är för upptagna med att titta på matchen. I kombination med ett upprört känslomässigt tillstånd kan blodtrycket stiga, vilket ökar risken för hjärt-kärlhändelser", sa Dr. Cong.

Enligt doktor Minh Cong rekommenderas personer med hjärt-kärlsjukdomar eller högt blodtryck i många länder att vara försiktiga när de deltar i live-hejarklackar på arenor eftersom överdrivna känslor kan påverka deras hälsa.

Förutom att se till att de får tillräckligt med sömn och följer behandlingen måste fansen också begränsa sin alkoholkonsumtion när de tittar på matcher. Enligt Doktor Cong har många för vana att dricka alkohol när deras lag vinner eller förlorar, vilket leder till överdriven alkoholkonsumtion.

Alkoholmissbruk ökar inte bara risken för stroke och hjärt-kärlhändelser utan påverkar även mage, lever och många andra organ i kroppen.

Doktor Cong råder människor att upprätthålla en hälsosam livsstil, få tillräckligt med sömn, äta en balanserad kost, ta medicin enligt ordination och begränsa alkoholkonsumtionen för att både njuta av den spännande atmosfären under VM och skydda sin hälsa.

Du kanske också gillar

Hanois medicinska universitetssjukhus samarbetar för att förbättra kvaliteten på medicinska undersökningar och behandlingar i Nghe An.SKĐS - Hanoi Medical University Hospital och Nghe An General Hospital samarbetar för att förbättra kvaliteten på medicinska undersökningar och behandlingar. Missa inte denna möjlighet att få tillgång till högkvalitativa medicinska tjänster i Nghe An.

Viktiga principer för vattendrickande att känna till under varmt väder.(GLO) - Att dricka för lite vatten, för mycket på en gång eller bara dricka när man är törstig kan påverka din hälsa. Att upprätthålla en hälsosam vattenintagsvana hjälper till att stabilisera din kroppstemperatur, öka uthålligheten och förhindra de negativa effekterna av varmt väder.

Från och med den 1 juli kommer öppenvårdsbesök på sjukhus inte att täckas till 50 % av sjukförsäkringen.Vietnams socialförsäkringsmyndighet uppgav att de nya bestämmelserna, som träder i kraft den 1 juli, inte innebär att personer med sjukförsäkringskort kan få öppenvård på vilket sjukhus som helst och få 50 % av sina kostnader täckta av sjukförsäkringsfonden.

Källa: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html