Vem bör undvika att äta ananas?

[annons_1]

Personer med diabetes, magproblem eller de som tar antibiotika, antikoagulantia eller depression bör begränsa sitt ananasintag på grund av potentiella biverkningar från ämnena i frukten.

Den 29 maj konstaterade Dr. Huynh Tan Vu, från institutionen för traditionell medicin vid Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy, att ananas är en tropisk frukt rik på vitaminer, enzymer och antioxidanter, vilket ger rikligt med näring. Dessutom hjälper ananas till att stärka immunförsvaret och behandla matsmältningsbesvär.

Men när man äter ananas bör man ta bort alla ögon, eftersom denna del innehåller vissa svampar som Candida, som lätt kan orsaka matförgiftning om de förtärs. Ananas innehåller också höga halter av kolhydrater och socker, så personer med diabetes måste vara försiktiga.

Dessutom kan för mycket C-vitamin från ananas orsaka diarré, illamående, kräkningar, magont eller halsbränna. Ananas är surt, och att dricka för mycket kan leda till karies.

Vissa personer kan uppleva en sveda eller obehagskänsla i munnen, läpparna eller tungan efter att ha druckit ananasjuice; detta är en biverkning orsakad av enzymet bromelain. Extremt höga nivåer av bromelain kan också orsaka hudutslag, kräkningar, diarré och kraftiga menstruationsblödningar.

Personer som tar antibiotika, antikoagulantia, blodförtunnande medel, antikonvulsiva medel, bensodiazepiner, sömnmediciner och antidepressiva medel bör undvika att äta för mycket ananas. Bromelain kan hämma blodplättar, vilket ökar risken för kraftig blödning. Därför bör du undvika att använda bromelain före och efter operation. Rådfråga din läkare eller nutritionist för specifika råd.

Att äta omogen ananas kan orsaka matförgiftning, vilket leder till svår diarré och kräkningar. Dessutom bör man undvika att äta ananasens kärna, eftersom de fibrösa trådarna kan blockera matsmältningssystemet och orsaka uppblåsthet och gaser.

Ananas innehåller många organiska syror och enzymet bromelain, vilket hjälper till att bryta ner proteiner. Detta är inte fördelaktigt för personer med magproblem, eftersom det kan förvärra inflammation och sår i magslemhinnan. Om ananasen äts på tom mage kan de organiska syrorna och bromelainet irritera mag- och tarmslemhinnan, vilket orsakar illamående och obehag.