Saker att undvika efter tonsillektomi

Efter en tonsillektomi bör patienter vila, undvika motion och avstå från att äta kall, hård eller kryddstark mat för att förhindra irritation.

Tonsillektomi indiceras av läkare när patienter upplever frekvent tonsillit, kronisk tonsillit eller andningsproblem relaterade till sömn, såsom sömnapné. Det finns flera metoder för tonsillektomi. Förberedelserna och ingreppet tar vanligtvis 1–2 timmar, beroende på typ av operation.

Enligt Dr. Nguyen Trung Nguyen (ÖNH-kliniken, Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City) kommer patienterna efter operationen att uppleva halsont, från mild till måttlig. Inom 1–2 veckor efter tonsillektomi kan patienterna uppleva symtom som käksmärta, smärta som strålar ut till nacke och öron, illamående, talsvårigheter, heshet, dålig andedräkt, svullnad av tunga och hals, feber etc. För att minska smärta, påskynda återhämtningen och förhindra komplikationer efter tonsillektomi bör patienterna följa dessa riktlinjer.

Undvik varm, hård mat : Under de första 7 dagarna efter en tonsillektomi bör du undvika att äta varm mat. Vissa hårda livsmedel som rostat bröd, bacon och pommes frites bör också begränsas. Patienter bör äta mjuk, flytande och kall mat som gröt, kokta flingor, soppa, bananer och kokta grönsaker.

Undvik munspray : Patienter kan uppleva dålig andedräkt efter tonsillektomi. Detta beror på att vävnaderna runt tonsillerna skadas under operationen, och tungan svullnar, vilket gör att mat fastnar. Patienter bör undvika att använda munspray eller mintpastiller under denna tid, eftersom de kan öka risken för infektion. Receptfria munsköljmedel tenderar att torka ut halsen och orsaka obehag, så deras användning bör också begränsas. Dålig andedräkt försvinner vanligtvis när halsen läker. Korrekt munhygien och att undvika kontakt med kemikalier i cirka två veckor är också viktiga överväganden.

Munskölj kan torka ut halsen och är inte lämpligt för personer som nyligen har fått sina halsmandlar bortopererade. (Bild: Freepik)

Undvik kall, sur och kryddstark mat : Kall mat som is och glass irriterar halsmandlarnas slemhinna och fördröjer sårläkning. Dessutom kan mat som innehåller naturliga syror, såsom citrusfrukter och kryddstark mat orsaka svår smärta och irritation, brännande i halsen och obehag för dem som just har fått sina halsmandlar borttagna.

Undvik att tala högt : Under 1–2 veckor efter en tonsillektomi bör patienter begränsa att tala högt och undvika att skrika. Dessa handlingar irriterar halsen och struphuvudet och påverkar det kirurgiska såret.

Undvik att ta aspirin : Denna grupp läkemedel kan förtunnande göra sår blodet, vilket påverkar hur snabbt de läker.

Undvik träning : Patienter bör prioritera vila efter tonsillektomi och bör undvika ansträngande träning i minst en vecka. Sporter som maratonlöpning, simning, tyngdlyftning och intensiv fysisk aktivitet rekommenderas inte. Ansträngande träning kan påverka såret i halsen, vilket ökar risken för blödning och fördröjer läkning. Patienter kan också uppleva andra oönskade komplikationer. Dr. Nguyen rekommenderar att man börjar med lätta aeroba övningar, promenader eller cykling två veckor efter tonsillektomi, och observerar förändringar i kroppen för att göra lämpliga justeringar.

Enligt Dr. Nguyen bör patienterna efter en tonsillektomi vila hemma i 5–7 dagar och begränsa kontakten med omgivningen för att minska risken för postoperativa komplikationer. För att återhämta sig snabbt bör patienterna öka sitt intag av mjuk, sval och flytande mat under den första veckan. Att dricka mycket vatten eller elektrolytdrycker och fruktjuicer hjälper också såret att läka snabbare. Dagliga aktiviteter bör gradvis ökas för att kroppen ska kunna anpassa sig. Om du upplever andnöd eller överdriven snarkning efter en tonsillektomi, lyft huvudet med en kudde medan du sover eller sov på sidan. Att slå på en luftfuktare före sänggåendet kan bidra till att minska torrhet i halsen orsakad av munandning.

Anh Chi

Källänk: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html