Saker att undvika efter tonsillektomi

Efter tonsillektomi bör patienter vila, inte träna och undvika kall, hård och kryddstark mat för att undvika irritation.

Tonsillektomi indiceras av läkare när patienten har frekvent tonsillit, kronisk tonsillit, sömnrelaterade andningsproblem såsom sömnapné... Det finns många tonsillektomimetoder. Förberedelse- och genomförandetiden varar vanligtvis 1-2 timmar, beroende på typ av operation.

Enligt läkaren Nguyen Trung Nguyen (ÖNH-kliniken, Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City) kommer patienten efter operationen att känna halsont, från mild till måttlig. Inom 1–2 veckor efter tonsillektomi kan patienten uppleva symtom som käksmärta, smärta som sprider sig till nacke och öron, illamående, talsvårigheter, heshet, dålig andedräkt, svullnad i tunga och hals, feber... För att minska smärtsymtom, påskynda återhämtningen och förhindra komplikationer efter tonsillektomi bör patienten följa några av följande instruktioner.

Undvik varm, hård mat : Under de första 7 dagarna efter en tonsillektomi bör du inte äta varm mat. Vissa hårda livsmedel som rostat bröd, bacon, pommes frites... bör också begränsas. Patienter bör äta mjuk, flytande, kall mat som gröt, kokta flingor, soppor, bananer och kokta grönsaker.

Undvik munsköljmedel : Patienter kan få dålig andedräkt och obehaglig lukt efter tonsillektomi. Detta tillstånd uppstår eftersom vävnaderna intill tonsillerna skadas under operationen, tungan svullnar upp, vilket gör att mat fastnar. Patienter bör inte använda munsköljmedel eller andedräktsfräschare under dessa dagar. De kan öka risken för infektion. Receptfria munsköljmedel tenderar att torka ut halsen och orsaka obehag. Därför bör patienter också begränsa deras användning. Symtom på dålig andedräkt försvinner vanligtvis när halsen läker. Korrekt munhygien och att undvika kontakt med kemikalier i cirka två veckor är också saker att tänka på.

Munskölj kan torka ut halsen, inte lämpligt för personer som precis har fått sina halsmandlar borttagna. Foto: Freepik

Undvik kall, sur och kryddstark mat : Kall mat som is och glass irriterar halsmandlarnas slemhinna och fördröjer läkningen av snittet. Dessutom kan mat som innehåller naturliga syror, såsom citrusfrukter och kryddstark mat, orsaka svår smärta och irritation, brännande i halsen och obehag för personer som just har fått sina halsmandlar borttagna.

Undvik att tala högt : Under 1–2 veckor efter en tonsillektomi bör patienter begränsa att tala högt och undvika att skrika. Dessa handlingar irriterar struphuvudet och halsen, vilket påverkar det kirurgiska såret.

Undvik att ta aspirin : Denna grupp läkemedel kan förtunnande göra blodet och påverka sårläkningstiden.

Undvik träning : Patienter behöver prioritera vila efter tonsillektomi och bör undvika ansträngande träning i minst en vecka efter denna procedur. Sporter som maratonlöpning, simning, styrketräning och ansträngande fysisk aktivitet rekommenderas inte. Ansträngande träning kan påverka såret i halsen, vilket ger hög risk för blödning och långsam sårläkning. Patienter kan också uppleva andra oönskade komplikationer. Doktor Nguyen rekommenderar att alla bör börja med lätta aeroba träningspass, promenader och cykling efter 2 veckors tonsillektomi, och observera förändringar i kroppen för att göra lämpliga justeringar.

Enligt Dr. Nguyen bör patienter efter tonsillektomi vila hemma i 5–7 dagar och begränsa kontakten med omgivningen för att minska risken för postoperativa komplikationer. För att återhämta sig snabbt bör patienterna öka intaget av mjuk, sval och tunn mat under den första veckan. Att dricka mycket filtrerat vatten eller komplettera med elektrolytvatten eller fruktjuice hjälper också såret att läka snabbare. Dagliga aktiviteter bör gradvis ökas så att kroppen kan vänja sig. Om du känner dig andfådd eller snarkar mycket efter tonsillektomi bör du luta upp din kudde när du sover eller sova på sidan. Att slå på en luftfuktare innan du går och lägger dig kan bidra till att minska torr hals orsakad av munandning.

Herr Chi

Källänk: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html