Vad bör medelålders kvinnor vara uppmärksamma på för att säkerställa god hälsa?

Hanoi Center for Sexual Medicine, Hanoi Andrology and Infertility Hospital, tog nyligen emot en 39-årig kvinnlig patient som kom för undersökning och led av stress, ångest och långvarig sömnlöshet.

Hanoi Center for Sexual Medicine, Hanoi Andrology and Infertility Hospital, tog nyligen emot en 39-årig kvinnlig patient som kom för undersökning på grund av stress, ångest och långvarig sömnlöshet som påverkade hennes äktenskap, familj och arbete.

Läkare på Hanois andrologi- och infertilitetssjukhus erbjuder konsultation till patienter.

Enligt Pham Minh Ngoc, biträdande chef för Hanoi Center for Sexual Medicine, hade den 39-åriga kvinnliga patienten som kom för undersökning på centret en historia av god hälsa och inga underliggande medicinska tillstånd.

Patienten kom för undersökning på grund av äktenskapsproblem trots att hon hade ett stabilt jobb och ingen press gällande barn. Läkarna vid Hanoi Center for Sexual Medicine ordinerade ultraljud av sköldkörteln, brösten, buken, elektrokardiogram, blodfetttest, bedömning av lever- och njurfunktion och fullständig blodstatus för att screena för cancerrisk.

Efter att ha säkerställt att det inte finns någon risk för cancer rekommenderas patienten att genomgå behandling med hormonbehandling, östrogentillskott etc.

Läkaren rådde också patienten att träna minst fyra gånger i veckan, lindra stress och ägna mer tid åt egenvård, såsom att utöva yoga eller ta promenader. Dessutom bör patienten justera sin kost och komplettera med livsmedel som sojabönor, spannmål, solrosfrön och böngroddar.

Efter behandlingen uppvisade många patienter signifikant förbättring av värmevallningar, minskad stress, depression och ångest, förbättrad sexuell funktion, slätare hud och förbättrat minne och koncentration.

I vissa fall kan endokrin behandling även förebygga osteoporos, minska kardiovaskulär risk och lindra urinvägsproblem och urinvägsinfektioner.

Enligt Pham Minh Ngoc, biträdande chef för Hanoi Center for Sexual Medicine, bör kvinnor kontakta en specialist för råd och behandling om de upplever symtom som den kvinnliga patienten ovan, som varar i 3 till 6 månader och inte förbättras av sig själva.

Det är känt att investeringar i kvinnors hälsovård är en global angelägenhet, inte bara i Vietnam.

Mellan 2020 och 2022 ökade antalet fall av undernäring bland gravida eller ammande kvinnor med 25 %, från 5,5 miljoner till 6,9 miljoner.

UNICEF-rapporten bygger på en analys av data om kvinnor i de flesta länder runt om i världen . Enligt organisationen lider mer än 1 miljard kvinnor och tonårsflickor globalt av undernäring.

Detta tillstånd kommer att göra att de blir underviktiga och kortare än genomsnittet för deras fysiska utveckling, på grund av brist på viktiga mikronäringsämnen och anemi.

De flesta av dessa fall inträffar i världens fattigaste regioner, med Sydasien och Afrika söder om Sahara där upp till 68 % av tonårskvinnor och flickor är underviktiga och 60 % lider av anemi.

UNICEF uppgav att dessa näringsbrister inte bara påverkar kvinnors hälsa utan även deras barn, och noterade att "dålig näringsstatus ärvs genom generationer".

Undernäring ökar inte bara risken för spädbarnsdödlighet, utan kan också "undergräva fosterutvecklingen och lämna livslånga konsekvenser för ett barns tillväxt, inlärningsförmåga och senare sociala status."

Enligt en rapport från UNICEF är 51 miljoner barn under två år globalt sett hämmade i utvecklingen. Det uppskattas att cirka 50 % av dessa barn är hämmade från livmodern och under de första sex månaderna i livet, då de är helt beroende av sin mors näring.

Enligt experter ökade antalet fall av undernäring bland gravida eller ammande kvinnor med 25 % mellan 2020 och 2022, från 5,5 miljoner till 6,9 miljoner, i 12 länder som står inför livsmedelskriser: Afghanistan, Burkina Faso, Etiopien, Kenya, Mali, Niger, Nigeria, Somalia, Sudan, Sydsudan, Tchad och Jemen.

UNICEF betonar att utan omedelbara åtgärder från det internationella samfundet kan konsekvenserna bli långvariga för kommande generationer. För att förhindra undernäring hos barn måste vi också ta itu med undernäring hos kvinnor och tonårsflickor.

Dessutom uppmanar UNICEF regeringar att prioritera kvinnors och flickors tillgång till näringsrik mat och att genomföra obligatoriska åtgärder för att utöka storskalig berikning av mikronäringsämnen i vardagsmat som mjöl, matolja och salt, för att bidra till att minska mikronäringsbrister och anemi hos flickor och kvinnor.

Källa: https://baodautu.vn/phu-nu-trung-nien-can-luu-y-gi-de-dam-bao-suc-khoe-d219850.html