muskel

Att lyfta för tunga vikter: 4 skadliga effekter som kan stå din kropp dyrt.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Är det bättre för hälsa och kondition att gå uppför backar eller att jogga?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

Trots konsekvent träning är du fortfarande svag: Var gör du fel?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Överraskande nog kan bara 10 minuters stretching varje dag hjälpa dig att leva längre.

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

13 livsmedel att prioritera om du tränar regelbundet.

VietnamPlus

26/03/2026

Varför spelar He Rundong ofta roller inom "kampsport"?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Läkare påpekar den bästa tiden att äta ägg.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Är det sant att gymbesök kan försämra den sexuella funktionen?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Oron är att kroppen inte kommer att vara tonad efter att man gått ner i vikt.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Gymträning: Hjälper fiskolja till bättre muskelåterhämtning?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Viktminskning och fettförbränning: vilket är bäst för diabetes?

Báo Thanh niên

06/12/2025

En ny dag med hälsonyheter: Vad bör du tänka på när du dricker vatten för att gynna dina njurar?

Báo Thanh niên

24/11/2025

Att dricka färsk mjölk efter träning har fler fördelar för dina muskler än du kanske tror.

Báo Thanh niên

24/11/2025

9 sportaktiviteter att prioritera för att förhindra muskelförlust under klimakteriet.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

4 essentiella näringsämnen som ofta är bristfälliga och som hindrar muskeltillväxt från gymträning.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Borde folk i 60-årsåldern börja lyfta vikter?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

4 tecken på att din kropp effektivt förlorar fett.

Báo Thanh niên

16/10/2025

4 enkla övningar som hjälper medelålders män att bibehålla tonade muskler.

Báo Thanh niên

14/10/2025

Topp 3 kosttillskott för muskeltillväxt förutom protein

Báo Thanh niên

13/10/2025

4 varningstecken på att din kropp förlorar muskelmassa snabbt.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Experter: Den "gyllene" tiden att äta ägg för snabbare viktminskning.

Báo Thanh niên

10/10/2025

4 misstag när du tränar på morgonen som gör att din kropp blir trött snabbt.

Báo Thanh niên

22/09/2025

Lättviktsträning för medelålders: lev längre tack vare muskelmassa.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Enkla men effektiva styrkeövningar för kvinnor hemma.

Báo Thanh niên

20/09/2025