sömnlöshet

Hur påverkar sömnlöshet i varmt väder hälsan och orsakar trötthet?

Báo Sức khỏe Đời sống

15 giờ trước

Borde personer som har sömnsvårigheter träna på kvällen?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Hur orsakar det blå ljuset från telefoner inte bara sömnlöshet utan påverkar även hälsan?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Varför kan överviktiga personer fortfarande ha anemi eller järnbrist?

Báo Thanh niên

27/03/2026

Melatonin: Är detta "naturliga sömnmedel" verkligen säkert?

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Vilka livsmedel bör kvinnor i före och efter klimakteriet begränsa?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Vilka örter och kosttillskott ska jag använda mot sömnlöshet?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/03/2026

Hur man botar sömnlöshet när vädret blir varmare.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/03/2026

Hur skadar två veckors långvarig sömnbrist hjärnan? Hur förbättrar man sömnen.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/03/2026

9 livsmedel som främjar naturlig sömn och minskar behovet av sömntabletter.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/03/2026

Sömnlöshet och sömnapné: En tyst "dubbelmördare" som föröder hjärtat.

Báo Tuổi Trẻ

02/03/2026

Att hantera sömnlöshet och ångest efter Tet (månsnyåret) med hjälp av traditionell medicin.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

4 hälsofördelar med att dricka kamomillte varje kväll

Báo Sức khỏe Đời sống

25/02/2026

Kaffe och hjärt-kärlhälsa

Báo Thanh niên

24/02/2026

Tips för att minska frekvent urinering på natten och hjälpa dig att sova gott hela natten.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Att trycka på dessa fyra akupressurpunkter regelbundet varje dag hjälper dig att sova bättre.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

Ziziphus jujuba frön – en lugnande, hjärtnärande ört, används för att behandla sömnlöshet.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

De överraskande hälsofördelarna med Centella asiatica-blad.

Báo Tuổi Trẻ

17/01/2026

5 örtmediciner som hjälper dig att sova gott på vintern.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Övervinna sömnlöshet hos medelålders kvinnor med övningar

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

7 sätt att övervinna sömnlöshet hos äldre.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Unga människor spelar på sin framtida hälsa genom att "leva på amerikansk tid".

Báo Dân trí

07/01/2026

De skadliga effekterna på hälsan av att vara uppe sent och gå och lägga sig sent.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Dålig sömn kan till och med orsaka tandproblem.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025