Frekvent ilska och ångest kan vara ett tecken på stroke.

Varför kan negativa känslor och emotionella störningar orsaka stroke?

Enligt Dr. Nguyen Thi Thu Trang, vid neurologiavdelningen på Thu Duc General Hospital (Ho Chi Minh City), aktiverar kroppen en serie fysiologiska reaktioner som börjar i hjärnan och påverkar hela kroppen när man upplever stress och negativa känslor, inklusive:

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 1. — När man är arg frigör kroppen ämnen som orsakar en plötslig ökning av blodtrycket, snabb hjärtfrekvens, arytmier och svår vasokonstriktion.

Överaktivering av det sympatiska nervsystemet : Vid ilska eller oro frigör kroppen ämnen som orsakar en plötslig ökning av blodtrycket, snabb hjärtfrekvens, arytmier och svår vasokonstriktion.

Ökat systemiskt inflammatoriskt svar : Kronisk stress gör att immunförsvaret blir överaktivt och producerar fler inflammatoriska cytokiner, vilket bidrar till ateroskleros och trombosbildning.

Ökad risk för blodproppar : Långvarig stress ökar sannolikheten för blodkoagulering, vilket gör att blodplättarna blir mer klibbiga. När blodkärlen redan är förträngda på grund av åderförkalkning kan även en liten blodpropp blockera blodflödet till hjärnan.

Metaboliska störningar : Långvariga höga kortisolnivåer leder till hyperglykemi, hyperlipidemi och övervikt, särskilt bukfett.

Detta kan lätt leda till ohälsosamma beteenden : dålig sömn, alkohol-/koffeinmissbruk, oregelbundna matvanor och brist på motion – alla dessa faktorer ökar risken för stroke.

Enligt Dr. Ngo Thi Kim Oanh, läkare vid University Medical Center i Ho Chi Minh City - Branch 3, har detta dessutom djupare rötter i Yin-Yang och organsystemteorierna inom traditionell medicin.

Mer specifikt är känslor nära relaterade till de inre organen: Ilska skadar levern, oro skadar mjälten, sorg skadar lungorna, rädsla skadar njurarna och överdriven glädje skadar hjärtat. Människor som ofta är arga är benägna att "leverqi stagnerar", vilket med tiden leder till att "levereld stiger", vilket får blod och qi att rusa till huvudet, vilket resulterar i "inre gaser" - motsvarande stroke inom modern medicin.

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 2. — Övervikt, fetma och fysiskt inaktiva personer ökar risken för återkommande stroke avsevärt.

Risken för återkommande stroke ökar med negativa känslor och en ohälsosam livsstil.

Enligt Dr. Thu Trang påverkar följande två faktorer risken för återkommande stroke inom modern medicin avsevärt:

Livsstilsfaktorer : Övervikt eller fetma, fysisk inaktivitet, rökning, alkoholmissbruk och drogmissbruk.

Kroniska sjukdomar : Hypertoni, diabetes, hyperlipidemi, hjärt-kärlsjukdomar (hjärtsvikt, hjärtfel, hjärtinfektioner eller oregelbundna hjärtslag såsom förmaksflimmer), sömnapnésyndrom.

Enligt traditionell medicin sa Dr. Kim Oanh: "Efter en sjukdom försvagas kroppens livsenergi och blod, och patogena faktorer som gaser, slem och blodstasis har inte eliminerats helt. Om vädret förändras, kosten är oregelbunden eller känslorna undertrycks kan sjukdomen lätt återkomma. Patienter som har drabbats av stroke har ofta en svag mjälte, en överaktiv lever och obalanserad livsenergi och blod. Därför är långtidsvård genom kost, motion och mental näring nödvändig."

För att förebygga detta tillstånd behöver patienterna effektivt kontrollera riskfaktorer, hålla blodtrycket under 130/80 mmHg, stabilisera blodsocker- och lipidnivåerna, genomgå regelbundna kontroller och anamma en hälsosam livsstil. Samtidigt är det ett effektivt sätt att ge näring åt hjärtat och förhindra återfall av stroke att upprätthålla ett lugnt sinnestillstånd och undvika ilska eller ångest.

”Personlighet och känslor kanske inte förändras över en natt, men att lära sig att kontrollera sitt humör, bibehålla ett lugnt sinnestillstånd och odla en hälsosam livsstil kommer avsevärt att minska risken för stroke och återfall. Vid långtidsbehandling hjälper kombinationen av modern och traditionell medicin inte bara till att stabilisera den fysiska hälsan utan hjälper också patienterna att återhämta sig mentalt och bibehålla en bättre livskvalitet”, tillade Dr. Kim Oanh.

Tecken på att dina känslor är "bortom acceptabla gränser"

Enligt Dr. Ngo Thi Kim Oanh, när en patient upplever en plötslig ökning av blodtrycket, rodnad i ansiktet, snabb hjärtrytm, huvudvärk, tinnitus, dimsyn, yrsel eller en övergående känsla av svaghet på ena sidan av kroppen, indikerar det att deras känslomässiga tillstånd har överskridit säkra gränser och kräver särskild uppmärksamhet.

Varför kan negativa känslor och emotionella störningar orsaka stroke?

Risken för återkommande stroke ökar med negativa känslor och en ohälsosam livsstil.

Tecken på att dina känslor är "bortom acceptabla gränser"

Kommentar (0)