Kallt väder, God Jul

Det kyliga vädret de senaste dagarna i söder har varit en gåva från vädret som många har välkomnat på julen, men om de inte vet hur de ska ta hand om sina kroppar kommer många vuxna och barn att bli sjuka under den här tiden.

Från och med idag blir det mindre kallt i södra och centrala höglandet, och regnet kommer att öka - Foto: QUANG DINH

De senaste dagarna har vädret varit kallt i Ho Chi Minh-staden och de södra provinserna. Särskilt på natten och tidigt på morgonen har temperaturen sjunkit kraftigt. Den 23 december uppmättes temperaturen i Nha Be i Ho Chi Minh-staden till 20 grader Celsius.

Den lägsta temperaturen i söder är i Phuoc Long ( Binh Phuoc ) 16,3 grader Celsius, Long Khanh (Dong Nai) 17,8 grader Celsius... Enligt den södra hydrometeorologiska stationen kommer vädret i söder att bli regnigt på julafton efter kalla soliga dagar.

Årets vackraste årstid får fortfarande folk att bli sjuka

Många i Ho Chi Minh-staden välkomnar "glatt" det behagliga vädret, vilket är ganska ovanligt året runt. Fru NTV, 45 år gammal, bosatt i Phu Nhuan-distriktet, Ho Chi Minh-staden, delade:

"Nuförtiden påminner det mig alltid om vinterdagarna i min hemstad när jag vaknar på morgonen, även om de inte är lika kalla. Min man, jag och mina barn tar på oss varma kläder för att gå till jobbet och skolan i det kalla vädret. Jag blir glad över att få den 'speciella gåvan som vädret ger'."

Även om hela familjen till Ms. NHX, 48 år, bosatt i Binh Thanh-distriktet i Ho Chi Minh-staden, också glatt välkomnade det kalla vädret under julen, är hela familjen på Ms. X:s fem medlemmar för närvarande sjuka.

Den första personen var Ms. X. som hade halsont, sedan hade hennes svärmor feber. Nu nyser hennes man och två söner ständigt. Ms. X. gick till läkaren och fick diagnosen en övre luftvägsinfektion och fick medicin utskriven för att behandla sjukdomen.

Medan hon låg hemma och återhämtade sig sa Ms. X. att anledningen till att hon blev sjuk var att hon hade blivit överraskad av regnet och inte hade på sig varma kläder på morgonen när vädret blev kallt. "När jag är frisk gillar jag den här typen av väder, men när jag är sjuk är jag rädd", sa Ms. X.

Läkare CKII Nguyen Hoang Phong, chef för andningsavdelning 1 på barnsjukhus 2 i Ho Chi Minh-staden, sa att från september till december är det säsong för andningssjukdomar, så under denna tid ökar antalet barn med andningssjukdomar som kommer för undersökning och sjukhusvistelse.

Doktor Phong förklarade: "Under denna tid, på grund av temperaturförändringar, sjunker temperaturen ibland lågt, barns luftvägar är känsliga så de riskerar att drabbas av luftvägssjukdomar."

"För att förebygga luftvägssjukdomar hos barn, särskilt i kallt väder, bör föräldrar också ge sina barn tillräckligt med vatten, ge dem frukt och vitaminer. I kallt väder, håll barnen varma, rengör platsen där de bor och begränsa att ta med barn till trånga platser och platser med cigarettrök."

När barn har luftvägssymtom som mild feber, hosta, mild rinnande näsa... bör de också tas till barnläkare för undersökning, diagnos och snabb behandling. Undvik att låta barn bli allvarligt sjuka eftersom det då blir svårt att behandla dem på sjukhuset, konstaterade Dr. Hoang Phong.

Dr. Tran Anh Tuan, chef för andningsavdelningen på barnsjukhus 1 i Ho Chi Minh-staden, sa att när temperaturen sjunker som den gör nu är det viktigaste att göra att hålla barnen varma.

Under dagen finns det tillfällen då vädret är kallare och varmare, så vårdgivare behöver övervaka barnet för att lägga på eller ta av kläder. Dessutom behöver barn få ordentlig mat för att öka deras motståndskraft, tvätta händerna regelbundet och barn bör vara fullvaccinerade i det utökade immuniseringsprogrammet, inklusive influensa- och pneumokockvacciner...

Vad ska man förbereda för en glad och fridfull jul?

Dr. Tran Thanh Du, chef för undersökningsavdelningen på Gia Dinh People's Hospital i Ho Chi Minh City, sa att kallt väder är den ideala temperaturen för utveckling av luftvägspatogener. Särskilt influensa, halsont, lunginflammation eller patienter med astma, kroniskt obstruktiv lungsjukdom... är mottagliga för sjukdomen.

Ho Chi Minh-staden har ofta höga temperaturer, nuförtiden sjunker temperaturen plötsligt, mer än tio grader Celsius jämfört med tidigare, vilket också drabbar personer med högt blodtryck. Dessa personer kan få stroke och hjärtinfarkt.

För att förhindra kallt väder är det enligt Dr. Du nödvändigt att bära varma kläder och masker när man är utomhus, särskilt när det är kallt ute, till exempel tidigt på morgonen och kvällen. Under denna tid är det nödvändigt att hålla varma känsliga områden som nacke, händer och fötter. Dessutom bör den personliga hygienen också upprätthållas regelbundet.

I år, förutom det kyliga vädret på juldagen, vilket förutspås regn, sa Dr. Du att det finns sätt att förbereda sig för att ha kul utan att bli sjuk. Specifikt när man går ut behöver man välja lämpliga och varma kläder. När det förutspås regn behöver man ta med sig en regnjacka eller ett paraply och bära vattentäta skor.

När du går ut bör du ta med en flaska personlig handsprit för att rengöra händerna innan du äter och dricker. När du går ut för att fira jul bör du inte gå till platser med mycket folk eftersom du, om du sitter fast i trafiken, måste stå utomhus i kyla och regn, vilket kan orsaka hypotermi och göra dig mottaglig för sjukdom.

Ho Chi Minh-staden kommer att vara kall och regnig på grund av stormen

Cold Saigon - Foto: DUYEN PHAN

Efter en serie kyliga tidiga morgnar, med temperaturer som sjunkit till 20 grader Celsius, kommer det att vara mindre kallt i södern och temperaturerna kommer att stiga från och med idag. Samtidigt kommer det att bli mer regn på grund av storm nummer 10.

Nationella centret för hydrometeorologisk prognostisering uppgav att vädret i söder sedan tidigt i morse har varit regnigt, med kraftigt regn och åskväder på vissa platser. Orsaken är den avlägsna påverkan av storm nr 10 i kombination med den kalla luften som sprider sig ner.

Under julen kommer det att regna på många platser i söder. Särskilt den 25 december kommer det i sydöstra USA att förekomma måttligt till kraftigt regn sent på eftermiddagen till kvällen. De sydvästra provinserna kommer att få skurar.

I Ho Chi Minh-staden kommer molnigheten att förändras, med lätt dimma tidigt på morgonen och återkommande solsken under dagen. På kvällen kommer det att förekomma skurar och åska på vissa ställen. Var försiktig med kraftiga vindbyar och tornados under åskväder.

I havsområdet från Ba Ria - Vung Tau till Ca Mau (inklusive Ho Chi Minh-staden) är vinden nivå 4-5, havet är normalt. Havsområdet norr om Ba Ria - Vung Tau är grovt, våghöjden är 1,5-3 m. Havsområdet från Ca Mau till Kien Giang och Phu Quoc är nivå 3-4, havet är normalt, våghöjden är 0,5-1,5 m. I båda havsområdena förekommer spridda skurar och åskväder.

Efter jul kommer regnet att minska, vädret i söder blir bättre, soliga dagar är vanliga, inget regn. Under nyårshelgen i söder kommer vädret att vara svalt och behagligt tidigt på morgonen. Det kommer dock inte att bli lika kallt som de senaste dagarna.

Källa: https://tuoitre.vn/troi-lanh-vui-noel-an-lanh-20241223234242386.htm