Vilka är fördelarna med att dricka pennywortjuice?

[annons_1]

Centella asiatica är en örtartad växt med krypande stjälkar, grön till färgen, mycket vanlig på landsbygden och växer på fuktiga platser. Denna växt tolererar skugga och fuktighet, har stark anpassningsförmåga, förökar sig snabbt och växer ofta i klumpar, så många människor, om de inte vet, kan missta den för ogräs och dra upp den.

Centella asiatica (Gotu Kola) juice är en favorit sommardrink (Källa: Sohu)

Den har använts som traditionell medicin i Sydostasien i tusentals år, inte bara ätits som grönsak utan även pressad som juice. Nedan följer några av de typiska fördelarna med centellajuice.

Enligt traditionell kinesisk medicin har centella asiatica en något bitter smak och en kylande effekt. Hela centella asiatica-växten kan användas som medicin, med effekter som att rensa värme och avgifta, behandla bölder, magsår, feber etc.

Kyler kroppen

Centella asiatica (Gotu Kola) bryggs till ett örtte på sommaren, vilket hjälper till att kyla kroppen, desinficera och släcka törst. Tillagningen är enkel: ta bara en handfull färska Centella asiatica-blad, tvätta dem noggrant, lägg dem i en tekanna eller tebehållare, häll i varmt vatten, låt det svalna och drick sedan.

För att förbättra smaken av te av myntört kan du tillsätta lite råsocker eller farinsocker efter tycke och smak. Alternativt kan du pressa myntört och dricka den, vilket har en liknande effekt.

Minskar trötthet, förhindrar minnesförlust.

Att dricka centellajuice hjälper till att stimulera det centrala nervsystemet, neutralisera blodsyra, sänka kroppstemperaturen och gynna hjärt- och leverfunktionen. Modern forskning har visat att ämnen i centella kan bekämpa oxidation, minska storleken på det drabbade området efter en stroke och förebygga demens.

En studie från 2012 visade att komponenter som finns i Centella asiatica kan hämma de skadliga effekterna av väteperoxid på mänskliga celler, potentiellt bekämpa oxidation och förbättra cellernas överlevnad.

Stärka kroppens immunförsvar.

Centella asiatica (Gotu Kola) har febernedsättande effekter, hjälper till att stärka kroppens immunförsvar, förebygger högt blodtryck och urinvägsinfektioner samt bidrar till att eliminera gifter från kroppen.

Dessutom är komponenterna i centella asiatica även fördelaktiga för kvinnor efter förlossningen, eftersom de har en förskönande effekt på huden. Att applicera en ansiktsmask med centella asiatica hjälper också till att förbättra rynkor, bekämpa hudens åldrande och stimulera kollagenproduktionen.

Thu Hien (Källa: Edh & Sohu)

[annons_2]
Källa